1樓：中藥養膚
保溼在你的印象裡，還只是護膚時的一個步驟？其實並不是這樣的，肌膚隨時隨地都需要保溼。
1、乾燥緊繃時
ol們在辦公室這樣乾燥的室內，肌膚的水分迅速蒸發，肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裡用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍按摩，蘊含透明質酸、玫瑰萃取等保溼成分的化妝水就有了「必須存在」的理由，成為肌膚的「加溼器」。你需要做的，就是洗乾淨雙手。
閉上眼睛，先在距離臉部 20cm左右的位置將噴霧噴灑在臉部，停留約10秒後，用乾淨的雙手輕輕拍打臉部，促進水分完全吸收，並通過拍打促進肌膚的血液迴圈，給肌膚增加活力。
2、出油補妝時
補妝前，可以先在臉上噴上噴霧，5-10秒鐘後用紙巾覆蓋在臉部，輕輕按壓掉多餘水分。與此同時，臉部，尤其是 t區所分泌的多餘油脂以及糊了一半的妝都能被輕鬆去除。倘若肌膚乾燥比較嚴重，可以選擇乾溼兩用型的粉餅，在海綿粉撲上噴上少許噴霧後再蘸取粉餅塗抹在面部。
3、長途飛行時
飛行途中，當機艙中的乾燥和旅行的疲憊讓你抓狂時，把壓縮**塊，平鋪在臉上，然後用保溼噴霧噴溼**後敷臉 10分鐘左右。
4、晒後不適時
日晒後的肌膚會灼熱、發燙，甚至紅腫。倘若在此時使用營養豐富的護膚品，反而會增加肌膚的負擔和不適感。你可以將保溼噴霧存放在冰箱內。
在溫和清潔完肌膚後，用乾毛巾輕輕壓除多餘水分，接著將冰涼的噴霧噴灑在臉上甚至全身，並將噴霧噴溼化妝面片，溼敷在雙頰、鼻翼等受紫外線侵害的凸出部位，區域性加以鎮靜與舒緩，給肌膚降溫。
補水保溼效果好的護膚品
2樓：書中某頁
1、蘆薈**：
蘆薈可以高度補水，成為**補水保溼護膚品的首選。做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀，敷於面部，進行輕輕按摩。
2、蝦青素**：
將**貼在面部**上，30分鐘左右後揭去**，如面部有殘留精華液，可輕輕按摩至吸收，再用清水清洗乾淨；每週使用2－3次即可。
3、牛奶補水**：
把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入**碗中，攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然後溫水清潔臉部後，先蒸臉大約3分鐘，接著取適量牛奶**均勻地塗抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘，等待**開始干時，就用清水徹底洗乾淨。並進行肌膚的日常護理。
4、獼猴桃**：
奇異果天然**能夠供給**充足的水分，令**變得 更加白皙光澤。 將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻， 再將製作好的**塗抹到面部，10分鐘後洗淨。
5、蜂蜜**：
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，都放在容器裡面，混合均勻製成**，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水將臉上的**洗乾淨就可以了。
6、蘋果補水**：將蘋果均勻分成4塊，一起放進攪拌器中攪碎成汁，再加入蜂蜜打勻，放入冰箱冷藏著。大約10分鐘後取出。
用手將混合物敷在整個面部，直到面部感覺有點黏了為止。就這樣保持約30分鐘後，用溫水清洗乾淨臉上的**就可以了。
3樓：易城欣悅
中學生其實是還小了，也沒必要老做**，應該平時多喝水，多吃水果會對**有好處，平時買點不水的爽膚水和霜。注意少在太陽下面長期運動，應該會有改善
4樓：清靈寶貝
中學生如果上學的時候帶一支保溼噴霧，臉乾的時候噴一噴。晚上一定要敷保溼的**或者是晚安凍膜，懶人的專用。之後用保溼的面霜，化妝水，精華液。。。。。
或者你事先用匯入水擦了，再用保溼的面霜，化妝水，精華液。這樣吸收較快！！上學的時候我還是建議你帶防晒霜係數高點好。。
像在室內也要擦的！！其實洗面奶沒有補水的功效的，它只有幫你清潔你的**而已。。所以你買一般潔面功效的就行了。。
補水保溼怎麼做？
5樓：
1使用**，保溼水乳等補水保溼化妝品進行補水保溼
2可以用黃瓜切片貼在缺水處，這種方法比較經濟實惠
3多做有氧運動，食物清淡為主
6樓：匿名使用者
貼**到美容院做保溼護理？
補水的基本步驟是什麼？
7樓：華優**管理
1、面部清潔
首先要徹底清潔面部，這樣才能防止面部有殘留的灰塵與油脂，如果清潔工作不夠到位，可能會影響後續保溼補水產品的吸收，如果面部油脂較多，可以選擇清潔效果較強的洗面奶，還可以定期去除角質。
2、爽膚水
將爽膚水輕輕拍打在臉部，然後按摩直至吸收，在選擇爽膚水的時候要弄清自己的膚質以及爽膚水的成分，以免造成酒精過敏等。
3、**
這個步驟可以根據自己的需求決定是否進行。選擇適合自己膚質的**，敷10到20分鐘後取下，有的**是需要清洗的，所以要再次用清水清洗臉上殘留的精華。
4、保溼乳液與面霜
塗抹保溼乳液與面霜，乳液的質地較面霜來說更加稀薄，而面霜的質地則會濃厚許多，這需要根據自己的肌膚狀況來做出選擇。
5、精華與眼霜
最後塗抹小瓶的精華與眼霜，切忌塗抹過多的眼霜，以免眼睛周圍的**營養過剩長出小顆粒。
6、防晒霜
防晒是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防晒霜就夠了。
如果外出海邊或者曝晒，要選擇spf50的防晒霜。
8樓：**管理師麗姐
一個完整的護膚流程除了清潔防晒外，應該包括的是保溼水-精華-乳液-面霜，用保溼水的目的是為了讓細胞間質充滿水分，讓**溼潤的同時後續產品能更好的被吸收；精華和乳液或者面霜能夠很好的保溼鎖水
9樓：2咪犘厷
潔面、以少量多次的手法擦柔膚水、乾性肌膚的話，下一步就擦補水保溼精華素、然後就是保溼霜鎖水；中性至油性肌膚建議選擇乳液鎖水，沒那麼油膩。
補水應該怎麼做，
10樓：黑山覺主
測評推薦一款好用的補水**
11樓：
補水** 艾米顏玻尿酸 深層補水 小孩子就不要用了
12樓：狄琪夫貞婉
補水也是非常必要的。如果天天喝白開水沒味道，可以適當多喝點茶、果汁、豆漿、粥、湯，這些流質食物都能夠很好地補水。比如，百合蓮子羹、銀耳糯米粥、杏仁粥，都非常適合秋天喝。
但是，含糖量很高的飲料，我是始終都不主張大家多喝的。
保溼補水的精油怎麼用？？
13樓：稀硝酸
1、將適量精油於掌心搓熱，由臉部中心向外延伸塗抹，從下巴、臉頰、額頭再到頸部;
2、從下巴至耳根、嘴角至耳中輕輕地做向上螺旋按摩，重複3次;
3、自額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩，重複3次;
4、鼻翼兩側到太陽穴輕輕地做向上螺旋按摩，重複3次;
5、搓熱雙手後，以大拇指按於下巴處，四指按壓兩頰部位停留5秒鐘，重複3-5次;
14樓：匿名使用者
精油初學者必讀 - 精油入門
一、注意事項 1.精油最好不要內服 2.使用精油會有慣性問題，應此配方須要更換或交叉使用 3.
柑橘類精油只能晚上使用，使用完儘量不要打計算機，因為計算機光線粉強，可看電視啦。 4.有病請看醫生，精油不能取代藥物 5.
精油必須稀釋後才能使用，只有茶樹及熏衣草可直接使用在臉上及身上 6.精油必須儲存於深色玻璃瓶內，放置陰涼處避免陽光照射。以延長精油壽命 7.
一般精油壽命為1-3年內，柑橘類為3-6個月內 8.稀釋精油時，請使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料製品，以免腐蝕及產品化學變化 9.懷孕最好避免使用精油，嬰兒使用精油請買書來看或不要使用 10.
體質敏感者，請在使用前進行敏感測試
二、精油濃度計算 1.1ml的精油約有20d，10ml就有200d 2.10ml的媒介物加上2d精油是為1%-新手建議 3.
10ml的媒介物加上4d精油是為2%-正常濃度 4.10ml的媒介物加上6d精油是為3%-身體按摩 5.新手建議是1%使用，沒問題後濃度可以慢慢增加。
6.用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以5%
三、可稀釋精油的媒介 1.基底油-甜杏仁-一般肌膚，敏感肌膚(柔軟肌膚，保溼) 適合身體肌膚的按摩油 2.基底油-葡萄籽-油性肌膚，比甜杏性油清爽適合身體肌膚的按摩油 3.
基底油-荷荷芭-一般肌膚，油性肌膚(保溼，護髮) 較常其它基底油混合使用 4.基底油-榛果-油性肌膚(淨化肌膚)常用來用臉部按摩油 5.基底油-玫瑰籽油-一般肌膚(美白，防皺，淡疤) 常用來作臉部按摩油 6.
基底油-酪梨油-乾性肌膚，敏感肌膚(防晒，保溼)，粉少單獨使用，較常其它基底油混合 7.基底產品-無香乳液-可用在臉上及身上 8.基底產品-無香面霜-可用在臉上(加上花水調稀點就粉像乳液) 9.
基底產品-無香洗髮精-用來洗頭髮 10.基底產品-無香沐浴油-每次使用10ml加上精油放進浴缸裡可以用來泡澡 11.基底產品-無香沐浴膠-用來洗身體的 12.
基底產品-無香泡泡膠-每次使用10ml加上精油會有許多泡泡產生，用來泡澡 13.蘆薈膠-用途很廣,它可以鎮靜、消炎、保溼,所以不管你是痘痘肌、敏感肌、乾燥肌、過敏肌都可以用蘆薈膠,另外像日晒後使用，可以鎮靜退紅 可以100%當基底油使用-甜杏仁，葡萄籽，榛果，玫瑰籽油 與其它基底油混合使用-酪梨油，荷荷芭，小麥胚芽油-混合比例10%
15樓：匿名使用者
每日洗臉兩次。建議你選用泡沫少的洗面臉，每次在洗完臉後先拿熱毛巾fu10秒，做三次，然後停下來，用冷毛巾fu5秒，做5次。不要用爽膚水，直接潤膚乳。
平日做好防晒工作。敏感類肌膚不易常常更換化妝品。不要和速效，藥物類保養品。
養成做**的習慣，**建議選軟膜粉或免洗恬睡**，功效也是選用滋潤型或美白型的較佳。
再有就是生活動習慣，一般敏感類肌膚面部在接觸外界空氣會有一點癢癢的，並在t字部位最明顯。記得千萬不能拿手去揉、搓、抓，學會使用潔膚棉，隨身攜帶一支保溼噴霧（滋潤型最佳），狀況出現時，將保溼噴霧噴在潔膚棉上，輕輕按。
面部去角質可由每兩週做一次改為每一月做一次。或自備一支面部按磨霜，每週做一次面部按磨，在按磨時可滴入幾泣純天然精油（精油選擇可根據**狀況配備，修復可用橄欖精油，美白可用檸檬精油，調理膚色均勻可用玫瑰精油）
16樓：柒月黑瞳
補水精油的具體方法 ：
精油補水一般選擇在晚上，用洗面奶潔面後，將爽膚水拍打於面部和頸部，然後：
第一步：將適量精油於掌心搓熱，由臉部中心向外延伸塗抹，從下巴、臉頰、額頭再到頸部;
第二步：從下巴至耳根、嘴角至耳中輕輕地做向上螺旋按摩，重複3次;
第三步：鼻翼兩側到太陽穴輕輕地做向上螺旋按摩，重複3次;
第四步：自額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩，重複3次;
第五步：搓熱雙手後，以大拇指按於下巴處，四指按壓兩頰部位停留5秒鐘，重複3-5次;
第六步：搓熱雙手後，熱敷額頭。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（複方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的藍色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。
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補水面膜多久做一次效果最好，補水保溼面膜一次敷多久，幾天敷一次
補水 2 3天做一次效果最好。效果好的補水 一 黃瓜 做法如下 1 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。2 然後放入蛋清 珍珠粉 適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。3 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水 護膚品即可，每週 1 2 次。二 菊花美白 菊花內含有豐富的香精油 菊色素，可有效...
學生黨求面霜，年齡21歲，主要是補水保溼，預算120以內，謝謝
安利的非常好不貴價效比很高不容易過敏 薇諾娜 還不錯 敏感肌也能用 平價的護膚品確實有很多，學生黨適合的有悅詩風吟，研肌，菲詩小鋪，這些都很容易入手，嘗試的成本也比較低。注意有些微商或者拼夕夕上的三無產品，雖然 低到離譜，但是真假有待確定。推薦你用一款產品吧，無限極 保溼晚霜，日霜很好用的，保溼效果...