1樓：匿名使用者
幫助朋友，你是把這種幫助當做負擔麼
其實完全不用這樣啊，放輕鬆，既然是朋友，能幫的幫一把固然皆大歡喜，但是實在你不想幫，跟朋友好好說明一下，朋友還是會理解的，不會怪你的。
幫不幫在於你，你想幫就幫啊，在我看來，幫助別人也是一種快樂豁達一些，不要故意去修飾自己迎合別人，不然反而會讓別人覺得你很做作自然一些，隨和一些，更容易與別人融洽相處，也不會感覺心累了
2樓：匿名使用者
其實你這樣做事不相信朋友啊！怕他們不離你，你是個很孤單的人！
建議：有時侯你可以發一點點小脾氣或者平常出點小問題啊
！讓他們呢多多注意你就可以了！
3樓：牲畜一個
這種感覺我也經常有,試著改變吧,好朋友會感覺到你的內心的,我現在就是能幫的就幫,不能的話,就直接告訴他們,朋友也沒比以前少,不過拒絕的時候也得講點方法,至於具體方法嘛,因人而異了,我現在是沒什麼好的方法,就是直接告訴他們"這事我也無能為力了"就ok了~~~
4樓：匿名使用者
要學會委婉的拒絕；並不是每個朋友都值得你這麼幫的。現實的世界
為什麼會覺得心好累啊……
5樓：匿名使用者
心累考慮可能是由於精神壓力大、焦慮、抑鬱的情緒所導致。還有一些患者可能是由於心肌供血不足、甲狀腺功能減退、貧血。這些原因也會使患者自覺心累，首先應當建議患者查明原因，是否存在器質性病變，應當檢查心電圖、心臟彩超。
對於既往有明確冠心病、心絞痛病史的患者，還應當進一步檢查冠脈ct，有助於更好的確定目前冠脈血管是否存在嚴重的狹窄。建議患者也可以適當的服用含有黃芪成分的藥物，有助於提高抵抗力，改善沒有力量的症狀，比如芪參益氣滴丸或者黃芪口服液。對於兒童和青少年患者，還要排除是是由於心肌炎所導致，可以檢查心肌酶和血常規。
如果是由於冠心病心絞痛所導致的，需要常規的服用抗血小板，降脂穩定斑塊，改善血管內皮功能的藥物，比如阿司匹林、阿託伐他汀等，還可以結合服用擴血管的藥物，比如單硝酸異山梨酯等
6樓：大黑的籃球
覺得心累的話那就是因為你不夠淡定，或許最近真的有很多不如意的事，但是你又解決不了，所以會很煩，那既然解決不了的話，那就把這些事給忘了，不要去管這些事了，佛系生活就可以了，這樣就不會那麼累了
7樓：小邱米
身體累, 躺會兒就會舒緩過來, 心累的話, 就較難緩過來, 要靠你解放思想, 不過於計較得失, 樂觀的處世態度…… 祝你早日走出來。
8樓：你這該死的
哎！都一樣我和老婆也是一樣的！有可能是你做的事情，他接受不了！性格不合就很累！好好珍惜吧！現在談戀愛多好啊，現在就叫累要是結婚有孩子後！！！那就更累了！祝幸福
9樓：奮進的斯科菲
不在乎是生活上，感情上，工作上的壓力，常常讓我們心累。凡事看開點，不要鑽牛角尖，踏踏實實的做好自己的事情。
10樓：礦泉水的qq名
心累是因為事情太多了讓人心力交瘁。要學會釋放壓力，讓自己儘量保持愉悅的心情，不要去為每件事每個人而糾結。
11樓：孤a月
給自己施加的壓力太大！
在乎的太多！
心太細膩！
12樓：默默的
人之所以活得累，就是想得太多
身體累不可怕，可怕的是心累，心累就會影響情緒。被自己所負累的時候，只不過有些人會及時調整，而有些人卻深陷其中，在這個充滿競爭的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
二、對未來期望值太高
只要是正常人，都會對自己的未來，有一個美好的規劃。但這種規劃要量力而行，根據自身的條件一步一步去實現。如果你的期望值過高，超過你自身能力的極限，你每天都會拼命的去做，拼命的去做，做到一段時間之後，你就會感到身心俱憊。
三、夢想被打破，對未來感到迷茫
當一個人渴望得到，某一樣東西的時候，他就會努力的去做，去爭取。然而，就在，馬上就要得到的那一刻，又失去了，你想想，每天計劃，安排，努力，奮鬥最終沒有得到自己想要的結果
心好累啊,,,,
13樓：來自漁梁古壩玉樹臨風 的芥藍
心好累這說明你生活壓力大，對於這樣的情緒可以實當地減松下壓力，出去旅遊幾天可以輕鬆一下來調整一就好了。
14樓：那要怎麼搞
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
15樓：舒適管家
答案：累就休息，可以出去旅遊一次！
16樓：沃英傑
大家都累，想開點就好咯
17樓：老表你真好嘢
心好累呀，那你就休息一下，讓自己放鬆放鬆就沒有那麼累了。
18樓：年耘
心好累就是壓力大，自己要放鬆自己，休息幾天出去走走玩玩，旅遊幾天放鬆自己心情，到熱鬧的地方去，或者去卡拉0k
19樓：73神牛
時間是心累療傷最好的藥。讓時間來撫平你內心的傷痛吧。放寬心多和朋友聚聚，出去旅旅遊，說不定會有新的收穫。希望你的微笑早日回到你的臉龐。
20樓：
心好累啊，趙薇通知你的心好累，說明你的工作來非常操心，非常的重要，對你來說這個工作對你來說非常好累好累，你這個工作也非常好，如果人不累點工資，哪有這麼好掙的錢，哪有這麼好掙的，累一點才好呢你為國家多獻出一點，這更好，說明你是一個耿耿有才能的人，更有文化的人，所以說把這重要的工作交給你，你的心就累累點，我們都羨慕你，你很好
21樓：劉豔鑫會好好生活
好好生活 加油 相信自己一定行
22樓：金融的生活王者
是的，誰都好累，但是心累了，基本上沒人知道，只能自己一個人慢慢的熬
23樓：來自石神臺又驚又喜的冷杉
累就對了，安逸是留給死人的。為賺錢而工作肯定是很累。為夢想而工作就會很快樂！
如果你感覺累了就定個目標，完成了就給自己一個獎勵，比如手機，名牌化妝品，名牌手錶，只要是你想要的或者等著別人送的，就自己買了，心情愉快最重要
24樓：痕水月的體育
很正常，每個人都有這種時候調節好自己的心態就好了，因為更累的還在後面。
25樓：溼憶小布丁
心好累啊，我也是啊，2023年會更好的吧
26樓：二手情話
那你就出去散散心，放鬆放鬆自己。
27樓：淚眼含笑
現代人的生活節奏都很快，生活壓力也很大，這是一個普遍現象，很多人都在說心很累，其實都沒有想到去排解壓力，勞逸結合，適當的放鬆可以使精力充沛，工作更集中，不要緊繃著。
28樓：
你好！請問你在生活中遇到什麼問題，可以說出來分享一下嗎？
29樓：雨嵐談金融
你自己的心理壓力比較大，聽聽**釋放一下壓力吧。
30樓：奶小鹿
親，也好累呀，但是我們要放寬心態，問題就解決了
31樓：匿名使用者
相信明天是更美好的，相信自己，相信未來，加油你是最棒的。
32樓：在竹山洞欣賞交響樂的曹仁
親不要考慮的太多把心放寬掉心就不累了
33樓：贊贊好嗎
心累是什麼原因呢，心態決定一切。不要讓不關於你的事影響你自己的心情。不要庸人自擾。活著不是為了去取悅別人，要為自己而活
為什麼人會感覺到心累呀！
34樓：小二
因為心中有煩惱，有事情去解決啦就不會覺得累啦出去散散心吧會調整過來的
35樓：猴34168橇幕
經歷多了，感覺少了，心空了。
36樓：亓堯士仲舒
只要心裡有陽光，眼睛看到的全是溫暖。凡事都是上天的安排，順其自然心就不累了。
37樓：朋童仝君
心態決定一切，做自己情緒的主人
38樓：北石俞愷歌
有求自然苦，無心天地寬。
39樓：廣冠毋詩蕾
可能是面對的事情太多了，想的太多。都說人累心也累吧。
40樓：畢蕩鄭暄
人之所以心累在於他追求了錯誤的東西
41樓：陰漪矯幼怡
心累是因為動情了
萬事如一
為什麼有時候人會感覺心累呀?
42樓：風音
有時候感覺人不累，心好累，什麼都不想去想，只想一個人躲在一角發呆，心脆的像個泡沫，一碰就會了無蹤影，才發現有些在意的/不在意的事都隨著泡沫碎了，心也由此涼了... 或者累比不累好．累說明你有上進心，有想要做的事情．比閒著無聊要好得多．要是閒著那才叫五隻雞六隻瘦呢．人生就是這樣的．是十有八．九不如意．有如意時，就有不如意時．古人說的好＂月有陰陽園缺＂．更何況人了，都有不如意時
43樓：拜同甫
心用的多了 就會累了 傷心的多了 就會累了
感覺心好累啊！怎麼辦 10
44樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，專放開一點，為這些事情煩惱屬
是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
45樓：愛在富錦
經歷相同，有的時候機會是等到的，再等的前提是先把手頭的工作做好，也可以自己去把握，三百六十行行行出狀元，貴在堅持，哥們現在結完婚了，手裡還有小百十萬的存款
46樓：22年的單身狗
你已經收穫了這麼多的財富，只是你不知道而已，努力找一份自己真正想做的工作，憑著你的閱歷，你一定會成功的
47樓：可以
嗯，應該好好的找工作，不用忙，應該目標要堅定，意志要堅定，不要被這些磨難挫嚇倒，應該勇往直前的去尋找屬於你自己的工作
48樓：
這麼多的經歷就是財富，年輕就是本錢，這社會就這樣你改變不了，索性呢就努力活著就好，希望這事一直要有才可以，萬一哪一天走運了，從此就發達了。
49樓：飛揚越冬
一直在奔跑，可以嘗試著停留下來，沉澱一下，再奔跑，會更好
50樓：匿名使用者
那好呀，一起找個bai機會去打du獵啥，然後抓兔子和逮
zhi狐狸，你又是dao廚師版，又是力氣，那麼就可以權
大吃一餐，然後告訴老虎，這山頭現在歸你管啦，狼呀，野豬呀，每天向你彙報工作，狼沒有抓到羊，就掏狼心，野豬沒有拱回3斤花生米下酒，就吃豬耳朵下酒菜。，，，，。。。。
51樓：穀梁婷秀昔舒
人累bai，心累！要看你是對什麼事累了du。人要是累了zhi可以休
息，但心累的dao話就需要自專己漫漫的去調節了。放鬆屬
一下自己吧！有時間去大自然走走，一切就會明白的。對待某件事情也不要刻意的去想它。如果等你把一切都想的很清楚了，活在這世上也沒有意義了。人生就是模模糊糊的來，模模糊糊的走。
心好累啊！怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當自己...
感覺心好累啊！怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，專放開一點，為這些事情煩惱屬 是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 ...
每天都會覺得活的好累，心好累，總是開心不起來
人活著每天都要要bai面對du著一大堆的問題，從最基本的zhi油dao鹽柴米 生老病死，到求版學就業 人際關係 無權所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子...