1樓：低功耗法
一、泥鰍湯。
1、功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這麼大汗了，痱子就不會這麼厲害。
2、配料：泥鰍+茨實+淮山+苡米。
3、做法：泥鰍買回來，直接在袋子裡撒幾勺鹽。泥鰍自然會不斷翻動，身上的粘膜就會脫落。
然後用水衝乾淨。然後少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下，然後轉落個細煲，加茨實+淮山+苡米一起煲濃。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥。
二、魚骨湯。
1、功效：增強鈣質、清潤、去溼。
2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳。
3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥。
三、大骨湯。
1、功效：增強鈣質，健脾開胃。
2、配料：豬骨+茨實+淮山+苡米。
3、如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然後買幾個小膠合分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然後每天要用才拿出來解凍。
四、象牙絲燉雪梨。
1、功效：清潤、止咳、潤肺。
2、配料：象牙)+雪梨。
3、做法：將雪梨切開兩半，中間挖空，將象牙絲放中間。隔水燉。喝水，也可連肉吃。
五、米湯。1、功效：清熱、有「米氣」
2、配料：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。營養豐富，做法簡單。直接當水喝。
3、小孩病中、病後、熱氣，都可以飲用。
六、西湖牛肉粥。
1、功效：增強鈣、鐵、(動植物)蛋白質。開胃。
2、配料：瘦牛肉+豆腐半塊。
3、做法：牛肉剁爛，用鹽和少量蠔油調味。豆腐切成約0.
5*的小塊。當爛飯或粥快煮好時，將牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一會就可。
牛肉和豆腐都是極易熟的東西。最後加芝麻油調味。
4、牛肉含豐富動物蛋白，豆腐含豐富植物蛋白，兩者混合一起非常好。甚至可以打一個雞蛋黃進去，就更誘人了。
2樓：潔兒
1.紅棗百合湯——潤肺止咳。
材料：紅棗、百合、冰糖。
做法：紅棗洗淨去核，百合洗淨，撕成小片；
將紅棗，百合放入湯鍋，加清水燉煮，至原料熟爛即可。加入冰糖即可食用。
功效：棗味濃郁，香甜可口，補氣生血，健脾養胃；百合甘涼清潤，潤燥鎮咳；冰糖潤肺止咳。寶寶消除秋燥，這款湯再適合不過了。
吃法：這款湯適合7個月後的寶寶飲用。這款湯一般要煮40分鐘以上那個，食物中的大部分營養已經融入湯水中，寶寶僅喝湯就可以，不必再吃棗和百合。每日一杯，大概500ml。
2.綠豆鮮果湯——養陰潤燥。
材料：水蜜桃、枇杷、菠蘿、綠豆、蜂蜜、冰塊。
做法：水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮，與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁；
汁成後，加蜂蜜，與冰塊混合後，即可。
功效：水蜜桃養陰生津，潤腸止渴；菠蘿解暑止渴；枇杷潤肺止咳。三種食物都是秋季醫食兼優的時令佳果。
吃法：菠蘿容易引起寶寶過敏，太小的寶寶不適合過早嘗試，寶寶2歲以後飲用為宜。該湯微涼，寶寶飲用要適量，脾胃虛弱、容易著涼腹瀉的寶寶最好少喝。
3.銀耳雪梨湯——滋陰潤肺。
材料：銀耳、雪梨、蜂蜜。
做法：將泡發好的銀耳洗乾淨並剪去黃色梗結，雪梨去皮切成小塊；
鍋內放入適量的水並燒開，之後加入雪梨丁和銀耳再煮20分鐘即可；
將煮好的雪梨銀耳湯放涼後淋入蜂蜜，就可食用了。
功效：銀耳富有天然特性膠質，滋潤作用非常好；雪梨味甘微酸涼，潤肺涼心；蜂蜜生津止渴，潤肺開胃。三種食物搭配，滋潤效果更好。
3樓：若無其事滴淡然
這一計只有技術才是硬道理。
現在有很多都是安裝軟體的。
只有技術才是硬道理。
比例的基本性質 如果。
客b服n人b員---ok132877 客b服n人b員---ok132877
紅包尾數外掛。
4樓：奶牛小廚
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯，酸辣開胃又保暖。
秋天應喝什麼湯比較合適？？？
秋天喝什麼湯好咯 秋天喝什麼湯比較好
秋天喝什麼湯比較好 秋天可以喝的湯如下 1 鴿子養生湯。配方 鴿子 枸杞 黃芪 生薑 蔥。做法 將鴿子洗淨切塊，然後過水濾幹，然後再砂鍋中加入鴿子 枸杞 黃芪 生薑 蔥 雞塊，再加入少許料酒，大中火燉十分鐘，然後改用小火文2小時燉，熬製的時間越久，鴿子的營養價值發揮的更好，放入少量的鹽或者無鹽，營養...
秋天應該喝哪些湯呢，秋天是喝湯養生重要季節，哪些湯適合秋天喝？
秋季，人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部 咽喉，支氣管等都易於受累，此時煲燙要防燥邪傷肺，下面介紹幾款湯水供參考 1.木瓜花生排骨湯 用料 本湯取鮮熟木瓜一個 約500克 乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。製作 將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清...
勞累失眠喝什麼湯好，疲勞喝什麼湯最好？
酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯龍眼肉 川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。安神湯將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以20...