1樓：匿名使用者
首先增強自己的體質，平時規律生活，注意健康飲食。每年流感季節來臨前可注射流感疫苗。在流感流感高發季節少去人多的地方，或去人員密集之地（如公交車上）戴口罩，衣著寒溫適宜。
2樓：匿名使用者
預防流感的方法：首先是進行科學的體育鍛煉以增強體質（養形），保持心情舒暢（養神），保持充足的睡眠，注意飲食均衡，飯前便後勤洗手、講究衛生，勤開門窗，體弱多病人群應提前接種流感疫苗等
3樓：耍的94心跳
主要是保暖。吃什麼都沒什麼 效果，但是可以吃點高熱量的食物 ，能預防感冒
4樓：匿名使用者
多飲開水就行！絕對實惠管用！
5樓：匿名使用者
梨 冰糖 川貝熬湯喝
秋冬季如何做好雞呼吸道疾病的預防
預防呼吸道疾病的方法 01 加強免疫，如果35 40天尚未免疫新城疫與禽流感油苗的話，要即刻免疫。02 加強通風換氣。03 注意雞舍內的溫差不要超過3 5度。04 提高飼料營養，優質多維素等飲水，有助於提高雞群的抗病力。05 微生態製劑拌料，調整腸道菌群平衡，提高飼料轉化率，減少雞舍有害氣體產生，降...
秋冬季節應該給寶寶接種哪些疫苗呢
秋冬時節，各種傳染性疾病紛紛向寶寶 發起攻擊 為預防這些傳染性疾病，接種疫苗是最有效的預防措施。所以我一般都會詢問逸苗客服，讓他們給建議。像流感啦，四痘啦，肺炎啦，這些病菌都很容易因為秋冬季節感染寶寶，所以接種這些很有必要。麻疹疫苗和流感疫苗，但要結合寶寶的年齡，可以打 諮詢當地疫苗值班室的醫生，寶...
秋冬季吃什麼水果能下火，吃什麼能預防上火
葡萄 西瓜 生梨 香蕉.秋冬季的下火水果一般都是反季節水果，最好是不要吃，還是要多喝水，注意天氣變化，也可以煮一點南瓜水喝 火龍果和梨子都能下火吧 要預防的話，我個人常喝星群夏桑菊，感覺對防上火很好的效果。建議你去試試 吃橘子能上火，吃橘子皮能瀉火 上火之後，多喝水吃清淡食物，蔬菜瓜果是必然的，嚴重...