1樓：僕雲德暨嬋
當吃入的食物過多，吸收後，在體內轉化成能量，所做的運動沒有把能量消耗光，剩下的能量，將儲存起來，就是轉化成體內脂肪了。
2樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
3樓：冒夏萱澄致
這只是看個人的身體素質
有一些人怎麼吃他都不會胖
但有些人連喝杯水都會發胖
所以這些都是看個人的自身哦！
人為什麼容易長胖
4樓：說康衷曼吟
當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存體內和肝臟，超過正常體重的20％時即為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段，以大於40歲者較多，其中以女性的發生率偏高。肥胖症分兩類(單純性、繼發性)，前者以肥胖為主，不伴明顯的神經和內分泌功能的改變，但有代謝調節的障礙，最為常見。
後者常繼發腦炎、腦膜炎、腦瘤、垂體疾病、腎上腺皮質亢進、甲狀腺功能低下、胰島素分泌過多等疾病。
單純性肥胖以營養過剩、活動太少為主要原因；另與遺傳、飲食、生活、精神、代謝因素也有密切關係。據有關調查表明，80％以上肥胖者的父母雙方或一方為肥胖者，其中以父母都為肥胖者的發生率為高。食量大，喜吃甜食和油煎炸食、嗜酒、年齡增長代謝減慢者易於肥胖。
由於精神壓力以進食作為解除精神緊張、煩惱等手段來取得心理上平衡者同樣可致肥胖。社會偏見及傳統觀念認為肥胖是「福態」、「有福氣」等，使飲食過量，也可促其肥胖。突然停止體育鍛煉和慢性病長期臥床後也可引起肥胖
適當運動，合理飲食。
5樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
6樓：針程佼星辰
不同體質都不一樣的原因，用營養師的話來說，營養過剩、營養不良、氣血虛等等原因都是有可能導致肥胖的哦，祝健康
7樓：郭蔚六雅豔
樓主多少斤呢?假如是容易長胖的話那肯定是因為攝入的熱量大於消耗的熱量。
8樓：喜樂感恩每一天
不合理的飲食習慣，過於油膩，甜食，辛辣食物，暴飲暴食，造成腸胃負擔，消化吸收不好，經常熬夜，排毒功能變差，久坐，缺乏鍛鍊，過度緊張壓力大，部分遺傳因素。
9樓：仝鑲楣
有的人是易胖體質，吃啥也胖！還有的人沒控制好食慾，把胃撐大了，當然容易長胖，要麼就是不忌嘴，管不住嘴又邁不開腿！
10樓：可愛的丹妮
因為吃多了蛋白質，脂肪，還有碳水化合物，它就轉化成能量，變成脂肪存在體內。
11樓：蹉跎歲月
人的體質不一樣，吸收不一樣，有的人吃的越多。活動量少。所以很容易長膘。但有有的人。吃的也很多，但也運動量大。所以就能夠吸收。
12樓：愛動漫的小丸子
《師徒愛講冷知識》人們為什麼容易長胖,肥胖的主要原因。
13樓：童年的灌籃高手
人體的胖瘦是能量平衡的結果，簡單說就是長期熱量攝入超過熱量消耗就會發胖。但具體的機制相對複雜，與人體的食慾調節以及代謝率有關。
正常人隨著脂肪的增加，食慾會逐漸被抑制，而且代謝率也會增加，這樣體重就會長期維持在一定的水平，即便是食物充足也不至於過於肥胖。而對於肥胖者，這種調節機制往往是不健全的，醫學上稱作瘦素抵抗。也就是說這部分人即便發生了肥胖，食慾仍然良好，而且代謝率較低，這樣長期熱量攝入大於熱量消耗，肥胖就會逐漸加重。
14樓：先定後淡
這個分人的體質的，有些人怎麼吃都長不胖（就很氣）而有些人喝水都會長胖
為什麼人會長胖？
15樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
16樓：a拉絲是我
當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存在體內，超過正常體重的20%既為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段。
17樓：
人吃高糖高酯高高熱量的食物多，並且不運動，這樣多餘的能量就長成了脂肪，人就長胖了。
人為什麼會發胖啊?? 20
18樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
19樓：瘦主角**諮詢
l 飲食因素
1. 飲食過度，蛋白質、脂肪、碳水化合物過多——各種形式的脂肪（烹呼叫油，動物食品中的脂肪，醬料中的油脂等）、各種澱粉和糖（主食、甜點、飲料、水果等）
2. 飲食結構不合理——肉類多、蔬菜少；白米白麵多，全谷雜糧少；高熱量食品多
3. 進食時間不合理——長期太晚吃飯、空閒時間也想著進食
l 身體因素
1. 代謝變慢——年齡增長，肌肉率下降，某些疾病影響，不當**致使代謝紊亂
2. 胰島素抵抗——身體合成脂肪能力增強
3. 營養不良——肥胖≠營養過剩，反而是因為攝入影響不均衡影響身體代謝
l 生活因素
1. 體力活動太少——消耗減少，肌肉率下降，體脂率上升
2. 長期慢性壓力狀態
3. 長期睡眠不足
20樓：古方紅糖
冬季長胖的容易發胖的因素：
1、人體冬季脂肪合成代謝
的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。脂肪合成多於脂肪代謝，過剩的脂肪囤積進而導致肥胖；
2、冬天因為天氣寒冷不願意做運動；
3、冬天我們需要攝入更多熱能，把體溫控制在一定的範圍內。身體為了維持體溫會促使胃酸分泌容易是人胃口大開，東西就吃的多了；
4、冬天寒冷的天氣總讓人躲在被窩不願起床，但過多的睡眠很容易破壞身體的內分泌，讓身材在睡眠中不知不覺肥胖；
5、為了不長胖，所以要多做運動，其實冬天才是一年中最好**的季節，冬天做同樣的運動，會消耗更多的熱量。
21樓：麻微蘭祖琴
很多時候胖是基因決定的,不要因此而鬱悶,胖人有福氣看上去,而且自信就可愛,可愛而受人喜歡
22樓：匿名使用者
沒辦法那是你體質問題，你可以多運動少吃飯
23樓：鮮奇鍾離曉莉
吸收太好還有不運動的
24樓：芒楊祈嘉祥
因為現在生活水平提高了，缺乏運動。
25樓：狄琪夫貞婉
因為你胖才吃的多，因為你吃的多才胖，就是這麼個迴圈過程。
26樓：休弘曲禮騫
果**法
是指除了水果以外,什麼東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來**,較為有效的**水果是蘋果、奇異果、提子等。
27樓：古彩京憶梅
也不是這麼說啊，我就怎麼也胖不了，175cm
55kg真的
28樓：赧朋申屠微婉
當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存體內和肝臟，超過正常體重的20％時即為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段，以大於40歲者較多，其中以女性的發生率偏高。肥胖症分兩類(單純性、繼發性)，前者以肥胖為主，不伴明顯的神經和內分泌功能的改變，但有代謝調節的障礙，最為常見。
後者常繼發腦炎、腦膜炎、腦瘤、垂體疾病、腎上腺皮質亢進、甲狀腺功能低下、胰島素分泌過多等疾病。
單純性肥胖以營養過剩、活動太少為主要原因；另與遺傳、飲食、生活、精神、代謝因素也有密切關係。據有關調查表明，80％以上肥胖者的父母雙方或一方為肥胖者，其中以父母都為肥胖者的發生率為高。食量大，喜吃甜食和油煎炸食、嗜酒、年齡增長代謝減慢者易於肥胖。
由於精神壓力以進食作為解除精神緊張、煩惱等手段來取得心理上平衡者同樣可致肥胖。社會偏見及傳統觀念認為肥胖是「福態」、「有福氣」等，使飲食過量，也可促其肥胖。突然停止體育鍛煉和慢性病長期臥床後也可引起肥胖
適當運動，合理飲食。
29樓：生飛紀泰然
沒個人的身體素質不樣`
有的人吸收營養快就容易發胖`
30樓：鞏博革小蕾
隨著你年齡的增長,新陳代謝會變慢,也就是說你現在的身體在同樣的狀態下消耗的能量不需要那麼多了,你消耗能量的速度慢了,而你吃的卻越來越好,越來越多,身體攝入的營養大於消耗的,
長期以往,身體就將多餘的能量轉化為脂肪儲存起來因為攝入食品的能量超過了人體消耗的能量，餘下的能量排不出去就留在體內形成脂肪堆積，然後你就長胖了。
所以要想瘦的話，一是減少能量攝入，二是加大能量的消耗。
31樓：仲才左丘武
營養過剩也會發胖，我有個朋友哦，她胃不好，吃飯也挑，可是還是胖胖的。
順其自然就好了，胖沒什麼不好啊~
32樓：a徽信
打個比方，你的身體是一個巨大的倉庫，你每天吃的東西，就是存在倉庫的貨，但是取貨的有限，每天只能取固定重量的貨物。如果你不注意飲食，不停的往裡存貨，但是被人取走的卻很少，那最後就導致你倉庫裡的貨越來越多。
這個貨就是脂肪，你存進去的，就是你每天吃的，每天被取走的，有一部分是人體自身的代謝，還有一部分，就要靠你其他消耗，比如運動，比如動腦等等。
我研究你的問題有3年了，因為我就是從150斤瘦到106斤的，我也用了很多方法，走了很多彎路。
33樓：匿名使用者
因為吸收的熱量高壓呀
34樓：加微信上王者
並不是吃多了不運動就會胖。
35樓：軍教f坷形
在我上班後，因為工作我停止了跑步，停止了打球，長年坐著不動。而且我嘴饞，經常和朋友一起活動吃吃吃，體重一路給爬上來。有一次去查身體，發現了中重度脂肪肝，我才知道不能再這樣下去了。
以前經常跑步，但要重拾好的習慣並沒有想象中那麼容易。要不是同事細心知道我的狀況後讓我去查閱（重現輕體）一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，我都不知道要怎麼辦？不過現在煩惱沒了，能瘦下來呼吸的空氣都是清新的，那就把我知道的講出來給各位。
早晨一杯牛奶，一個雞蛋，半個饅頭，一些冷盤。中午以白色肉類為主。蒸的魚，蝦之類的。
或者雞，鴨肉。吃飯都不會吃的過飽，7分飽就行。吃飯速度放慢，一定要慢。
否則一定會吃多！睡前四小時吃飯，蔬菜和水果為主，一碗粥，或者稀飯。
36樓：匿名使用者
你喝水都會胖，說明你是易胖體制，10個胖子9個虛，先調理好自己的身體，再養成良好的飲食習慣，在餐前吃一粒hicibi來幫助你阻斷食物中的熱量，最後加上運動，只要堅持一定會瘦下來
人為什麼會變胖？原因有哪些？
37樓：幸運的範小霞
脂肪細胞太多:脂肪細胞會在三個階段不斷增多：胎兒期、幼兒期以及青春前期。
肥胖的孩子的脂肪細胞數量是正常人的3倍，肥胖的身材都是由脂肪細胞數目過多或過大所致，所以，在成年之後發胖很大程度就是因為在小時候就已經是個小胖子了。遺傳因素:由於遺傳因素，胖爸媽生出的孩子，肥胖的機率會更大。
如果父母一方肥胖，子女肥胖率大概為20%~40%，如果雙親都肥胖的話，那子女肥胖率可達到70%~80%。飲食習慣:在成年期、妊娠期和老年期三個階段，除了遺傳因素外，暴飲暴食、夜宵、熬夜等不良習慣，都是導致肥胖的重要因素。
**這件事就得管住嘴、邁開腿，而對於那些從小就胖的人來說，更要做到這幾點，管住嘴很要緊，還要加上適當的運動才可以。想要**，除了要改善平時的飲食習慣外還要增加適當的運動量，這樣才能有效果。特別是在飲食上，不能暴飲暴食的方式。
女人一生要為之奮鬥的事業是啥？隨著經濟條件的改善，我們接觸的食物種類越來越多，肉類、甜食、洋外餐、快餐、外賣等，無一不在增加著你的體重。為什麼會越來越胖呢？
其實，歸根結底，原因只有兩個，一個是因為饞，一個是懶。饞就是吃的多、吃的雜。以前我們說不挑食是好孩子，但是胖孩子也不挑食。
以前我們說不挑食是好孩子，但是胖孩子也不挑食。一般胖的人什麼都喜歡吃，甚至也喜歡吃菜。懶就是懶的動。
容易長胖的大多數都不愛運動，吃完就躺著，不吃也躺著。身體內的肌肉量不足，吃的東西不能代謝和轉化，都變成脂肪堆積在了身體中。肥胖的根本原因就在於人吃進去的大於消耗掉的。
又吃的多，又不愛動，必然會胖。肥胖不僅影響人的外貌，還會導致自卑心理。此外，肥胖也是很多疾病的罪惡之源，我們熟知的糖尿病、高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化的發病均和肥胖有著密切的聯絡。
肥胖會影響孩子的智力發育，身高發育。嚴重肥胖，脂肪過度堆積會限制胸的擴充套件和膈肌的運動，使肺的換氣量減少，造成缺氧、氣急、發紺、紅細胞增多等。想要健康長壽，**以及是當務之急，但是關於**，一定不要踩雷，不要著急！
人為什麼會長胖，為什麼人會長胖？
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存在體內，超過正常體重的20 既為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段。肥胖根本原因是能量的失衡，也就是說能量的攝入比能量的消耗要多，這跟很多方面的原因有關，主要...
人為什麼會長大，為什麼人會長大？
人為什麼要長大 事物不是一成不變的，是時時刻刻都處在發展變化中的，所以人是肯定要長大的。隨著時間的增長，歲月的流失，人也在慢慢的變化，長大。這是必然的道理。雖然有時我也問自己為什麼要長大，長大以後帶給我的捆饒越來越多，想的問題越來越多，要承擔的責任等等都很多，說實話我有時很憎恨長大，認為那是增加沒必...
人為什麼會長高，人為什麼 會長高啊？
人的身高從某種意義上說，決定於骨骼的生長髮育。最初，在胚胎髮育階段，骨頭是骨幹和骨骺的積聚物。骺軟骨區形成新細胞，然後由軟骨變成骨頭 骨骺成熟 這就形成了骨頭的直線生長，也就是說，人長高了。讓我們以與身體增長關係密切的下肢為例，說明一下人是如何長高的。長骨按其部位分為骨幹和骨骺，在骨骺和骨幹之間的軟...