1樓：灬乖貓兒a灬
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
如何讓晒黑的**變白？
2樓：板弟弟
以下方法可以讓晒黑的**變白：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!4.將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
3樓：美容護膚知識
有的人的**在夏天晒黑以後 經過一個冬天的遮蓋自身會修復 又會變回之前的樣子 如果不是 那就只有保養了 靠一些美白產品來幫忙了
除了可以增強恢復以外 還能保護** 如有需要的話聯絡wo
怎麼讓晒黑的**變白？
4樓：雙月僕雲霞
如果你是天生黑的 那要美白起來有點費工夫 你必須要有耐力 出門擦防晒霜，回家馬上卸妝，定期去角質，買乳液最好要包含有美白成份的，每天洗完澡擦身體，臉部美白就容易得多，你可以使用**，我推薦的是海澡，天然美白，不含化學成份，隔一天做一次，我的臉就是做海澡變白的。最重要的一點，晚上最好十點至十一點睡覺，切忌熬夜，熬夜使人臉部肌夫暗黃，還有多喝水，多吃水果。
5樓：勇湛明紅豆
以後少出去在家呆著就白了
6樓：
夏天晒黑的**其實不用特別在意，冬天在家裡捂一捂等到第二年春天差不多就可以了，同時記得給肌膚定期做做護理這樣等到來年時肌膚會更加光彩照人
7樓：昌吹佘夢竹
冬天多喝溫開水，我就是夏天去游泳被晒黑了，夏天很不容易白回來，然後我很喜歡喝水。就發現冬天更加容易見效哦。
8樓：仰瑛樓然
多吃水果，像吃草莓和西紅柿就有助美白
9樓：閃向歐良工
洗澡的時候使用冰牛奶塗，按摩幾分鐘沖洗，見效
10樓：六媚其安蓮
1)要多喝牛奶，牛奶有美白的效果，晚上可以買些**紙，拿個碗倒點牛奶泡5分鐘，然後敷臉5-10分鐘，非常有效果。一週2-3次，白了後可不用或者減少。
2)早上起來喝點溫水來清腸，有助於排除體內毒素，色素。
3)少吃有色素的菜，尤其是醬油。
4)多吃些水果，草莓，黃瓜，西瓜等水分充足的水果。
最後就是注意少晒太陽，我就在家窩兩星期，多吃多睡，多運動，新城代謝好了，**自然恢復的快，希望對你有所幫助哦。
11樓：機能卓閒麗
買護膚品
或者在家呆著
12樓：摩綠善成禮
到了該愛的年紀，也從沒有希翼愛情。就因為我臉上的色斑，可用了雪菲，我找到了自己的愛情！
13樓：道曉龐微月
去太陽低下，搞定。。。
14樓：
多喝牛奶，塗抹防晒霜
15樓：邱米盈敏
稱法國的風格...............*********************
16樓：雪瀾饒谷翠
就是要多喝牛奶很好的
17樓：榮資零思菱
不用擔心，會自己調節的！如果不行，可以適當的用一些增白類的護膚品！
18樓：本真渠雅柏
冬天時經常在屋子裡不要老見太陽
就能變白
19樓：
用白醋加鹽塗抹在被嗮黑的部位
20樓：其專賈子璇
指著自己的**:波若波蘿密!白!白!白!
就白了!
21樓：勢雪夙冷亦
系統有問題的，沒有辦法
22樓：齋霖冉柔婉
現在是什麼狀況？是很黑還是膚色很暗膚色不均
23樓：覃奧韋向
繼續晒、晒到蛻皮、新生**很好
怎樣才能使已經晒黑的**變白回來
24樓：買長青巢姬
晒黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
晒黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水**，記住是補水**而不是美白**。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充**缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水**可以天天做的。
8個美白肌膚的祕訣！！1：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。3：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。4：
常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。6：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
25樓：斯鳴玉冠輝
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食
正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2）食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對**
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
如何使晒黑的**變白
26樓：北京王嘉化妝學校
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!4.將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
27樓：匿名使用者
過完冬天自然會恢復了
怎樣使晒黑的**變白
28樓：慎穹公冶涵意
作為一名醫生，給樓主幾點建議：
①**晒後會變黑，是因為紫外線照射**，產生更多黑色素的原因；
②為什麼世界上有白色人種、黃色人種、黑色人種？就是因為**內黑色素含量差異所致；
③避免變黑，最好的辦法就是防止陽光直接照射：塗防晒霜，打遮陽傘等等；
④建議樓主保證充足睡眠，保持心情愉悅，合理飲食（清淡一點），保持身體健康，這些都直接影響到你**得色澤和健康度；
⑤慎用洗面奶，人體表面都有一層薄薄的油脂層，它可以防止**水分的揮發，防止細菌病毒得入侵，故平時洗臉不宜洗的太「乾淨」：）
⑥慎用美白產品，作為普通消費者，你不會知道其中的主要成分是什麼，是否對你的**和健康有害。（我相信絕大對數美容院的工作人員都不是醫學院畢業的，那麼她們有什麼資格給你保養**呢？）
⑦即使有的人天生**黑一點，那麼你也愛它吧，那是上蒼給我們的禮物：）
面板被曬黑，如何變白？面板曬黑怎麼變白？
恩。這裡有一個我使用過的辦法推薦給你 用白醋和甘油以2 1混合，塗在臉上和手上，一天2到3次，差不多半個月能見到效果哦 因為這兩樣東西在超市裡都很買到，又很方便，所以推薦給你咯 注意防曬就可以了！白是自然而然的！世界上根本沒有美白的東西！曬黑怎麼變白？曬黑後變白還是比較困難，平時要多注意防曬。曬黑要...
長期晒黑的面板怎麼變白，面板被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
發黑的主要幾大原因 1 紫外線照射 陽光裡有大量紫外線，會導致肌膚變黑。其實不管是晴天，陰天還是雨天，待在戶外時間長了，都會讓 變黑。因為不管有沒有明顯的陽光，陽光都是存在的，陰天它躲藏在雲後面，依然能夠放射紫外線。2 缺水 缺水，就會導致 內部細胞縮水變差，變得色澤黯淡。保溼其實與美白是有著密切聯...
女人怎麼才能吧晒黑的面板變白
特喜歡吃辣的我，最近真是急的我團團轉，因為啥，不讓吃辣椒呀。我最近在服用一個祛斑藥，叫 雪菲 他們的醫生再三囑咐我服藥期間不讓我吃辛辣的食品。為了 臉上的色斑，我就忍痛割愛吧。很多人 吃辣 卻很好。我是吃辣 卻長痘痘的那種。痘痘好後就留下了一個又一個的色印。經過 沉澱 天長日久就是現在的斑了。很是鬱...