1樓：阿卡林
籃球技巧「墊步」分享，進可速攻，退可幹拔跳投
2樓：
簡單點來說，就是你在運球行進中，在不停球的情況下，雙腳一同離地跳一步。在雙腳著地之間把球抱住。
3樓：匿名使用者
墊步聽名字就能聽的出來是墊，在墊步時球與腳跳起來，向前墊一下
籃球:如何墊步上籃??
打籃球時墊步是什麼意思
4樓：瞧一瞧
墊步就是在持球停止移動後，固定中樞腳，另外一隻腳上一步後雙腳同時起跳，選擇傳球或者投籃。這個過程中，中樞腳必須保持不動，記住是必須，不然就是帶球走違例。
5樓：荊爽
墊步，是三步上籃的一種演變，適合彈跳和啟動速度特別好的人，因為你直接面對的是對方高大的中鋒，是比較適合大前做的動作，墊步之後也可以根據對方防守隊員的移動來決定你是勾手還是後仰投籃。
6樓：匿名使用者
很簡單，雙手抱球往雙腳前跳一步，立刻投籃或傳球，可以到nba2008遊戲中去試試
7樓：水火有昱
帶球突破時雙腳起跳後雙腳落地。
8樓：
調整一下步伐，準備下一步投籃或什麼的
打籃球怎樣規範姿勢，拍打籃球的標準姿勢？
單手原地投籃 單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例 雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出,投籃從手腕向後彎曲開...
怎麼學打籃球？？？如何學習打籃球
籃球技術要想迅速提高是需要時間的，你可以在練習的時候多注意一下自己籃球動作的協調性，也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作，在投籃的時候，兩個腳之間的距離不應該太大 否則會影響投籃高度和協調性 特別是自己的投籃手在球上的擺放位置，應該在籃球的後中下部。注意一下籃球和籃筐的距離，採用適當的力度和拋物線將球...
做打籃球的動作但不拿籃球這樣和打籃球的效益是一樣的嗎
完全不一樣，沒有球是你可以做任何動作，只要你做的出來。拿著球時的手感就完全不一樣，需要整個身體的配合。當然不一樣，拿著球你才有球感啊。不過您這樣做做投籃姿勢或許對手型會有幫助，當然你的手型要正確，當然你也可以這樣做打籃球動作，雖然跟拿球效果不一樣，但也許也會有一點效果呢，反正至少不會有損失。肯定不一...