1樓：匿名使用者
如果是羨慕嫉妒恨別人，導致自己內心的不平衡，你需要開解自己，不要詆譭別人，也不要高估自己，學會內心平靜下來，找到自己的問題。
2樓：匿名使用者
想要拯救自己內心不平衡的心理就必須要克服自己的那一關，然後讓你自己知道自己其實是一個很好的人，應該就好一點。
3樓：能初柳
去努力的提升自己，讓自己變得更加優秀吧。要知道別人的優秀也是靠自己的努力來達成的，所以不要一味地感到不平衡。要正視這些差距，自己去努力的平行這些差距。
4樓：暗受
多想想自己已經得到的東西，勸導一下自己，其實和大多數人相比，有著美滿的家庭，收入穩定的工作，已經是十分幸福了的。
5樓：匿名使用者
要多想一想比自己還差的人有很多人，他們比自己的老師唱的非常多了，你想到這裡就會覺得自己心裡挺平衡的，自己並沒有那麼不好。
6樓：尹朶月
這樣的自己心裡肯定是有有些扭曲的，心裡可能是會有些不平衡，但是你要為此把自己變得看開點，這樣心裡會好受一些。
7樓：阮憶楓
如果是嫉妒，那你就把自己變得更好，只要你一直努力的在路上，不管是別人怎麼樣，你只要努力了都可以達到他的水平。
8樓：花開50491液止
可以和朋友，老師，家人進行溝通，還可以去看一些心理醫生。最重要的是要努力讓自己變得優秀，這樣就不會心裡不平衡了。
9樓：編號
一般情況下，我都是努力將自己往積極方向靠攏，不讓自己有太多的消極情緒，我知道我的內心有一個非常負能量和非常正能量的小人，他們兩個經常打架，但是我想讓自己變成一個更加積極的人。
10樓：康小寧
找出自己不平衡的點，去努力地說服自己，告訴自己不能夠總是這樣的不平衡，因為在這個世界上不公平的事情還是有很多的。
怎麼樣拯救一個心理不平衡的男孩
11樓：柏修敏瞿珠
經歷過失敗的痛，當然會害怕再去受傷，於是會彷徨！但是往往在彷徨中又錯過了一些人，這樣的問題很不好答！因為如果說，要他敞開心胸大膽去愛，那肯定是很難！
從根本上說他不是沒有勇氣去愛別人而是他對自己沒有信心，因為失去了戀人的心，自我感覺很傷心，實際上把自信當成了陪嫁品，所以真正傷心真正難看的是失去了自信。
愛過方之情深，傷過方之心痛！經歷過的人，總會害怕！平靜下自己的心吧，不要讓他的傷痛折磨著他自己！
你要去學會關心和分擔！矇蔽了他看人的眼睛！如果他是個好男人，就去愛吧！
不努力怎麼知道結果？撫摸他過去的痛，你鼓勵他啊，如果你是愛他的，那麼就用真心去把他征服吧！確實受過情傷的人容易墮落，容易自卑，但一個人的真心付出會讓他重新走出陰影的，除非你不是真的愛他，只是同情他而已，那麼就不要白費心機了，那隻會給他造成更大的傷害！
好好把握...但是真的害怕到無法再愛的時候，你只有選擇被愛了，只能去享受別人給你的愛！也許這個人你愛，又也許這個人你不愛。
看你是選擇勇敢去爭取還是耐心的等待！
祝福你的愛情成功！
12樓：飛翠曼劉雲
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一
種為愛人的幸
福努力去打造
一片天空，
一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，
一種心動（思
念時）、心跳（相
見時）、心痛（離別與傷害時）的感覺
愛一個人、要
瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯
也要改錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容
!!幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現
身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，
總是最懂你的。
這世界上，
每個人都有個
想要尋找的人，一但錯過了，
就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放
棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛
情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
13樓：望雁卉勇瑰
因為不平衡，所以努力的想超越他人。這是一種動力。只需不要讓他把這份動力放在危害他人的身上就可以了。
（說這話時我都覺得有點虛偽，因為超越他人有兩種：一是提高自己，不過比較累。二是拉低他人，比較損人利己）不管怎麼樣，生活就是為了自己。
心裡不平衡時，該怎麼辦？如何調整自己的心情？
14樓：匿名使用者
儘量不想那些讓人傷心的事情啊,儘量用積極的想法引導自己啊,真的想哭的時候就哭個夠,因為哭過之後,會舒服些,而且,哭過之後,就不那麼容易馬上又悲傷得想哭!!呵呵,哭也沒有什麼不好的,在發洩方式中,我最喜歡~
15樓：匿名使用者
聽會歌！應該會好點的
心理不平衡怎麼辦？ 50
16樓：匿名使用者
心裡不平衡，源於自己的不自信，或是感到自己的能力欠缺。當出現這樣的心理狀態時，多想想自己的不足，有什麼沒做到。不要把自己的錯誤和責任，強加於社會環境，或是推到別人身上。
那是很自私的，也不利於自身的成長和發展，多出去散心，別一味的糾結某一個問題。
17樓：森田心理工作室
你好,在現今時代下, 社會環境複雜, 多元, 且人們主觀上會尋求差異化. 每個人都有許許多多高於大眾的元素, 也同時有許許多多不如其他人的元素. 而人的本我部分會看到自身在各個方面和大眾之間的差距並轉化為意識上的需求.
這就是心理不平衡的本質.
當你看到很多人在缺乏能力或者資源的情況下, 卻佔有其他一些優勢性的資源的時候, 心理就產生了不平衡. 這個時候多數情況無法改變現實來平衡心理, 你可以用幾種思維來思考, 也許會對情緒產生好的影響.
盡力保持客觀的邏輯思考問題, 看看自己的思維是否基於現實和邏輯.
把事件中的我第三人稱化, 跳出來以旁觀者的角度看一看人物之間的厲害關係和問題的嚴重程度.
將問題時間推移, 思考一下你站在十年後的環境和經歷中, 回看現在的問題又如何.
上述三種方法可以結合來使用, 希望能夠對你有所幫助.
18樓：我可以去邁
一定要及時的自我調節，避免鑽牛角尖。可以去聽聽英語，做做運動舒緩心情。也可以去給自己找點事情做，不讓自己閒下來，慢慢也就不會太在意那些事情，不要讓那些事情成為你不必要的心理累贅。
19樓：匿名使用者
心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
20樓：楊全
為什麼是心理不平衡呢？其實，這社會，很多人、很多事、很多現象的確會讓人心裡很不舒服、或者不平衡的。但心裡再不平衡，這些人或者事情，是自己無法更無力改變的，唯一的就是改變自己，把心情更多放在自己的身上，相信自己才是最好的！
21樓：匿名使用者
什麼事不平衡？世上本無平衡，何必強求平衡。想穿點就沒事了。
22樓：劉文
首先，想一下造成自己心裡不平衡的原因是什麼。
學著自省，造成自己心裡不平衡的原因有大部分都是自己有些事情沒有搞明白，試著自己分析一下原因，從自身問題出發，看自己有沒有哪些沒有做好的，解決下自己的問題。
2/6學著多角度看問題。
如果問題不是出在自己的身上，那麼再尋找下是不是社會制度等公眾因素的原因。社會本來就是個大熔爐，只有相對的公平，沒有絕對的公平，如果你改變不了什麼，那麼只能是學著適應這樣的制度。
3/6儘量不要去對比。
不平衡往往在比較中產生，對比產生動力，同樣的，對比也產生了嫉妒心不平衡心理。想明白對比的力量，儘量不要去對比，做好自己，自己沒有達到的自己努力去做到，平常心就好。
4/6改變下方向看問題。
瞭解到自己的不平衡心理，對自己也未嘗不是一定的成長過程。自己心裡的慢慢的去理解接受並適應這樣的社會生存規則，對自己未嘗不是一種新的體驗。
5/6保持平常心，學著去接受無可奈何的事情。
社會就是這樣，不可能什麼事情都是按照既定規則運作，不公平常常會發生；如果自己可以通過努力改變，那就從自身出發來做改變；如果不是自己問題是規則的問題，自己再怎麼做也無所作為只是空耗時間，那麼學著去接受規則吧，這樣有何嘗不是別樣一種人生境界。
6/6當遇到的使你內心不平衡的事情比較多時，自己也就形成了自己的為人處世的態度，自己也就漸漸的成長了起來，慢慢的走向成熟。
通過不平衡的心理來成長，不停的學習，這才使我們自己的人生更加的豐富多彩。
注意事項
心理不平衡，又何嘗不是隱含著揭示我們自己的渺小。
使自己變得強大些，才能應對各種心理不
23樓：匿名使用者
你好！不要給自己下太高的目標，要切合自己的實際情況，放鬆自己，使自己的心中愉快，可拿著自己最拿手的事情做，做，增強自信！其他的一切慢慢重來，不要著急！一切順其自然吧。
24樓：匿名使用者
心理不平衡的事情是經常發生的。當我們遇到一些不平等的事情，或者是受到不公平的待遇，就會產生心理不平衡。
如果遇到這種情況，最好是看淡一些 ，社會就是這個樣子。以後還會出現很多的事情。只有自己強大了，才會有可能改變自己的社會地位。那時候你就覺得心理不平衡的事情減少了。
25樓：匿名使用者
你要解救自己，必須將心裡不平衡的原因，歸根於自身。是因為自己對事物錯誤的思想和觀念，以及不夠端正的態度，才導致自己心理不平衡。這樣才能將主動權牢牢握在自己的手中。
26樓：山高路遠盼兮
這就是一個心態的問題，你可以想象一下，自己其實已經是很好的了，在生活上遇到的不平衡你可以想比我慘的人多了，要飯的人多了，孤苦無依的人多了，身體不健全的人多了，我比他們這些人有優勢的多了，既然要比別人比那麼多人都要強，過得要好，為什麼還要不平衡麼呢？在工作中遇到不平衡你可以想他們其實也是經過跟你一樣的待遇才能享受到他們應得的一切的，他能們在跟你一樣的時候說不定還不如你，對不對？在遇到不公平待遇時多想想自己的有優勢，再想想那些過得很不好，的人的感受時，你的心態自然就會發生改變，把心態放平，生氣時深呼吸，想象一下這個世界的生存法則不過就是那樣，想象一下那些在貧困山區的孩子們，他們的爸爸媽媽們，不要覺得自己不好，你其實已經很好了，至少我們有個健康的身體，真的比我們慘的人多了，還有就是只要有挫折我們才能進步，不要覺得不平衡，把它當成鞭策自己的動力，加油！
希望你能走出來，走出侮誤區，相信你可以的。
心理不平衡怎麼辦，如何與心理不平衡的人相處
自己找點事做，什麼事都不是完好的，看到別人比自己好的，但你並不知道還有很多不如你的地方，只是別人不說罷了。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了...
心態不平衡怎麼辦，心理不平衡怎麼辦？
我爸爸也是這樣bai，親戚經常 du找出一百個理由向他借zhi錢。借了卻沒一點信dao用，有版些甚至都是故意想坑他 權，他以前無父無母，沒人願意幫助他，但是不太過分的來借他還是借，現在也蠻開心的。你跟著心走就好了，要麼幫，要麼不幫，但幫了後不要自己難受就好 當初他們不幫你，是能幫不願幫，還是想幫無力...
收支不平衡成語怎麼樣說
入不敷出r b f ch 釋義 敷 足夠 出 支出。收入的不夠開支的。關於努力學習的成語 努力學習的成語有很多,比如 發憤忘食 廢寢忘食 分秒必爭 雞鳴而起,磨穿鐵硯 等。一 發憤忘食 f f n w ng sh 詳細解釋 1.解釋 努力學習或工作,連吃飯都忘了。形容十分勤奮。2.出自 論語 述而 ...