籃球標準規制如題 謝謝了,籃球基本規則

2023-04-25 17:35:19 字數 3681 閱讀 4152

1樓:匿名使用者

進攻犯規:持球攻時,在對方站好位置時不能衝撞對方,否則算進攻犯規。防守犯規:

別做太出格的動作,對方打籃下時,不能侵犯對方圓柱體。應直臂干擾,或蓋帽改掉。要在對方出手瞬間,不能等對方還沒出手就去阻擋,否則是壓蓋。

打手犯規也不行。運球時,手掌不能朝著上方。否則算翻腕運球。

不能二次運球,只能一個手運球。亦不能走步違例。拿球如果跳起,就必須讓球出手,否則落地後算二次運球。

上籃最多走兩步,第三步上。運球過人時,不能運球過肩。對方投籃碰到籃板後,搶到籃板球必須帶球出三分線。

2樓:愛情式依戀

籃球最基本的規則:新手看。。。我自己手打的哦1、在一次進攻中,如果沒有被其他人接觸,不能進行兩次運球,也就是,運球之後籃球一旦拿到手裡,不能再運!

2、走步為例,就是把球拿在手裡不拍,持球走三步及以上就是犯規3、別人運球,上籃,投籃的時候,你對別人進行了有侵犯性的身體接觸,比如,打手,拉人,等等。

即為犯規。4、在投籃的時候遇到別人干擾,跳起來,球拿在手裡落地,很為起跳,也是為例的。。。

這些事最基本的新手學的。

很多規距多看看球賽就知道了。

籃球基本規則

3樓:內蒙古恆學教育

紅蓼:蓼的一種。多生水邊,花呈淡紅色。紅蓼是一年生草本。莖直立,粗壯,高1-2米,上部多分枝,密被開展的長柔毛。

該種因其生長迅速、高大茂盛,葉綠、且花密紅豔,適應性強,適於觀賞,故適宜做觀賞植物。

果實入藥,名「水紅花子」,有活血、止痛、消積、利尿功效。

4樓:教育小百科是我

籃球的基本規則和打法:

第一就是比賽時間,nba和cba的單節比賽時間是一樣的,都是單節12分鐘,共四節比賽。

第二就是沒有平局,籃球比賽和足球比賽不一樣的地方就是籃球比賽沒有平局,常規的四節打完之後,沒有勝負之分的話,那就要進行5分鐘的加時賽,如果還是打平,那麼繼續加時,直至分出勝負。

第三就是干擾球的判罰,球從最高點開始下落的時候,防守球員不得觸碰,即使是球離籃筐很遠也不行,碰了就是干擾球,進攻方得分。

第四就是籃球的跑轟打法,以半場運球方式,儘可能快的將球傳導到對方半場,一般是7秒內就要出手投籃,比賽的節奏非常快。

第五就是三角進攻戰術,以中鋒為中心、前鋒在側翼、後衛在角落,形成進攻三角形,要求球權平均分配。

打籃球的場地要求:

標準籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起,而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量起,場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦,至少在周圍2m以內無障礙物。

球隊席區域有2條2m長的線,其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。

籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬,豎高1.

05m,下沿距離地面原。

20m尺寸的籃板仍可使用)。籃板的底部、邊沿和支柱應做適當包紮。籃圈的上沿距地面3.

05m,籃圈的圈條直徑為。

籃球基本規則

籃球基本規則

5樓:八卦達人

籃球基本規則大全。

籃球基本規則主要有六項,在這裡我為大家介紹下比賽方法,得分種類,進行方式,選手替換,罰球,違例的規則。

籃球規則一:比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,nba為12分鐘,每節之間休息5分鐘,nba為130秒,中場休息 10 分鐘,nba為15分鐘,另在nba中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比分仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

籃球規則二:得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。

籃球規則三:進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

籃球規則四:選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

籃球規則五:罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(nba中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的。

情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

籃球規則六:違例

1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。

2)跳球違例;

3)跳球時的違例:除了跳球。

籃球基本規則

籃球詳細規則

籃球常用規則

6樓:為藤訊辦葬禮

隨著籃球運動在全球範圍內廣泛普及和深入發展,籃球比賽的規則也不斷完善,趨向統一與規範。

籃球比賽中應用的規則種類繁多,例如比賽方法、得分種類、犯規、違例等。

籃球比賽包括兩隊,每隊首發五人,分別為控球后衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒、中鋒,另外每隊可有七人及七人以下候補球員,可在比賽過程中犯規、爭球、叫暫停時進行選手替換。

籃球比賽位置。

籃球比賽分為前、後半場,每半場分鐘。每場籃球比賽由跳球開始。比賽過程中得分種類包括三分、二分、一分三種。在三分線外投進可得三分,三分線內投進可得兩分,罰球投進可得一分。

比賽過程中犯規規則包括阻擋犯規、掩護犯規、拉人犯規、推人犯規、非法用手犯規以及技術犯規。球員犯規後登記違紀者一次技術犯規並判給對方罰球。另外,比賽過程中還有相當嚴格的違例規則。

違例規則冗雜,例如帶球走步、兩次運球、拳擊球、腳踢球、跳球違例、球出界、超時違例等等。在正規比賽中,每名球員犯規滿五次後必須離開球場,不得繼續進行比賽。

籃球比賽規則複雜且繁多,以上就是籃球比賽過程中常見的幾項基本規則。

7樓:天地驚神鬼泣

每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

8樓:面朝大海之

3秒違例,走步,二次運球,阻擋違規,打手犯規等!

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