1樓：樂廚娘
你好。身高取決於幾方面因素。1.
遺傳因素。父母身高較高的人，尤其是母親身高超過一米六五的人，孩子的身高會比較高。2.
飲食因素。在長身體的時候，不挑食不偏食，均衡飲食。保證攝入大量的蛋白質，身高也容易長得高。
3.運動因素。適當的運動有助於身高的增長，比如引體向上，伸拉，夠較高的物體，打籃球等。
4.睡眠因素。晚上十點至凌晨四點，是人體生長激素分泌最多的時候，保證睡眠可以促進身高的增長。
如果你已經過了一年中長十公分或以上的時候，就說明你身高增長最快的階段已經結束，而且基本定型了。如果骨骺還沒有閉合，通過運動還會長一點，但是長高的公分數有限。看看骨骺是否閉合，可以通過x光檢查來明確。
2樓：旁小星
其實都運動，其實打籃球是很好的辦法 你跳的時候關節自然拉伸。
小孩子手臂上長的是什麼還癢，小孩子小孩子為什麼會腳癢
您好，這種情況主要考慮是細菌感染，缺乏維生素導致的，不要熬夜，生活要有規律。期間，飲食宜清淡，少吃油膩 辣椒 生薑 生蒜等刺激性的食物。限制多脂及多糖飲食，忌飲酒。最後祝患者早日康 小孩子小孩子為什麼會腳癢 腳氣，經常沒有用手洗腳，出腳氣了 為什麼現在小孩子都容易長溼疹，是什麼原因 晚上睡覺時，不宜...
怎麼誇獎小孩子，如何誇獎小孩子？
誇獎小孩子可以採用以表揚的方式為主，如告訴孩子，今天寶寶表現得特別乖或者寶寶太懂事了！看情況下，可以誇獎小孩非常努力，非常勤奮，千萬不要誇獎她，天生就擁有的東西。家長要知道怎麼誇獎最有效那就是第三方誇獎。小孩子做了一些小事情的時候你會覺得他值得表揚的就按照事實去表揚他。他就會更加努力去做好這一件小事...
小孩子有什麼樣的好教育方法？
一般大人的生活習慣會影響到小孩的哦，他會照樣學樣，所以家裡有小孩的，雙親們可要注意自已的言行舉止哦。歡迎光臨兒童世，各類 上式衣服。早教 啟蒙 益智 書籍。應該建立朋友關係，多與他聊天。多听听他的想法。多放手。各家有各家的情況，孩子也有他們不同的性格，最好是因材施教，耐心細緻，用心去愛孩子多教育孩子...