1樓：匿名使用者
其實你已經知道你的缺點了，心病還須心藥醫，別人好難幫到你，在此我建議你改變一下形象，如衣著打扮、發形等，還有是強迫自己多說話，練習與人溝通之道；面試就不要太緊張了，見工前深呼吸，並且見工時不要太老實，好多人都是邊做邊學的，有誰一出來就什麼都會呢，現在很多公司招不到人，你要懷著一種不成功的心態，往往反而ok，只要你有信心一定行，加油！
2樓：匿名使用者
建議你到職場答疑群裡來和各個行業的老師們請教下，面試技巧方面的問題！面試的時候自信的表現會給對方留下好的印象，也是求職成功的關鍵步驟，因此建立自信心很重要！
3樓：匿名使用者
你說你從小就是內向的性格，那麼肯定一直迫切希望自己能改變自己，這一點我很理解。但是畢竟性格是自己的成長、生活環境長期影響形成的，所以你要改變自己就不要急功近利，所謂欲速則不達。想指標很容易，找一些面試、交際的文章看看，需要的時候按書上說的裝出來樣子就行了。
如果要治本就必須從長計議，想想自己的成長經歷，有哪些因素導致了自己的這種性格，以後再有這種經歷該怎麼面對？是鎮定、勇敢的面對還是逃避、退縮？還有就是要努力培養自己正確的人生觀，這個世界本來就是由我們組成和創造的，我們是其中的一員，有什麼事情我們處理不好呢？
人生每一天都是新的，每一天都要面對，何必在畏懼和膽怯中浪費自己的青春呢？
4樓：一級軍火
性格原因，不用絕望，社會是一定要適應的，因為我們要生存，平時注意觀察別人是怎麼社交的，學著做就行了。
內向沒什麼不好，只不過是喜歡安靜罷了，保持自己的性格，學一些社交手段，其實表面上沒幾個人是真實的自己。如果你實在沒有勇氣，就換個陌生的第方重新鍛鍊自己，在**沒人知道你內向孤僻，一切可以重新開始。等你再回來時被人也會刮目相看的。
人在絕望的時候該怎麼辦
5樓：來自車蓋亭風度翩翩 的火龍果
首先，要先回復平靜，把心態調整好。身處於絕望中，可能最初心情是低落的，精神受到打擊，這個時候最怕自暴自棄，恢復平靜心態就顯得非常重要了。絕望後，不要和別人有過多糾纏，自己可以冷靜一會兒。
當然如果是自己做某件事導致失敗而產生的絕望，可以和親人好友等聊聊天，讓他們開導開導自己。
其次，人在絕望中會產生許多衝動的想法，這些衝動的想法會影響你以後的做法，而你身在絕望中，根本不能正確地看待每一個問題，往往帶有偏激性和個人情感性，所以要堅持平靜下來，鎮定好心情後，就要讓心裡充滿陽光，多向積極健康的方向去思索，去考慮，不要在乎太多有壓力的因素，放鬆自己，讓絕望先恢復平靜，之後培養健康心態，微笑著面對生活，充滿希望地面對一切。
6樓：呆萌小怪獸
尋求幫助，還要學會控制自己的心，使心靈平靜、強大、樂觀、向上，控制每一個絕望悲觀的想法和情緒。改變自己容易絕望的思維方式，如我遇到傷害所以我一定絕望，我失敗了我活得太痛苦所以我絕望。否定它們的因果關係，告訴自己我就算受到再大的傷害我也能夠平靜面對。
我失敗了我活得太痛苦我都要有一顆堅強而平靜的心，不可以放任悲傷絕望情緒蔓延，要控制回去。還可以在絕望時轉移注意力，多與人溝通交流，積極參加集體活動。模仿樂觀開朗人的言行舉止。
學習他們，調整和保持好好的心態。多讀像《心理諮詢師》、《心理學》、《心靈雞湯》之類的教材，可以參與貼吧走出抑鬱吧，心理學吧等和心理學有關的吧傾訴，尋求幫助。如果是抑鬱症，也可以向專業心理諮詢師、專業心理醫生求助，請求她們的心理輔導支援。
可以把精力轉移到學習、生活、工作、慈善中，或者是培養或發揚好的興趣。祝健康快樂。
7樓：心理情感諮詢小汪老師
人在絕望的時候，我們就要想到自己生活的美好，我們要想到我們是可以重新開始的，任何事情都不能夠讓我們自己失去自己，那麼我們可以去想辦法，我們可以去做自己喜歡的事情，我們可以去尋求家人和朋友的幫助，我們可以去讓自己變得更加的優秀，我們是可以改變我們的人生的，所以說在這個時候，您或者是尋求家人的幫助，或者是讓自己能夠振作起來，去做自己喜歡的事情，總之您有很多的辦法，只要你想去做，所以說立馬行動，讓自己動起來。
8樓：蓬蒿人
人在絕望的時候應該去尋找希望啊。
9樓：21世紀第一聖人
人在沒有辦法的時候才會絕望，有辦法的時候不會絕望，還能怎麼辦。
感到絕望的時候，應該怎麼辦？
10樓：網友
先絕對要安靜下來，停止一切思緒。這時候你是絕對不夠理智的，情緒化甚至比平時要嚴重很多。而在這樣的情況下思維只會被情緒牽著鼻子走。相信我，這樣的情況下思考百害而無一利。
當你能夠安靜下來以後，就好好地重新審視自己。是地，認清自己很重要。我不知道你絕望的原因是什麼，可能是因為愛得至深的戀人與你訣別，可能是追求完美的你忍受不了某一個失誤。
絕望不是什麼可恥的事，甚至只有絕望過了的人才有資格邁向強大的第一步。所以，請不要為此自卑。平時生活中養成一些好習慣，比如看看書，多運動，讓自己變得優秀，用自己的多巴胺獎勵自己。
絕望一定會有，但可以變一下態度。把絕望當成是前進的動力，讓他們在你的維繫下保持平衡。看開點。
我覺得絕望這個詞彈性很大，這個絕望主要取決於自己的心理耐受和對於未來懷抱希望的程度。第一次被棍子打一下就要絕望，而多來幾次，可能被刀砍也不覺得疼了，不是不絕望了，而是心裡堅信自己不會死，未來會好，只是時間問題和自己可接受程度的提高。
因此，在我看來，如果你現在很絕望，那就告訴自己：1、放過自己——再完美的人生也有遺憾2、做自己能做的事情——跑著跑著天就亮了3、看看自己有的而不是失去的——錢、愛、年輕等等都是財富，就算現在這些都沒有，我們至少還有時間，對的！就是你在讀這答案的這一秒呀！
不知道你因為什麼而絕望，但你不知道有多少人的境況比你更慘，但是那些人放棄了嗎？你問出這個問題，證明你還有所希望，只是現狀糟糕，讓你心煩意亂，感到沒有辦法達到自己的期望，簡單來說，換條路走或者你在海南，原本要去羅馬，現在訂目標，去到鄭州或是哪怕只能隔著瓊州海峽回頭望一眼就心滿意足，你就會好一點，再不濟，有些絕望你扛不住，但可以躲得遠遠的，拉開距離，無論是心理還是實際上的距離，都會淡化這種情緒。
11樓：的瘦
感到絕望的時候，一定不能夠放棄，要找到一個可以絕地逢生的機會，可以去多請教別人，多看書，盡力的讓自己擺脫困境。
12樓：美倪倪影視娛樂
先讓自己回到當下，從身邊的小事做起，找哪些做完會讓自己身體舒服，心裡舒服，或身邊人受益的事情。比如欣賞景色，吃頓美食，洗個澡，擦擦地，收拾一下房間。
13樓：社保規劃師小璇
感到絕望的時候，要靜下心來多思考，辦法總比困難多，沒有必要在一件事情上太糾結，沒什麼意義。
14樓：悠悠說百態
應該出去和朋友一起度過這段時間，不要獨處，一個人在絕望的情況下很容易做傻事。
15樓：韓諾諾
最好的辦法就是出去走一走散散心，轉移注意力是緩解壓力最好的辦法。
16樓：愛兒咿呀
感到絕望的時候最好出去放鬆一下，什麼事情都不要想，回來要繼續的戰鬥。
好絕望怎麼辦?
17樓：網友
時間能**一切，人生那有一帆風順，總會過去的，祝你好運。
絕望的時候該怎麼辦
18樓：愈見諮詢師子寅
有的時候，絕望會讓我們做出我們本來不想做的決定，能夠讓我們處理一些呢本來我們不想面對的問題。
甚至呢，能夠讓我們做出讓我們很難過的改變。
痛苦會讓我們面對自己，然後面對現狀。如何應對這樣的經歷就決定了我們將會成為什麼樣的人。
希望我的對你有幫助。
答主不易 若有幫助 好評關注哦。
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通過系或學院向教務部門申請，建議直接找系 學院 教學主任先行審批,再找教務部門負責人審批,應該就可以了,一般都會允許，通過審批後即可留級。留級是需要多交一年錢。一般大學最長的時間是6年，也就是說有兩次留級的機會。留級一般都是本學年掛科太多，學分達不到要求。留級後只要重修不及格科目後，考試及格，學分達...