1樓：林海一粒沙
足球運動 想要完全避免衝撞，是不可能的。
不少身材較瘦小的朋友會對此比較膽怯，不敢與別人發生對抗性的衝撞。
既然瘦小，就有自身的特點——小快靈！ 小，個子小，側面衝撞時往往是上臂撞對手小臂，反而佔優； 快，不是速度快，而是加速度快，變向快，無論變向變速，小個子球員優勢明顯；靈，自然直的就是靈活了，至於靈活程度要看個人訓練成果了。
如列儂、伊涅斯塔……
如果您身材中等卻也不敢於衝撞，那就好好練技術，接球穩，調整快，傳球準就是您的目標。
如皮爾洛、帕克……
2樓：匿名使用者
重要的還是靠身體，特別是下半身以及腰腹的力量，其次是調整奔跑時的重心，一般帶球速度越慢，對球的控制範圍越大，多嘗試利用技巧或者假動作去突破，一味追求速度是不明智的，而且往往會遭到對手的惡意犯規，從而增加自己的受傷機率。
3樓：匿名使用者
對抗能力弱的隊員一般應側重於靈活性和拿球技術的訓練，也就是更側重於進攻能力的培養，搶點、卡位的活兒還是算啦，留給高大的隊員幹。因為進攻拿球時你可以根據場上情況選擇邊線、傳球等方法儘可能提前避開對方的衝撞，再有就是學會及時的倒地不起，併發出殺豬一樣的嚎叫聲，也可以保護自己。
足球中，怎麼樣進行身體對抗？合理衝撞又是怎麼回事
4樓：tony羅騰
足球比賽具有雙方激烈爭搶的特點。在比賽中雙方隊員不可避免地要發生身體接觸。為了能正常地發揮運動員的勇敢頑強的精神和技術水平，在足球規則中規定了一條「合理衝撞」，允許運動員在一定條件下利用合理的衝撞動作達到搶球或控球的目的。
那麼，什麼叫「合理衝撞」呢？合理衝撞是指雙方運動員在爭搶球時，在公平合理的條件下，用肩以下至肘部以上的部位向對方的同樣部位做力量適當的衝撞。並非像有些人想象的那樣，在足球比賽中雙方怎麼撞都可以，這是對足球比賽的一種誤解。
所謂「公平合理」和「力量適當」必須具備下列幾個條件：
第一，衝撞的目的必須在於控球或搶球。所以球必須是在球員可控制的範圍之內（一般是1-2米）。
第二，衝撞時，人必須向球跑動，也就是說必須是以球作為目標。
第三，衝撞時臂部必須緊貼自己上體體側。
第四，衝撞的力量要適當，不得用力猛撞或做帶有危險性的動作。
比賽中，要鼓勵運動員發揚勇敢頑強，敢打敢拚的精神，應在正確思想的指導下，敢於和善於運用合理衝撞動作。這將使得比賽更加激烈精彩，也將有利於運動員在思想品質和戰鬥作風上得到鍛鍊。
5樓：匿名使用者
再足球比賽中對於合理衝撞並沒有十分清楚的界定！主要由裁判裁決！主要依據防守方隊員動作時不是衝球而不是沖人去的！或者是以拿球為目的性的！動作並不是沖人去的！
6樓：匿名使用者
通俗點講，如果你是持球人，那麼你可以用你身體壓著位，對方衝撞你就算犯規。合理衝撞時雙方都沒有拿到球，而是一起去搶球，只要手上沒動作，只是用身體來對抗就算合理衝撞。。。
7樓：匿名使用者
身體對抗和合理衝撞差不多概念，但是在足球規則中，沒有一定的標準，由裁判判定。當然，身體對抗時，你不能用手明顯的去幹擾對方，或者說，很明顯的撞對方，這都是錯誤的。但是，你的目標是球，你直奔球去，這時和對手衝撞，就得看你的身體素質了，強悍的一般會佔優勢，甚至撞倒對手，但這是合理範圍。
總的說來，這概念比較模糊，但超出了一定範圍，就是犯規。
現實的足球中有哪些常見的技術動作？
8樓：蠟筆呆頭
複雜多變的技術動作是足球運動的主要內容。在比賽中不僅需要運用支配球、爭搶球的技術動作，而且還要為能夠進行支配球和爭搶球而採用的行動的動作。也正是這種在比賽中符合規則合理的有球和無球的攻守動作構成當今複雜多變的足球技術動作內容。
因此足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類。 無球技術
起動：原地起動，活動中起動。
跑：快跑、衝刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
急停：正面急停、轉身急停。
轉身；前轉身、後轉身。
假動作：無球假動作。
有球技術
踢球：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。
停球：腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。
頂球：前額正面、前額側面。
運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
搶截球：正面槍截球、合理衝撞搶截球、側後剷球及斷截球。
假動作：有球假動作。
擲界外球：原地擲球、助跑擲球。
守門員技術：準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、託球、擲球、踢球。
9樓：匿名使用者
進攻 一般都是球不動 人動 帶球就是球動人不動 防守要跟的他 不要出腳 就ok了
10樓：度晴照
就是用腳大力的踢就是了
足球中，怎麼樣進行身體對抗？合理衝撞又是怎麼回事
11樓：御炎佔曼安
足球比賽具有雙方激烈爭搶的特點。在比賽中雙方隊員不可避免地要發生身體接觸。為了能正常地發揮運動員的勇敢頑強的精神和技術水平，在足球規則中規定了一條「合理衝撞」，允許運動員在一定條件下利用合理的衝撞動作達到搶球或控球的目的。
那麼，什麼叫「合理衝撞」呢？合理衝撞是指雙方運動員在爭搶球時，在公平合理的條件下，用肩以下至肘部以上的部位向對方的同樣部位做力量適當的衝撞。並非像有些人想象的那樣，在足球比賽中雙方怎麼撞都可以，這是對足球比賽的一種誤解。
所謂「公平合理」和「力量適當」必須具備下列幾個條件：
第一，衝撞的目的必須在於控球或搶球。所以球必須是在球員可控制的範圍之內（一般是1-2米）。
第二，衝撞時，人必須向球跑動，也就是說必須是以球作為目標。
第三，衝撞時臂部必須緊貼自己上體體側。
第四，衝撞的力量要適當，不得用力猛撞或做帶有危險性的動作。
比賽中，要鼓勵運動員發揚勇敢頑強，敢打敢拚的精神，應在正確思想的指導下，敢於和善於運用合理衝撞動作。這將使得比賽更加激烈精彩，也將有利於運動員在思想品質和戰鬥作風上得到鍛鍊。
12樓：呆呆呆呆呆獸
在控球，逼搶中合理的利用身體。比如後衛和前鋒同時加速追趕皮球的時候，雙方的身體一定會擠在一起發生衝撞，並且手上總會本能的有一些動作，這就是合理的身體接觸。再比如搶頭球的時候利用身體靠著對手是對方搶不到點甚至無法起跳，這都不是犯規，算合理的身體接觸。
但這些都是在雙方機會均等的情況下利用身體。如果對方已經起跳了而用身體衝撞對方使對方失去重心，或是在對方已經控球的情況下把對方撞開，就是犯規了。
隊員掩護球時自己不接觸球，而設法阻擋對方隊員使其不能觸球，這並不屬於規則第十二章第3 款所指的犯規，因球在該隊員的控制範圍，他可根據戰術需要而掩護球。在這種情況下，對方隊員可以做合理衝撞。
13樓：祭憶星雨
合理衝撞是指攻守雙方對球都有機會獲取，兩方一起向在搶球的過程中的進行的身體對抗，一般來說這種時候手上沒動作是不可能的（在踢球的時候多少有動作），不是太大的動作一般裁判是不吹的，還有就是在尋找足球落點的時候的互相搶佔有利位置是進行的身體對抗。。。。誰能擠就誰擠。。
14樓：始簫
合理衝撞時雙方都沒有拿到球，而是一起去搶球，只要手上沒動作，只是用身體來對抗就算合理衝撞。。。
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