1樓：手機使用者
人的健康包括生理和心理兩方面。生理健康有明確的標準，比如生長髮育、成熟衰老以及一些人體生理運動的正常指標，如體溫、血壓、心跳等。而心理健康由於社會、文化背景等因素的影響，標準就比較模糊了。
就目前而言，世界上並沒有統一的心理健康標準。因此對其特徵的描述也較生理健康更為複雜和困難。
二十世紀最偉大的心理學家弗洛伊德很早就將心理健康的特徵歸結為愛和工作的能力。他在一部著作中列出了心理健康人士的一些共同特點：保持理智與平衡；具有自我價值感；具有愛的能力；具有建立和維持親密關係的能力；能接受現實中的各種可能性和侷限性；對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應；能體驗到某種內在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。
現代心理學家們傾向於這樣描述一個心理健康人士的特徵：
這是一個朝氣蓬勃的快樂的人，他(她)有所愛，也被人愛；他（她）滿懷信心地面對人生的挑戰，滿腔熱情地投入自己的工作，發揮自己的全部潛能；他（她）能夠洞察外部世界，並對自己所遇到的挑戰作出迴應，制定出合理的人生策略；他（她）不會隨意誇大也不會任意貶低自己的能力；他（她）對自己和他人的評價都建立在現實的基礎上。
由於對特徵的描述更為困難，所以心理學家更多的是用心理健康的標準替代心理特徵。目前，國內外學者普遍認為心理健康的標準有11項，基本符合這11項標準的人，就可以認定是心理健康的人。
1．具有適度的安全感，有自尊心，對自我和個人成就有「有價值」的感覺。
2．充分了解自己，不過分誇耀自己，也不過分苛責自己。
3．在日常生活中，具有適度的自發性和感應性，不為環境所奴役。
4．適當接受個人的需要，並且有滿足此種需要的能力。
5．有自知之明，瞭解自己的動機和目的，並能對自己的能力做適當的估計。
6．與現實環境保持良好的接觸，能容忍生活中的挫折和打擊，無過度幻想。
7．能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能視社會標準的不同而變化，對自己的工作能集中注意力。
8．有切合實際的生活目的，個人所從事的事業多為實際的、可能完成的工作。
9．具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要而改變自己。
10．在集體中能與他人建立和諧的關係，重視集體的需要。
11．在不違背集體的原則下，能保持自己的個性，有個人獨立的觀點，有判斷是非、善惡的能力，對人不做過分的諂媚，也不過分尋求社會的讚許。
也有一些學者從另一角度提出了更簡單的標準。他們認為，判斷一個人的心理是否健康，是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標準應該包括：
（1）智力正常。智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。
通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。（2）情緒穩定。
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。
（3）人際關係和諧。人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。
因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關係都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。（4）行動自覺果斷。
這是心理健康的又一重要標誌。心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
（5）熱愛學習、生活和工作。一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中必不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。（6）正確的自我觀。
這也是心理健康的重要條件。有正確的自我觀的意思是：知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進取不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
這些標準是互相聯絡的。一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而往往表現在幾個方面。
心理健康的四種狀態是什麼?
2樓：匿名使用者
人們的心理處於健康狀態，要從三個方面去考查，個人感覺，他人評價，社會功能。
首先個人要感覺良好，在一個時間段內快樂的感覺大於痛苦的感覺；
睡眠正常，不焦慮、不失眠，飲食正常；
能與他人良好溝通，不激惹，不無故發怒；
工作或學習上能順利應對，沒有感覺到自己能力突然下降，無力應對。
在與他人相處或互動時，別人能接受，不會覺得不正常；
自己的想法、行為與周圍環境協調，不會影響他人或社會正常的規則與秩序，沒有與周圍環境格格不入的現象。
能較好地勝任家庭和社會角色，不會與家庭其他成員無法相處或者工作上常與人產生矛盾，無法立足的現象；
無論是在家庭還是社會或其他小集體，都能充分發揮自己的能力，為家庭或團隊分憂解難，出色完成自己的任務；
能利用現有條件，充分展示自我，實現自我，感覺到人生的意義和自身的價值。
3樓：比佛
1、身體、情緒十分協調；
2、適應環境,人際關係中彼此能謙讓；
3、有幸福感；
4、在職業工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活.
首先個人要感覺良好，在一個時間段內快樂的感覺大於痛苦的感覺；
睡眠正常，不焦慮、不失眠，飲食正常；
能與他人良好溝通，不激惹，不無故發怒；
工作或學習上能順利應對，沒有感覺到自己能力突然下降，無力應對。
在與他人相處或互動時，別人能接受，不會覺得不正常；
自己的想法、行為與周圍環境協調，不會影響他人或社會正常的規則與秩序，沒有與周圍環境格格不入的現象。
能較好地勝任家庭和社會角色，不會與家庭其他成員無法相處或者工作上常與人產生矛盾，無法立足的現象；
無論是在家庭還是社會或其他小集體，都能充分發揮自己的能力，為家庭或團隊分憂解難，出色完成自己的任務；
能利用現有條件，充分展示自我，實現自我，感覺到人生的意義和自身的價值。
4樓：晨雨梧桐
一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。他們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。
他們是那些能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，並且和環境和諧地相處。他們善於不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們也會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。
他們不會去鑽牛角尖，而是善於從不同角度看待問題。
心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。瞭解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。
人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期**。
5樓：滄海浩波
心裡健康不僅僅是沒有疾病的狀態，還需要具有以下幾個方面：
1、具有一個積極進取的人生態度。
2、對自我有恰當的認識。
3、享有良好的人際關係。
4、有一個樂觀的情緒狀態。
5、有健全的人格。
6、道德心態的健康。
7、具有良好的社會適應能力。
8、智力活動正常。
6樓：小魚服裝品鑑官
一、心理健康狀態
心理健康狀態與非健康狀態的區分標準一直是心理學界討論的話題，不少國內外心理學學者根據自己研究調查的結果提出了多種心理健康標準。
二、不良狀態
又稱第三狀態，是介於健康狀態與疾病狀態之間的狀態。
三、心理障礙
心理障礙是因為個人及外界因素造成心理狀態的某—方面（或幾方面）發展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。
四、心理疾病
心理疾病是由於個人及外界因素引起個體強烈的心理反應（思維、情感、動作行為、意志）並伴有明顯的軀體不適感。
7樓：匿名使用者
1、生活有規律，人際關係溝通通達，善於化解矛盾。2、心態和思維方式樂觀向上，不受消極因素的影響。3、能承受現實生活中的缺陷和困難，不克意追求及至。
4、善於調整自己的情緒、心情，修正自己的想法和做法。等等。
描述擁有積極心態的人具備哪些特徵
8樓：安卓
其實這是一個很籠統的問題，所謂特徵，有外表和內涵的體現，具有積極心態的人的特徵可能就更要求有一個陽光的表象和內涵。積極的心態主要表現在自我能力的發揮，能夠理智對待一切事物和人際關係。凡事能夠看開，並且是以寬容之心待人，以樂觀之心做事。
擁有積極心態的人一般就擁有自信和堅強的理念，能夠踏踏實實地做好自己，安排自己的一切，做到主動、自覺和向上。思想意識和行為是連線在一起的，有了陽光心態自然身心就健康。實際上人不可能永遠開心，可是你看透了其中的道理，積極地去尋找開心，那你的心態也一定是積極的，這些都是你所說的特徵。
心理狀態主要有什麼
9樓：快樂科學大師
歸納起來說心理就只有兩種狀態，即痛苦和快樂狀態（或情緒）。其他的各種複雜的心理情緒都是這兩種基本心理狀態在不同情況與不同程度的表現而已。
10樓：兔子學古文
心理狀態試試個人的心裡活動,情緒思想.
在健康傳播中的資訊應具備哪些特點
11樓：啊往事知多少
健康傳播是指通過各種渠道，運用各種傳播媒介和方法，為維護和促進人類健康而收集、製作、傳遞、分享健康資訊的過程。
健康傳播具有以下4個主要特點：
1.健康傳播傳遞的是健康資訊 健康資訊是一種寶貴的衛生資源，泛指一切有關人的健康知識、概念、技術、技能和行為模式。
2.健康傳播具有明確的目的性 以健康為中心，健康傳播力圖達到改變個人和群體的知識、態度、行為、使之向有利於健康方向轉化的目的。
3.健康傳播的過程具有複合性 健康傳播多表現為多級傳播、多種途徑傳播及多次反饋。
4.健康傳播對傳播者有特殊素質要求 健康傳播者屬於專門的技術人才，有其特定的素質要求。
作為合格的審計證據應具備哪些特徵
一copy 證據力 和證明力 證據力 可靠性價bai值 潛在證據力du 可能的zhi證實dao能力 現實證據力 確認的證實能力 證明力 實質性價值 眾多審計證據的綜合性價值 二 審計證據的特徵 客觀性 客觀事實的反映,不以人的意志轉移,它不同於判斷推理 運用邏輯思 維,分析客觀事物的性質 數量 演變...
青春期心理健康應注意哪些問題，青春期心理健康的常見問題
建議 家長應正確對待孩子的逆反心理，做到如下幾點 1 應瞭解逆反心理產生的原因 逆反心理產生的原因有三種。一是好奇心。二是對立情緒。三是心理上的需要。2 應該學會平等的面對孩子，把他們當作大人看。3 不要拿自己的孩子跟人家比 4 學會用文字發洩自己的情緒，切記把怨氣發洩到孩子身上。5 讓孩子瞭解叛逆...
怎樣保持良好的心理健康狀態，如何讓自己保持良好的心理狀態？
這裡介紹幾種調節心情的辦法，供樓主參考 1 制怒術。要做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。在遇到令人憤怒的事情時，先想一想發怒有無道理，再想一想發怒後會有什麼後果，最後想一想有沒有其它方式來代替？這樣想過後就會變得理智起來。2 愉悅術。努力增加積極情緒以削弱消極情緒。具體方法有三 一是多交朋友，在人際...