1樓：曉淡
前面是是為直線滑降的預備技術，大約通過20分鐘的練習就可以掌握。然後你選個長一點的緩坡，穿好滑雪板，將身體微微下蹲，雙腳平均承受體重，使兩隻滑雪板保持平行，向坡下直接滑行，此滑行呈現加速狀態。這個階段主要練習在保持雪板平行的滑動中如何保持身體重心，即做到在滑行中不摔倒。
達到目的後，你就掌握了直線滑降的技術。
2樓：巫新菱
摔倒後滑雪板有3種狀態：(1)。兩隻雪板全部摔飛，這樣很乾脆，直接站起就行啦。
2)。兩隻腳都沒甩掉，如果雪杖離你不遠，一步一個手印，爬過去拿到雪杖，用雪杖點後腳根的機關脫掉雪板，然後站起來。如果雪杖離你較遠遠，那就喊幾嗓門，會有工作人員或好人幫忙撿回手杖的。
3)。左腳(或右腳)雪板摔飛，右腳(或左腳)雪板仍在。站起來的方法是用沒有雪板的左腳腳跟點壓由雪板的右腳腳跟機關脫掉右腳雪板，然後站起。
3樓：求註冊
脫固定器有兩種方式，一種是摔倒時靴子和固定器自動脫離，另一種是滑雪者人工脫離。人工脫離的方法是使用雪杖點壓固定器的外端抬起部件，使橫向鎖解鎖，達到雪靴脫離的目的，過程剛好和踏入靴雪的過程相反。
4樓：量安尚
適應的方法是，作完全抬起走路練習，用雪杖點地幫助保持平衡，抬起左腳，待雪板完全脫離地面後再向前屈伸，然後下落，待左腳落地站穩後，抬起右腳。還有做左腳左移右腳跟著平移的適應訓練，練習平移步伐。練習了這兩個適應性步伐後，試著雙腳起跳，力量由小到大，整個適應練習三五分鐘足夠。
5樓：小月有愛
然後你就應該學習犁式滑降技術，將兩隻滑雪板後部向外推出，呈現內八字狀，兩腳平均負擔體重，用兩隻雪板的內刃卡住雪面向坡下直線滑行。兩隻雪板形成內八字的角度越大，阻力就越大，滑行也越慢，反這亦然，初學者可將此技術用於滑降中的減速和停止。
6樓：歷陽想
要選擇比自己穿的鞋子大半號到一號雪靴， 穿上雪靴後，走路的竅門是用後腳跟先著地，這樣走比較舒服。
7樓：影子
滑雪的基本姿勢是平衡的姿勢。預備姿勢正確是學滑雪的良好開端，開始階段一定要在一塊平坦的雪地進行，體會預備姿勢，滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板均衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放鬆，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個高度上。
8樓：bd小葵
剛穿上雪板的人轉身往往要摔筋斗，解決的方法是，轉彎腳轉比較小的角度比如15度左右，另一隻腳也轉相同的角度，使兩腳平行，然後，轉彎腳再轉15度，後腳跟隨，同樣動作做到要轉的角度為止。就是將平時能一次轉到位的動作，分解成幾次轉到位。
9樓：網友
第一，摔跤之前，要先把雪杖仍離身邊，防止摔在雪杖上受傷。第二，要往側面摔倒，左側右側都可以，看臨場發揮，就是不要向前摔或向後摔，這樣能最大的保護自己。第三，摔倒時手臂在胸前蜷縮，標準的保護姿態。
滑雪可以自己學會麼？
10樓：箬淺箬漾
滑雪有一定的技巧性，剛開始需要有人教學，在沒有人教的情況下，是很難學會的，即使一直摔。實際上，如果不會滑，摔倒是大概率事件。由於滑雪場有坡度，很多初學者都無法保持原地不定。
因此，找個教練，或者有人帶是必要的。不然很快就會由於不斷摔倒而失去興趣。
11樓：tnn滔
冬天有個心願，就是出國滑雪，當真人版elsa⛷
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a比重肯定有關和c單項資產方差公式中直接有，d協方差是計算相關係數時需要用到的值。只有b無關 資料庫，幫忙分析一下這兩道題，謝謝！第一個的寫法很多。全巢狀的寫法 select jname from j where jno in select jno from spj where sno in sel...
我想問一下下怎麼瘦臉蛋，我想問一下下怎麼瘦臉蛋
祕訣1 戒肉食菜 要忍，如果做不到就永遠只能揹著一身肥肉。祕訣2 跑步 跳舞 一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞 練舞，每次都跳一個小時。祕訣3 加大工作量 人最怕閒著，一閒嘴就容易饞，而且不願運動，會犯...
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你的問題不明確，你的主管領導那句原話是什麼？你說的，原本 先 經理申請你最後走的。這裡你是不是發錯了，應該是原本 向 經理申請你最後走的。這裡你應該給我們傳達一個資訊，先走和後走對於你們基層員工來說區別在 有什麼利益衝突。如果後走你們好處大，那麼這個領導就是客氣話，如果真心的，你說退票他不會說問經理...