1樓：匿名使用者
小女生。。那你先找到自己的事業再說吧。。。
2樓：happy伸手可得
我以前也是，可以說很悲觀很憂鬱。
不知道你不開心的理由跟不跟我一樣，我以前總覺得大家都不關心我，很孤獨，也是尋找很多年，躲在小角落裡痛哭了很多年。。。後來發現這樣活著有意思嗎？haha答案可想而知，開始看看周圍的人和事，其實也沒有那麼遭，幹嘛成天那麼鬱鬱寡歡的，為什麼這麼痛苦，為什麼？
為什麼？為什麼不能快樂一點，開朗一點，多付出一點怕什麼，多關心一下身邊的朋友親人，多幫助別人，多笑，不知不覺你就會發現快樂來到了你身邊。
3樓：匿名使用者
開心或不開心是建立在你自己的環境基礎上的，或許你的餓家庭或者學校、工作地點有一些因素導致你心理壓抑。你可以選擇換個環境再去找些開朗的朋友。
我天天都很不開心，不知道怎麼做才開心？
4樓：子靜子的人
不要計較太多，不要追求太多，不要利益慾望太多那樣的平淡知足的日子就很很開心。
我給你幾條建議，1找女人談戀愛2找兄弟一起就不會不開心了3那就是喝酒了！喝了就睡天天就怎麼過去了。
不開心，還不知道怎麼了？其實你是知道的，只是或許夾雜著太多的原因不知道怎麼表達而已！找到其原因，按照順序一個一個的解決掉。
有些不能解決的，就靠時間去消磨掉，煩惱這東西，你或許不能控制，但可以改變我們的心態，以一個正確的心態去面對，看淡其中的事情，轉移自己的注意力，出去旅遊，聊天，嗨一下，或許什麼都好了！
因為不愁吃不愁穿，所以有時間胡思亂想，想著想著心情就不好了。
對她好點，出去散心。
多交流！晚上買點瓜子大家一起吃東西時找話題，大家慢慢就融洽了，看你個人怎麼做嘛。
你真是個好妻子，能夠積極為老公分憂，真的很不簡單，一般的可能會埋怨老公沒本事，你非但沒有埋怨，還能主動為他想辦法，這就是成功的開始，俗話說，家和萬事興，只要你們能夠志同道合，沒有過不去的難關，一般來說，男人都好面子，掙不到錢，總怕老婆說三道四，你不存在這種情況，而且能夠全力支援他幫助他，積極為他排憂解難，這是化解他不開心的最好的良藥。要鼓勵他，多安慰他，讓他樹立起奮鬥的決心和信心。生活中的確離不開錢，沒有錢就無法生活，因此掙錢是男人躲不開繞不過的現實問題，但是錢這東西並不是想掙就能掙得到的，也不是著急就能夠解決的問題，必須得有掙得到錢的福氣，俗話說有福之人不用忙，沒福之人跑斷腸，命裡有來終須有，命裡沒有莫強求，所以光發愁沒有用，你們夫妻要設法多積累自己的福氣，福氣增多了，生活也就會慢慢的變好了，上積累福氣的方法很多，你們可以學著多做一些。
另外，就掙錢本身來說，先別想一口吃一個胖子，別怕小打小鬧，積少成多，掙不到大錢先掙小錢，掙一分是一分，即便掙得少也比坐吃山空強，不積跬步無以至千里，不積小流無以至江海，同時也沒有必要攀比，別人吃山珍海味，我可以吃粗茶淡飯，同樣生活快樂，你說對不？
日有所思夜有所夢。
別安慰，讓他自己安靜下來就好了。
我總感覺不開心，很久都沒有開心過了
5樓：大神
我給的答案會使你失望。為此，我先向你道歉。
不知道你察覺了沒有，你問了一個很哲學很有深度的問題。有關快樂的問題。
我相信，你一直情緒低落，你想知道如何能夠快樂起來。我給你的答案是，你不如從前快樂了，或者你不懂的如何快樂了，這只是因為你長大了。一個悲哀的事實是，這個世界上的成年人，很少有很快樂的。
相信我，不是你出了問題。
你長大了，不再快樂了。這也說明你大了，卻還沒有足夠成熟。
我從你的言談看出，你是個很有思想的人。
你生活的問題解決了，但是我覺出你對現在的生活並不滿意。
你若想要再快樂起來，一定要問問自己，你到底想要什麼？你的人生目標是什麼？
你現在處於一種比較迷茫的狀態。相信我，太多人都是這樣不快樂地活著。
我並不瞭解你。但是，我覺得你很厲害，也很堅強，不像你自己說的那樣脆弱。你很在乎你的父母，你是個好人。你也找到了工作，你克服了生活的難題，不是嗎？
你現在不快樂，不會一直不快樂。
我所能給你的建議只有，你要想清楚，你想要什麼。人只有清楚地認識自己，才會快樂起來。
你現在可能會覺人活著很悲哀，是的，是這樣，但是未來真的會有快樂的事。
所有的悲傷都是一時的。
我的建議可能沒用，但是我真心地祝福你。找到你的快樂。
是否可以解決您的問題？
6樓：小農場的樹
您也一定很久沒有被人需要了吧！
我過的很不開心怎麼辦？ 20
7樓：城念之
1、俗話說「不以物喜，不以己悲」，對自己作一個心理暗示，告訴自己人生苦短，中國上下五千年無數的歷史人物告訴我們痛苦、傷心都不值得什麼。人生五味，本身就有苦，告訴自己要學會快樂，因為董浩叔叔常說「開心是一天，不開心也是一天，為什麼不天天開心呢？」每一次經歷都將會是人生的一筆財富。
2、整理自己的房間，對衣物、報刊、書籍等進行清理，捨棄離一些用不上物品。清理房間就是清理自己的心情，在清理的過程中，你會回憶起每一件物品的故事，就像和老朋友交流，等你清理完之後，一塵不染的賞心悅目會讓你變得開心一點。
3、運動，肌肉動起來會調整人的機體，通過汗液排出來，可以在校區或操場跑步，可以去健身房，可以跳舞。
4、找個安靜的地方閱讀你最愛的書，可以是人物的傳記，可以是**，可以是詩歌。這個安靜的地方可以是自己的房間，樓底下的小區休息區，咖啡店，西餐廳等，也可以專門去圖書館。
5、聽**，無論是傷心的開心的還是勵志的，都可以。我傷心的時候會聽自己偶像的歌曲，體會他的歌詞的含義，例如《微光》、《定風波》、《稻香》、《苔》等。
8樓：
不開心就不要去想那些不開心的事，讓自己放鬆下來，多去做些有意義的事情，多去外面找一些開心的事情，我覺得這樣子會更好。
9樓：泥憶秋
過得很不開心，我覺得不管怎麼樣還是應該讓自己變得開心起來，調整好自己的心態，平時一個人可以找朋友或者說找最親近的人聊聊天。
10樓：勇敢小可最厲害
你好，又見到你發問題了，夫妻生活問題真的很多的。。累很正常，但是生活還是得繼續不是嗎？兩夫妻能走到一起也不容易。。互相體諒互相理解。。
不開心怎麼才能開心起來
11樓：小謝感情問答
讓不開心的自己開心起來的辦法如下：
一、善於捕捉情緒的微妙變化
人的情緒很微妙，有時不易覺察，如果自己連自己現在的心情怎樣都不知道的話，還談什麼引流疏導呢？就像醫生給病人看病樣，必須先查清病情，然後對症下藥，只不過這時的醫生是我們自己罷了。
因為別人即使可以發現你的情緒波動，也只是表面現象，其內在的緣由，恐怕只有你自己才最清楚。
二、追根究底解剖情緒
解剖情緒是一個非常重要的過程，只有通過解剖情緒，才能發現引起情緒波動的原因。只有査清病情，找出**，才能將情緒產生的來龍去脈理清楚，才能從根本上治理。
剖析必定是一個痛苦的過程，因為你要拿出勇氣來給自己開刀將自己心中的事情統統擺在自己面前，你要有勇氣面對自己的軟肋，敢於承認和接受自己的錯誤。只有這樣你才能冷靜下來，正視事實解決問題。
三、千方百計調節情緒
要達到調節情緒的目的你可以選擇轉移情緒、轉化情緒和適當發洩情緒的方法。其中轉移情緒是較簡單的方法。當不良情緒產生時，你可以將注意力從原來的事物上轉移到別的地方去。
我每天都不開心，我不知道自己想要什麼，感覺活著好累，感覺所有的一切我都無能為力。想死
人生就是這樣，不如意之事十有 你覺得你好煩，你壓力大，可是誰沒有壓力呢？誰的心裡沒有點事情呢，你看到的別人都是外表的一面，別人也不見得比你好。就看你事怎麼處理這些煩心的事情了，擺正心態，好好生活。好了，祝你好運，回答完畢望採納。再怎麼樣都不要這樣想，生活要繼續，感情煩惱？親愛的樓主 很高興回答您的問...
我不開心，你開心嗎
你不開心又怎麼樣呢？讓你不開心的人看到你這個樣子只會更開心，那麼它的目的就達到了。不要把工作上的情緒帶到生活中去，你回頭看看，其實你不開心的事情有很多，現在不是一樣過來了，笑一笑沒什麼大不了的。給你講幾個笑話吧。我也不開心，剛剛被老師批了，心裡也很不舒服。也只能自己安慰自己。某男一直沒有女朋友然後他...
為什麼我每天都不開心，為什麼我每天都不開心，整天傻傻的
只記開心的事自然會開心，放下那些憂傷和難過大聲的笑就會開心哦 什麼事情呢？事業？愛情？我現在對事業很開心不起來，很難過，覺得自己是最悲劇的，但不是所有的事情都不開心，我看小孩子笑就會跟著笑，不是所有的事物都會讓人不開心的，也不是所有的事情都能讓人快樂，或許能讓你開心的是某個人，某部電影，某首歌，那需...