1樓：平行____線
學習的壓力 我也有啊~給你一句你一定知道的話，我一直以此勉勵自己的「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其筋骨，空乏其身，行拂亂其所為，故動心忍性，增益其所不能」
2樓：
人生來本就是一個人 真心無法改變
看開了便能走出去 從容不迫的淡定
3樓：匿名使用者
如果真心相待的話、朋友總會有的、有些事、我們註定要一個人去面對、一個人去接受、我們活著、便為從這苦逼小生活找到屬於自己的快樂、學習、是一件狠考驗耐性的事、物競天擇、適者生存、你可以試著去和身邊的人分享你的快樂、傾訴你的苦衷、學會堅強！祝你早日走出困惑、學業有成
4樓：yl龍
你有寫日記的習慣麼？
嘗試著寫，把所有的感受都寫出來，可能會好受些！
寫完再在出去轉轉，看看世界，呼吸新鮮空氣！
可不能憋在心裡，會被憋壞的！
5樓：匿名使用者
先找一下為何失落與孤單，壓力來自何處。謹記一點，萬難都會有個終結的。**和海嘯都有結束的時候。
難道壓力不會過去嗎？還有一些減壓的好方法：1，（自己下不了決心的話）讓你的家人或朋友，代你買張去外地的車票。
去外面走上3天或一星期的。用景減壓。2，下下狠心，買一樣一直想買而又下不了狠心的東西。
用錢減壓。3，打個**給你很少見面的一位朋友。跟他或她聊聊近況。
用他人減壓（最好是異性）。減壓的方法太多了。不知你的愛好如何。
用愛好減壓是最管用，又不招他人與它事的最好辦法。記住，萬事都會過去的。天總會亮的。
沒有任何人一生倒黴的。還得記住，中國人有句俗語：窮富天命，快樂自尋。
6樓：閩齊
每個人的心情好與壞，都是看他怎麼去想、我們每個人都有情緒低落的時候，如果想從低落的心情走出來。首先你應該走出家門、去認識新的朋友。其次你可以去旅遊。
當一個人身在大自然時，所有不開心的事情都會忘記。再有你多去參加一些跳舞唱歌的事情。那樣你不但朋友會多。
而且會陶冶情操、快樂不快樂是你自己決定的。你是個學生。壓力肯定很大、要學會釋放。
該學習時用心去學。該玩時盡情去玩。那樣人生才最美!
7樓：匿名使用者
首先，你問問自己，最喜歡做的事是什麼？然後，盡情的去做。恭喜你，你會好的。
8樓：zww夢醒人獨醉
你可以去認識新朋友，或者去網上找可以聊天的人。
9樓：qz晴
看的出你確實很難過啊，要麼我做你朋友，不要難過了
10樓：匿名使用者
和朋友常聯絡最重要調整好自己
人陷入了沮喪的心情怎麼走出去？
11樓：手機使用者
尋找一個目標，制定一個計劃。忘記過去，勇敢地面對未來。
12樓：匿名使用者
找一些可以分散注意力的事情去做，比如看書，看電視，吃飯，購物，等等，或去大海邊大喊幾聲讓海水衝去你沮喪的心情就好了，或找個人聊聊天，等等
我壓力很大，有點撐不住了，整個人都要崩潰了，有什麼好的減壓方法請朋友們指教、指教。
本人28，父母雙亡，感覺壓力好大？所有人都離開我，把我一個人留在這個世界上 30
13樓：nm小黑
不要覺得自己壓力好大，這個世界上有很多人比你的壓力還大，所以 你要開心一點 往前看 一切都好的
女朋友這兩天心煩和我說心情不好，這兩天沒怎麼聯絡我給她打電話有時忙著就不說了，之後也不聯絡我，發
對你冷落了不少，是吧，好好想一下吧，你們之間肯定有些不明顯的問題存在，解決了不但會和好如初，還會有意外的進步 呵呵 想對你說分手 但不知怎麼開口 所以最好的辦法就是冷落迴避你，讓你知道她已經又有喜歡的人了最後讓你自動退出 問問她具體什麼原因心情不好，如果她不說你暫時就不要再聯絡她了，等她心情好了再說...
這兩天心情不是很好，所以有天上班得時候，跟男生髮了點脾氣，我們關係挺高的，就是他讓我做個事情
很明顯，他喜歡你啊，但是他不挑明，他喜歡和你玩曖昧遊戲，並且享受這種讓別人 誤認為 你們是情侶的效果 他喜歡你了，先與你玩曖昧，時機成熟時一舉拿下。有好感吧！很多時候不表白只是不想因為拒絕連朋友都做不了 隨便鬧鬧玩玩，吃吃豆腐的心態，沒有什麼意思！這兩天心情不是很好，所以有天上班得時候，跟一個男生髮...
我喜歡男生可他不喜歡我，他跟我說他這兩天心累不想說話就一直不理我，他喜歡漂亮的女生可能是我不夠
我說女神啊！幹嘛這麼作賤自己啊。你倒追他就是給他天大的恩賜了，他不接。說明他不喜歡你這個型別的，你呢要麼默默的關注他不要再打擾他，要麼物色下一個目標，好男人多的是為什麼要吊死在這顆歪脖子樹上呢，你就是因為太關注他才沒有看到別的好男人，把你的機會，視線多在其他人身邊停留一下，你會發現好多比他更好的 既...