1樓：哥舒風
三體式的學問很深的，但是並不是玄妙難懂的。
別看太多的教科書，容易把人看糊塗。
最初階段是開展式練法，順肩順胯，全身勻直，放鬆站立即可。
渾身鬆展，不能太難受，一定要很鬆快才行，保持全身整齊。
時間一長，即得效果。
然後再深入練習。
剛開始別追求細節，要追求整體，整體規範，細節就跟上了。不然越站越錯。
想學國術但是不知道怎麼練請教下各位 30
2樓：鄭州陳氏太極拳
最好能找位老師當面教你，學什麼要看自己的興趣，怎麼練習老師一般會從基本功一點一點的傳授給你，主要還是靠自己不斷地練習，要有恆心耐得住寂寞。
3樓：武術諮詢
想學習可以來我們武館，武當養生功夫館，可以教你從頭連起，我們武館位於武當山，館長是陳師虎，從小便在武當山學習武藝的
4樓：匿名使用者
我覺得還是先從學太極學起。
請教太極拳師傅？
5樓：匿名使用者
初學者，不要過於考慮這個，時間久了，自然會達到，實際是逆腹式呼吸。
請教氣功方面問題
請教太極散手時的問題，什麼太極散手
推手聽力的時候 胳膊也是要用棚勁。至於發力 也是要用纏絲勁 但是如果用勁不當就會僵 如果不用勁 最多也就是沒那麼大力氣而已。所以初學的時候 胳膊最好不要用力 等你水平高了 就有自己的感覺了。您還是應該找個好老師，即便您能得到想要的答案也不是您的東西是人家練出來的，上不了您的身。太極陰陽有松有緊。太極...
太極拳為張三丰所創嗎，太極拳創始人真的是張三丰麼？
張三丰的太極拳獨步武林，能夠制敵於無形，太極拳究竟是誰創的？不好說，這是個爭議話題，不過最權威的是發源在河南溫縣陳家溝，明末陳王庭所編創 不是 這是傳說 史料記載發源於陳家溝 不是好吧 太極拳分好多種 起源都不同 太極拳創始人真的是張三丰麼？關於太極拳的起源，眾說紛紜，大致有唐朝 公元618 907...
初三化學請教大師們，初三化學好差！怎樣學？請教化學高手
這個問題真的要靠你自己，最先元素符號與常見元素的化合價必須記住，然後再多寫多練，自然就會的，努力吧！最好是找個好點的輔導中心，然後惡補基礎知識，平常在做點題，實在不行就問老師掌握一些考試的時候必考的東西 背下元素週期表，其他都好辦了 請家教一對一的補，多少會有點幫助 書中內容一字一句讀熟背熟就行了 ...