1樓：在竹林裡聽雨聲
熬夜肯定是有壞處的了，按照《黃帝內經》的養身學來講，每天夜間23：00只01:00是人的肝臟儲備能量的時候，人要休息，不然對肝臟不好，第二天眼睛會受不了，所以眼睛乾澀的原因之一就是肝臟出問題了。
很簡單的例子，如果一個人幹活很旺很生氣的時候，大哭一場會好點，這就是「肝出竅於目」的道理了。而女人經常熬夜會對子宮不利。
2樓：終極至尊
熬夜的危害 ○○不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
3樓：微品全渠道運營
熬夜大多數容易傷害自身的肝臟和腦神經，還可能會導致自身眼睛視力等受到嚴重的傷害。
1、傷肝臟：熬夜期間容易使自身的肝臟功能減弱，並伴隨代謝功能下降和身體乏力還會引起**暗沉和暗黃，嚴重時可能會引起色斑生成等多種嚴重肌膚問題。
2、傷腦神經：熬夜容易使自身的精神長期處在緊繃狀態，還可能會引起嚴重的睡眠不足，從而會使患者出現神經衰弱，嚴重時可能會引起頭暈頭痛和精神異常等多種症狀。
3、傷視力：過度地熬夜還可能會導致自身的眼睛視力受到嚴重損傷，會引起眼睛乾澀，眼睛也會出現疼痛，還會伴有摩擦感，視力也會出現下降，甚至還會伴隨眼睛模糊，嚴重時可能會引起眼球凹陷和突眼等不良反應，從而會使自身的工作和生活受到嚴重干擾。
4樓：壽湃
正常情況下，我們人生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，熬夜就是在剝奪睡眠時間，對機體是有害的，對女性的危害可表現在以下幾個方面：1、記憶力減退。因為人的腦細胞和其他器官一樣，白天工作，晚上也需要休息，這也是大腦保養的過程，只有這樣才能維持腦細胞的正常功能。
經常熬夜，使大腦處於異常興奮狀態，長此下去，就會使人白天精神萎靡、記憶力下降，對大腦造成傷害。2、免疫力下降。經常熬夜，人正常的生理週期就會被破壞，使人的抵抗力降。
對身體較弱的女性來說，容易得呼吸系統的感染、胃腸道疾病或增加患乳腺癌的風險。3、易導致肥胖。因為女性經常熬夜，免不了吃宵夜，這樣不但加重胃腸道的負擔，也影響其他臟腑的功能，如肝臟的解毒排毒功能，致使體內毒素無法排出；再者，宵夜的食物也無法充分的消化掉，日久則會引起肥胖。
4、**損害。因為熬夜，女性常會出現內分泌功能紊亂，如月經失調。**也會因此變得粗糙暗淡、缺乏光澤或者長斑、青春痘，也可導致眼周的血液迴圈不良，出現黑眼圈、眼袋等問題。
5、頭暈耳鳴。常熬夜的女性，因為睡眠不足，容易出現內耳缺血癥狀，即頭暈、耳鳴，長此下去，還可導致聽力下降。6、增加患慢性病的風險。
因為常熬夜，會使人體腎上腺素的分泌量高於正常人，使人的代謝負擔加重，故容易患高血壓病及糖尿病。綜上所述，女性熬夜的危害涉及很多方面，應該引起高度重視。
5樓：匿名使用者
長期熬夜會嚴重影響身體健康，還可導致心理、認知、行為等各方面的異常，已經是常見的公共健康問題。1. 長期熬夜導致睡眠不足，會使人體的免疫系統受損，表現為疲乏無力，容易感冒，嚴重者可導致腫瘤的發生。
2. 長期熬夜者容易過度攝入食物，長此以往就會導致肥胖、糖尿病及血脂異常，促進動脈粥樣硬化的發生，增加急性心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病的風險。3.
長期熬夜還會導致胃酸分泌增多，誘發多種胃腸道疾病，如慢性胃潰瘍、胃食管反流病（反酸）、消化不良等。4. 長期熬夜的兒童還容易出現注意力分散、行為異常和學習問題；青少年睡眠不足會導致抑鬱和焦慮等情緒，與自殘、自殺想法和自殺未遂風險增加相關。
5. 長期熬夜還會降低注意力與警覺性，在駕車或做其他專業性工作時容易發生意外，比如疲勞駕駛導致交通事故。因此，養成良好的睡眠習慣，保證每天6至8個小時睡眠是非常重要的。
6樓：網友
熬夜會引起血壓增高，心臟負擔增加，對心腦血管有危害，由於夜間興奮，會一在{白天注意力不集中，從而影響白天的工作效率，對腸胃功能的紊亂，易患腸胃炎，全身的抵抗力下降。
7樓：蕭上人如玉
熬夜對身體的危害主要有以下幾點：
1.熬夜會導致身體的抵抗力下降，容易引發上呼吸道感染等疾病。
2.經常熬夜，睡眠不足，容易導致患者記憶力減退、白天精神不濟、注意力不集中，對工作和生活都會產生影響。
3.熬夜容易導致內分泌紊亂，女性經常熬夜容易導致卵巢功能減退，月經不調，還容易導致臉色暗黃。
4.熬夜後容易導致食慾下降，如果經常胃口不佳容易導致營養攝入不足，造成營養不良。
5.長期熬夜還會增加心肌梗塞、腦出血等心腦血管疾病的發病風險。
8樓：許亞攀
新陳代謝加快，記憶力減退，容易衰老，頭髮脫落，內分泌失調等等還有很多！
9樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
10樓：網友
熬夜對身體的害處：1、身體免疫力下降。
這可以說是熬夜帶來的最大的危害了，經常熬夜就會睡眠時間不足，睡眠時間不足就會疲勞，做什麼都打不起精神來，這時候，人的免疫力就會下降，從而導致各種各樣的疾病。
2、導致猝死。
經常熬夜的人睡眠不足，而睡眠不足容易引發高血壓，過於嚴重就會猝死。新聞裡常有因熬夜而猝死的人，但依然還有很多人對熬夜樂此不疲，並不能正視長期熬夜帶來的危害，所以，為了不給身體帶來不必要的損傷，還是少熬夜的好。
3、脫髮。雖然說熬夜和脫髮沒有必然的聯絡，脫髮的原因也多種多樣，有可能是遺傳，也有可能是後天的其他原因，但是，經常熬夜會使身體內分泌失調，從而間接導致脫髮。如果不想年紀輕輕就禿頂或者髮際線越來越往後的話還是要減少熬夜的次數。
4、視力下降。
有時候為了熬夜追劇，有時候為了看完一本**，經常很晚了還盯著電子螢幕，眼睛長時間被電子螢幕照射著，得不到應有的休息，長時間後，不止會有深深的黑眼圈那麼簡單，眼睛甚至會紅腫，發炎，並且視力下降。
5、膚色暗淡。
很多人都說著：「熬最好的夜，用最貴的眼霜」可是，儘管有各樣精華，眼霜的拯救，熬夜對於我們**的傷害依舊是不可逆轉的，長期以往，**暗淡沒有光澤不說，氣色會非常不好看，嚴重的還會導致褐斑的生長。所以，愛美的女同學們一定要減少熬夜的次數。
當然，說了這麼多，還是有人對熬夜這件事前赴後繼，而有的人確實是因為各種各樣的原因不得不熬夜，那麼這種情況下也是有一些補救的方法的，比如說可以在第二天的時候儘量把丟失的睡眠補回來，要多吃含維生素a、維生素b的食物，如各類的動物肝臟，自己胡蘿蔔，西紅柿等。
但是，總得來說，為了自己的身體健康還是少熬夜為好，這才是保持身體健康，生活快樂的前提，為了一個健康的身體，不熬夜，就從今天做起吧。
11樓：匿名使用者
眼睛視力下降。
心臟壓力過大，長期熬夜易引發心臟疾病。
肝臟是需要夜裡排毒的，熬夜對肝臟影響大，引發肝臟萎縮，貧血熬夜對**影響較大，加速**衰老，對骨骼影響也較大，沒有休息，骨質易疏鬆，對大腦也不好，熬夜大腦得不到休息，長期易引發頭部疾病對胃部也不好，熬夜需要進食，胃部得不到休息，易引發胃功能紊亂，總之打亂了新陳代謝，加速人體衰竭，可以這樣說，原本可以活100歲的人，長期熬夜100這個數字就要大大折扣了。
12樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
16歲少年經常熬夜對身體有什麼害處
熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒 胃腸感染 過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。還有它根本就不分大小，16歲和30多歲都一樣，看個人抵抗力來說！有一點可以肯定的就是 不管你有多好的抵抗...
熬夜對身體有什麼危害，熬夜對身體有哪些危害？
熬夜五大危害 之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水...
熬夜對身體的危害？熬夜對身體有什麼危害
根據你的提問解答這個問題。長時間的熬夜會導致患者免疫力和抵抗力下降，容易引起其他的疾病。長期熬夜導致睡眠不足，晨起的時候患者會有頻繁的發睏 精神不振 記憶力減退 注意力不集中等症狀。一些高風險的工作是不能從事的，例如駕駛員 高空作業等。長期熬夜睡眠不足，可能會導致患者精神不振，嚴重影響患者的日常生活...