1樓：北極雪
人體的免疫能力下降。長時間的熬夜會導致人體精神不振、全身無力、疲勞感等，身體的免疫能力下降，容易出現反覆感冒等。
2樓：
不能熬夜，一般在11點以前睡覺，如果是在11點以後睡覺，睡眠不足容易精神狀態不好，也會黑眼圈和對身體和腦子造成非常大的傷害。
3樓：
熬夜具體對身體有哪些危害呢我這熬夜對身體的危害還是非常大的具體可能也是比較多的
4樓：
其實我也是對身體傷害很大的，首先我也對眼睛就不好，嗯，再就是很對肝的損傷也有很大的。孫尚，嗯，還有就是說你會把你的作息習慣，作息時間搞混。
5樓：年懌
熬夜會導致記憶力下降，肥胖，心腦血管疾病等等。尤其是長期熬夜對身體的傷害是無法修復的。
6樓：葉雨軒
熬夜會破壞人體內分泌和神經系統,使**出現乾燥、彈性差、缺乏光澤甚者引起內分泌失調,出現暗瘡、粉刺、黃褐斑或者黑斑等
熬夜對身體有哪些傷害?
7樓：
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便祕等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的機率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
8樓：旅行書桌
經常熬夜的危害包括：
1.內分泌失調，如發胖、情緒不穩定、痤瘡、月經失調等；
2.肝臟解毒功能減退；
3.免疫力下降；
4.記憶力下降、神經衰弱等；
人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老，故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
9樓：祁靚
熬夜對身體會有很多傷害。導致身體免疫力下降。**損傷，白天工作沒有精神。容易造成很多的疾病。
10樓：匿名使用者
主要降低免疫力，給代謝機能造成混亂。誘發糖尿病，高血壓等疾病！aqui te amo。
11樓：化學教育學習
熬夜五大危害：
1 熬夜五大危害；
2 抵抗力下降；
3 記憶力下降；
4 陰虛火旺；
5 視力下降。
12樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
熬夜對身體有哪些傷害？
13樓：金木研
熬夜對身體有傷害的手機會比較累，精神長的不好。據說熬夜對身體的心臟都不太好。
14樓：禁丶區
熬夜對身體的危害主要有以下幾點：
1、睡眠不足可以導致肥胖。有實驗可以證明，當人們睡眠時間不足時（一般指的是睡眠時間每天小於七小時左右），容易使身體分泌中一種俗稱為飢餓荷爾蒙的物質。它會使人過量食用食物。
從而導致肥胖症狀。
2、容易引發交通事故。司機睡眠不足，則會造成他的精神狀態不好。因為失神、精神文萎靡等症狀，而造成嚴重的交通事故，導致**或死亡機率增加。
3、心血管，免疫系統以及神經系統的疾病。
4、造成失眠或者睡眠呼吸暫停。
5、引發抑鬱。據研究顯示，睡眠不足的人容易引發抑鬱情感。
6、容易引發猝死。每晚睡眠時間少於5小時的人死亡的機率比普通人高15%。
15樓：樂馨馨
1. 長期熬夜導致睡眠不足，會使人體的免疫系統受損，表現為疲乏無力，容易感冒，嚴重者可導致腫瘤的發生。
2. 長期熬夜者容易過度攝入食物，長此以往就會導致肥胖、糖尿病及血脂異常，促進動脈粥樣硬化的發生，增加急性心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病的風險。
3. 長期熬夜還會導致胃酸分泌增多，誘發多種胃腸道疾病，如慢性胃潰瘍、胃食管反流病（反酸）、消化不良等。
4. 長期熬夜的兒童還容易出現注意力分散、行為異常和學習問題；青少年睡眠不足會導致抑鬱和焦慮等情緒，與自殘、自殺想法和自殺未遂風險增加相關。
5. 長期熬夜還會降低注意力與警覺性，在駕車或做其他專業性工作時容易發生意外，比如疲勞駕駛導致交通事故。
因此，養成良好的睡眠習慣，保證每天6至8個小時睡眠是非常重要的。
16樓：22222碎心無痕
熬夜對人體傷害很大，經常熬夜可以引起高血壓，肝病，頭疼等等，建議你不要熬夜，希望能幫助到你。
17樓：匿名使用者
熬夜之後因為睡眠不足，腦細胞不能得到充分休息，第二天會出現頭昏腦脹、注意力不集中等現象，甚至還可以出現頭疼，長時間可導致記憶力下降等。經常熬夜人群可能首先會導致精神不振，進而造成免疫力下降、感冒、胃腸道疾病等，以及導致一些過敏等神經失調性疾病比較高發。長期熬夜會使人體無法得到有效休息，機體機能就會出現很多異常，導致日常活動效率下降，常會對工作、學習、生活等帶來很多不利影響。
18樓：玲玎
熬夜的危害有三方面：一是耗傷陰血，因為在應該休息的時間處於興奮的狀態，容易造成養陰不夠；二是影響內分泌的功能，比如晚上睡覺的時候，尤其是正好生長激素分泌旺盛的兒童、青少年，熬夜會影響自身的生長髮育；三是對於一些年輕人或中青年人來說，熬夜會導致出現心慌、耗傷心陰的症狀。
熬夜對身體有哪些危害？
19樓：曹雨田的天空
熬夜的壞處有**狀態差，損傷眼睛，降低免疫力，出現胃部疾病、精神狀態改變等。
1.**狀態差：經常熬夜可能會導致**狀態不佳，出現斑點、痘痘、**暗沉、粗糙、黑眼圈等問題。
2.損傷眼睛：熬夜容易損傷眼睛，長時間眼睛疲勞，就會出現視力下降。如果通宵的熬夜，會出現視力模糊等嚴重後果。
3.降低免疫力：熬夜的時候，身體總是處於消耗的狀態，身體對外界的抵抗力總是處於工作狀態，所以修復的時間會翻倍。
4.出現胃部疾病：熬夜後，體內胃酸會分泌過多，引起胃痛、胃酸甚至胃潰瘍。
5.精神狀態影響：長期熬夜會導致出現情緒焦慮、健忘、易怒等精神症狀。
長期熬夜對身體的傷害是多方面的，所以要儘量避免熬夜。
20樓：匿名使用者
熬夜會有黑眼圈，而且白天會萎靡不振，經常性的會導致身體衰弱免疫力低下，長期有可能對心臟有大的負擔，如果壓力過大或者是很疲勞，容易產生猝死現象。
21樓：匿名使用者
熬夜的主要危害如下：
1. 頭暈、頭疼、記憶力損害、心慌氣短。
2. 精力和體力不容易恢復到正常狀態。
3. 機體抵抗力下降,容易患其它的自身免疫性疾病以及腫瘤。
22樓：體娛荒原
熬夜會造成腎臟排毒功能的影響，然後會影響身體的健康，也會影響視力健康，還會影響血液的排毒，也會影響整個精神狀態
23樓：首毅
是最傷身體的，特別是在夜間11點~1點這一段時間對身體的肝腎是有傷害的，所以熬夜是最不好的。
24樓：琴絃泛音
熬夜對身體影響是非常大的，特別是是對於我們的臟器有很大影響。肝臟、心臟等等都有直接影響。所以平常不能夠熬夜的。
25樓：情感心理分析
長時間熬夜會讓自己生物鐘紊亂，時間久了，對眼睛也不是太好，還會脫髮白髮。對肝臟和腎臟都不是太好，如果晚上有工作沒有作完，可以建議可以早睡早起來幹工作，最好不要熬夜。
26樓：童話小鎮姑娘
經常熬夜對人體的危害是非常大的，主要包括以下方面：
1、內分泌功能失調：經常熬夜的人群會引起體內各項內分泌代謝功能出現紊亂，特別是處於生長期的孩子，經常熬夜會直接影響生長激素的分泌，影響孩子的發育。
2、消化功能的紊亂：晚上是肝臟解毒，胃腸道休息、修復的一個時間段。經常熬夜會導致人體的生物鐘出現紊亂，引起肝功能異常、胃腸道負擔加重，引發胃、十二指腸炎症、肝膽疾病等消化系統疾病。
3、增加心腦血管疾病的風險：經常熬夜，精神持續處於疲勞狀態，會增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風險，血管神經長時間處於持續緊張狀態，嚴重的甚至會誘發猝死、中風的危險。
4、增加患癌的風險：經常熬夜、睡眠不規律的人，研究發現，其患癌的機率是不熬夜人群的幾倍。
5、神經、免疫系統危害：熬夜會使人體迷走神經持續處於興奮狀態，引起機體植物神經功能紊亂，長期會導致記憶力下降、神經衰弱，免疫功能下降等危害
27樓：我的親親你在嗎
如果經常熬夜，會導致人的免疫力和抵抗力下降，體質虛弱，容易生病，還會出現注意力不集中、記憶力下降、疲勞以及精神不振的現象，甚至可能會導致焦慮、抑鬱等。長期熬夜還會導致內分泌紊亂，從而出現長痘、長斑的現象，如果是女性，也可能會導致月經不調，出現月經提前、月經推遲、月經量減少、經期延長等現象。因此一定要及時調整好生活習慣，保證睡眠充足，儘量不要熬夜。
28樓：乜千晴
熬夜對身體有哪些危害熬夜對身體危害特別大特別對大腦和肝臟肝臟得不到休息第二天人的身體會很差的
29樓：抱嫁酪諑
經常熬夜，對身體的傷害非常大，容易導致血糖、血壓、甚至心臟出現問題。
長時間熬夜對身體有哪些危害呢？
30樓：芝麻健康
您好，長期熬夜對身體會造成一定的損害。
第一、每天熬夜會引起內分泌功能的紊亂。經常熬夜的人容易出現嚴重的青春痘、脾氣暴躁、疲勞、膚色暗沉等症狀。
第二、每天熬夜會使人體無法得到充分的休息，使得日常活動效率低下，往往會給工作、學習、生活等方面帶來不利影響。
第三、經常熬夜會導致免疫功能低下、抵抗力低下，容易受到一些外部不利因素的影響，誘發不良疾病的發生。
個人經驗僅供參考，針對具體病情，還請規範就醫！
31樓：春季的風啊
會注意力不集中，容易讓血壓升高，它會讓我們身體變肥胖，會降低睡眠質量，會得心臟病，會讓心情不好。
32樓：愛仕達各色
會讓自己的身體非常的疲憊，免疫力下降，會讓自己非常的焦躁，非常容易得病，會讓自己的心理壓力變大。
33樓：劉心安兒
首先就是會導致**狀態越來越差，而且會導致臉上出現痘痘斑點，也會出現黑眼圈，而且也會影響肝臟，腎臟，同時也會影響消化系統，可能會影響腸道的正常蠕動，很容易就會出現癌症。
熬夜對身體有什麼危害，熬夜對身體有哪些危害？
熬夜五大危害 之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水...
經常熬夜對身體有哪些影響，長時間熬夜對身體有什麼影響？
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？熬夜一年後你的身體會有哪些變化？經常熬夜會帶來的那些危害 長時間熬夜對身體有什麼影響？一 易肥胖。熬夜的人經常吃 夜宵 不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。二 受損。在晚10 11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使 乾燥...
熬夜傷身體嗎，熬夜對身體傷害大嗎？為什麼？
內分泌失調啊。後果很不好，工作時間太長了，可以考慮換個工作。或者就別去上網了，魚和熊掌不可兼得啊 熬夜對身體傷害大嗎？為什麼？答案是肯定的，非常傷身體 熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞,免疫力下降.人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的.不安等神經 精神症狀.晚上經常熬夜...