1樓：勤奮的鳥
你好，便祕有很多調理方法。首先，飲食上需要注意。多吃蔬菜水果，蔬菜中多吃一些類似於芹菜韭菜富含膳食纖維的菜；而水果中多吃香蕉火龍果蘋果之類的水果。
2樓：**多錢
我是便祕引起的肛裂，還有做腸鏡是直腸已壯結腸炎了鬧心，吃過很多藥
藍屏的胃安小顆粒雙歧桿菌三連，都忘記了，到現在沒見號好，多少，水果蔬菜每天都吃，過年頭一天把藥挺了
便祕還是有的兩，還罐過腸，半年，沒少花錢，挺了還是不行，
3樓：匿名使用者
便祕拉不出大便多因大腸積熱，或氣滯，或寒凝，或陰陽氣血虧虛，使大腸傳導功能失司所致，從而使糞便在大腸內滯留時間過長，水分大量被腸壁吸收，糞塊變得乾硬而不易排出體外。便祕拉不出大便之人平常宜多吃富含纖維素的食物，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等；要特別注意多喝開水，以有助於大便的軟化；適當吃一些潤腸通便的食物。便祕拉不出大便多因大腸積熱，或氣滯，或寒凝，或陰陽氣血虧虛，使大腸傳導功能失司所致，從而使糞便在大腸內滯留時間過長，水分大量被腸壁吸收，糞塊變得乾硬而不易排出體外。
便祕拉不出大便之人平常宜多吃富含纖維素的食物，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等；要特別注意多喝開水，以有助於大便的軟化；適當吃一些潤腸通便的食物。
4樓：
女性便祕與活動量小，生活習慣，胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂，習慣性便祕，上火等原因有關，還容易引起肚子脹 食慾不振，長期嚴重便祕有可能造成痔瘡引起大便出血 肛周肉疙瘩等情況，可以服用通便靈膠囊，酚酞片等藥物**，多喝水多吃蔬菜水果 適當運動鍛鍊。
5樓：訟腳厥諦丶中
日常飲食和作息需要注意，另外可服用複方聚乙二醇電解質散（iv），針對女性，老人，兒童，孕婦使用，安全無***，在「清腸啦」中購買非常方便。
6樓：人心不狠地位不穩
蜂蜜、香油、桃花都可以調節便祕！
7樓：點燃烽火博一笑
年齡，從什麼時候開始便祕的，最近一次大便是什麼時候
8樓：懼
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，堅持幾天會收到**效果
女性便祕吃什麼能調理？有人知道嗎？
9樓：匿名使用者
日常飲食和作息需要注意，另外可服用複方聚乙二醇電解質散（iv），針對女性，老人，兒童，孕婦使用，安全無***，在「清腸啦」中購買非常方便。
10樓：古方紅糖
1、 蘿蔔 蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素c含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，生吃蘿蔔通便，每次可吃250克左右。
2、豆芽 維生素c的含量極高，是低熱低脂食品，可滋陰通便利尿。
3、西葫蘆 維生素a的含量較多，還含有較多的纖維素、半纖維素、木質素和果膠等。這些物質不能被人體消化酶水解，但可促進腸道蠕動，有利於糞便排出。
4、白菜 白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素a、維生素b、維生素c等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
另外，糾正便祕，可多吃含高纖維素的豆類和薯類，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麥類為主，宜多吃產氣食物，如豆類、紅薯、土豆等，以促進腸蠕動。其他具有潤腸通便作用的食品有，海帶、銀耳、蜂蜜、核桃等，這些食品還有滋補、美容的作用。
11樓：
每天吃幾個紅棗就好了。
女人便祕吃什麼藥
12樓：中醫學院學者
其實便祕**非常簡單，除了多喝水，多吃果蔬，還得多運動，睡前揉小腹十分，配合每天，一兩次葛鬱金水喝就行了，一個月完全改善
13樓：朦朧輝色
便祕病在大腸，卻由很多原因引起，如肺氣不足、火盛津液虧少等，吃什麼藥應諮詢當地中醫。吃洩火藥，果導片之類的，根本就不治病的。可以常吃水果調節，乾燥就多吃，稀了就少吃。
還有個習慣對便祕效果非常好，即是每天早晨起床後，大口飲下溫涼白開水1~2杯，不妨長期堅持。有時間可以接著揉腹，雙手疊放於臍部，順時針幾十圈清腸。
14樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
15樓：棉花
您好，便祕跟飲食有關,建議調節飲食，不吃辛辣油膩及油炸食品。
可以喝谷益舒常清茶，喝幾次就好了，多吃青菜，多飲水，並養成每天排便的習慣，不管有無便意，都要按時上廁所。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
16樓：健十**官方客服
女人便祕的調理方法。
一，應該合理的飲食**，應該多吃一些粗纖維的糧食，蔬菜瓜果，水果，食物，多飲用水，然後多注意運動家加強胃腸道的活力跟運動，這樣可以有助於排便，預防便祕的發生，也可以多食用一些通便的食物像香蕉蜂蜜等食物。
二，同時應該加以鍛鍊，適當的運動鍛鍊像慢跑，走步運動跳繩，翻身，游泳都可以加促進胃腸蠕動，緩解便祕的症狀，應同時也應該養成良好的大便習慣，每天定時定點大便，每天養成定時定點大便的好習慣，這樣會養成一個條件反射，養成一個良好的大便習慣。
三，應該調整好自己的心情，避免焦慮抑鬱，避免壓力過大，精神過度緊張都有可能便祕的產生。
四、多喝乳酸菌發酵型奶粉，乳酸菌對腐敗菌和低溫細菌有很好的抑制作用，增加糞便含水量，潤腸通便，對於便祕和由於腸道功能紊亂引起的多種疾病有顯著調理效果。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水衝調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
17樓：匿名使用者
這不分性別的。看你用什麼方法了。預防和緩解便祕的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。
一定要要禁菸，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。
指導意見：下午4-5點的時候，喝一包，沐瀾秋果蔬飲，就行了，掏寶有的，希望對你有幫助。
便祕吃什麼可以調節？
18樓：廣州軍醫大學肛腸
中醫認為長期便祕的主要原因是腸道功能失調引起，便祕最好的食物是蜂蜜潤腸滑便，水保持腸道水分、葛鬱金片清腸火、調節便祕，還能天然幫助腸道蠕動，番薯、火龍果、益生菌等食物也有一定的作用，平日也得多運動，也能機械幫助腸蠕動。
19樓：美真養生
長期便祕會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便祕的煩惱。便祕吃什麼有助排便呢?
成年人便祕了可以吃什麼調理嗎？
20樓：完美
便祕多吃膳食纖維含量高的食品，還有多吃含低聚果糖多的食品
請求幫助！便祕該吃什麼，要吃些什麼才能調養好呢？
21樓：再bu小清新晚
便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每週<3次）即為便祕。
對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次（60%），糞便多為成型或軟便；少數健康人的排便次數可達1日3次（30%），或3天1次（10%），糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕。
飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便祕的預防和**，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。
忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
女生頑固性便祕吃什麼藥不傷身體
22樓：雙子嘻嘻
經常便祕主要是腸胃消化問題引起的啊，我之前也是腸胃消化不良容易便祕，還是需要調理腸胃的，你喝喝那個三孩果糖啊，增加腸道的有益菌，促進消化，然後平時注意飲食多喝水，適量運動，大便會慢慢軟化好拉比較順了的，這個沒啥影響可以的
23樓：匿名使用者
不然喝田思思吧，我自己喝過，不是藥
24樓：匿名使用者
便祕了吃用二代升級版活腸素|清腸膠|囊這個藥能**便祕
春天經常便祕吃什麼好？吃酵素能調理便祕嗎？
25樓：纏綿狗腬
你可以嘗試服用 澤田一番�0�3酵素 ，裡面含有的有益菌、維生素等元素，能幫助腸胃蠕動，加快食物的分解消化，防止食物在腸道內腐爛，從根本改善便祕的情況。
記得采納啊
26樓：_敗筆
至於喝了酵素會便祕，那是因為體內缺氧導致的後果，主要是那種生活及飲食不規律、經常熬夜的人，這種人體內毒素比較多。當酵素和部分有害的大腸菌和接觸之後會進行一系列的分解；因為缺氧的緣故造成一系列不完全的氧化反應。如此一來腸道內便會造成蠕動不良的現象，因而產生許多甲烷氣，便祕就是在這種情況下發生的，那麼排氣的頻率增加是必然的現象。
ATTOS的是做什麼的有人知道嗎
這是全國最大的奢侈品官方授權免稅概念集合店,主要經營鞋 包 服飾 首飾等 跟單員是業 bai務員。他的工作不僅du僅是被 zhi動的接受訂單,而是要dao主動的進行業務開拓,對準專客戶屬實施推銷跟進,以達成訂單為目標,既進行業務跟單。因此,跟單文員要 1 尋找客戶 通過各種途徑尋找新客戶,跟蹤老客戶...
這個植物叫什麼名字有人知道嗎？謝謝
你好，這個是景天科植物東南景天，學名sedum alfredii 多年生草本。莖斜上，單生或上部有分枝，高10 20釐米。葉互生，下部葉常脫落，上部葉常聚生，線狀楔形 匙形至匙狀倒卵形，長1.2 3釐米，寬2 6毫米，先端鈍，有時有微缺，基部狹楔形，有距，全緣。聚傘花序寬5 8釐米，有多花 苞片似葉...
揮舞的近義詞是什麼有人知道嗎，「揮舞」的近義詞是什麼？
揮動 搖動 擺動 晃動 揮舞 的近義詞是什麼？1 揮動 拼音 hu d ng 釋義 揮動 揮舞 舞動 例句 嫩弱的柳枝如一個嬌羞的小姑娘般，揮動衣袖翩翩起舞。2 擺動 拼音 b i d ng 釋義 擺動 從一個基點或樞軸點搖擺。3 搖動 拼音 y o d ng 釋義 搖動 1 搖東西使它動。4 晃動...