1樓：君君別熬夜
心臟不好的最怕吃動物肝臟、海鮮類高膽固醇的食物，會增壓血壓增加心臟負擔，還有蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
2樓：情感**系小企鵝老師
心臟不好的人群最怕吃的就是油膩辛辣的食物，還有特別生冷的食物，鹽分過高的食物，膽固醇過高的食物。
心臟不是很好的人，什麼食物是不太適合吃的？
3樓：輝這一下榔現
餐館裡的酸辣湯：一碗酸辣湯含有7900多毫克的鈉，大約是人們每天吃的鈉的4倍。如果長期食用，會堵塞動脈，對心臟病患者非常不利。
牛肉乾：牛肉乾不含精製穀物。雖然它含有大量的蛋白質，但它的鈉含量也很高。
冰激凌：一杯普通冰激凌含有130毫克的膽固醇，而其他含有奶油的冰激凌所含的膽固醇就更多了。吃冰淇淋很容易導致膽固醇含量超標，所以心臟病患者最好不要吃冰淇淋。
炸雞肉。烤雞胸肉是一種很好的蛋白質，但如果你帶著皮炸，營養就會流失。一份帶皮的炸雞的膽固醇含量會相當高，所以如果心臟病患者想避免高膽固醇，應該避免吃炸雞。
所以有心臟病的人不應該吃它。炸薯條。薯條含有大量的碳水化合物，容易引起血糖波動，還有大量的脂肪和鹽，吃多了容易發胖，對於心臟病患者來說，是致命的。
喝酒：美國科學家的一項實驗證實，乙醇對心臟有毒性。過量的酒精攝入會降低心肌的收縮能力。
對於心臟病患者來說，狂飲不僅會給心臟帶來負擔，甚至會導致心律失常，影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。所以心臟病患者不宜飲酒。
吸菸：菸草中的尼古丁可使心臟跳動加快，血壓升高（過度吸菸可使血壓下降），心臟耗氧量增加，血管痙攣，血流異常和血小板粘附增加。這些不良影響使30-49歲的男性吸菸者的冠心病發病率比不吸菸者高三倍，吸菸是導致心絞痛發作和猝死的重要原因。
所以心臟病患者不應吸菸。以上就是一些心臟病患者不能吃的食物，心臟病患者在飲食上應注意低鈉和低膽固醇飲食，多吃易消化的食物，可多吃流質和半流質食物，促進身體吸收和消化。還可以多吃富含維生素和膳食纖維的水果，對心臟有一定的保護作用。
要養成規律的飲食習慣，不要吃得太飽，不要讓自己太餓，都對身體不好。
4樓：遊戲的另類智多星
心臟不太好的人在飲食方面一定要多加註意，心臟不太好的人一定不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃過多的油脂。
心臟不好的人適合吃哪些食物
5樓：乾萊資訊諮詢
1、全麥食品：為了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。
2、魚油：無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的omega-3脂肪酸，這種成分能有效穩定心律，降低血壓，遏制心血管炎症，減少心臟病發作的風險。每週吃富含魚油的魚類2~7次。
3、乾果：核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收；核桃同時還含有可以預防血栓的omega-3脂肪酸、維生素e、纖維素、鉀以及蛋白質。為了心臟的健康，每週吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。
4、豆類：豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內「同半胱胺酸」的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發作風險的氨基酸。
研究還發現，這些成分在深色的豆子裡含量尤其豐富，將黑豆、紅豆加入食譜吧。
心臟不好的人在飲食上該如何注意？哪些食物不能吃？
6樓：可追憶
心臟不好的人在飲食上該如何注意？哪些食物不能吃？心臟不好的患者要注意飲食的清淡營養，避免食用油炸、蛋黃類、大魚大肉等高脂肪、高膽固醇類的食物，比如說：動物內臟。
心臟不太好吃什麼？
7樓：網友
心臟不好，概念非常的籠統，可根據心臟解剖結構，細分為是什麼原因導致的心臟不好。如現在常見的冠心病，可以表現為胸悶、胸疼等症狀。主要由於冠狀動脈內，出現狹窄而導致心肌缺血，進而引發剛才所說的症狀。
針對這種型別的心臟不好，最主要的是根據情況，如果存在著一定危險因素，像高血壓、高血脂和糖尿病，在飲食方面，要做到低鹽、低脂飲食。如果是心力衰竭的心臟不好，對這種情況，在飲食上就要做到限鹽，也就是低鈉的飲食。如心肌炎這類心肌的疾病，平時在飲食方面，可應用營養和保護心肌的藥物，比如輔酶q10等。
所以針對心臟不好吃什麼，關鍵要明確是什麼樣原因，導致心臟不好。
8樓：夏雨木
去年爺爺心臟不好住院，醫生建議他吃些低鹽少油低糖的食物。另外建議多買些烏魚燉湯喝，說是對身體好。
9樓：
建議患者多食用一些新鮮的果蔬，比如日常食用的白菜、捲心菜、黃瓜、西紅柿、蘿蔔等等，均可以作為日常的菜品進行選擇。新鮮的水果可以包括蘋果、梨、香蕉、橘子等等，這些新鮮的果蔬和應季的食材，都可以作為日常選擇需要。在主食方面的選擇上，五穀雜糧並沒有明確的禁忌，可以結合患者的具體情況選擇易消化的主食，比如各種米、豆谷以及玉米等等，均可以作為心臟不好患者的日常主食安排。
但是對於心臟不好的患者來講，在日常的飲食結構當中，應該儘量避免鹽分的攝入過多，與此同時應該避免高脂類的食物攝入。此外對於心臟不好的人群而言，應該加強日常的生活調整，比如生活要有規律、保持患者心情舒暢，飲食攝入上應該結合患者的其它相關基礎疾病，比如患者有腎臟疾病，在飲食上應該給予低鉀食物的攝入。
10樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常兇險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
心臟不好吃什麼？
11樓：網友
心臟不好的人可以吃新鮮的富含大量維生素的蔬菜和水果比較好，比如西藍花、青菜、包菜、蘋果、橘子等，能夠有利於身體的健康發展，同時還能提高身體的免疫力。您平時需要多休息，避免身體劇烈運動。
12樓：冷凌曉
「心臟不好，要看是哪一種原因。如果是冠心病、心肌缺血，在飲食方面一定要注意清淡飲食為主，低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果，平時不要暴飲暴食，一日三餐儘量規律，可以少食多餐。
13樓：休恩漢春姝
藥不能亂吃，可以隨身地速效保心丸。感覺不舒服可以再舌苔下面含2粒待其自動分解但同時速效保心丸有降低血壓的作用。當頭暈範虛的時候建議別吃。
發生狀況人儘量平躺打120等待急救人員。平時養身的話葡萄比較好。
14樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
15樓：養生有約
今天給大家分享一個簡單的小動作，就是敲打大魚際，堅持做一做，對心臟健康有好處。
16樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
17樓：羊福偶淑
我知道吃柚子對心臟好、科學原理我也不知道、希望對你有幫助。
心臟不好吃什麼食物
18樓：北域名醫
心臟不好可以吃粗糧、堅果，蘑菇、蛋類，種子、貝類食物，獼猴桃、青椒等新鮮果蔬。
粗糧、堅果等食物中含有鎂，鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心臟彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝入不足可能引起血壓上升。
蘑菇、蛋類等含有維生素d，除了對骨骼健康有好處外，對心臟健康的好處也不容小覷。
種子、貝類食物等含有鋅，能幫助人體制造抗炎性細胞因子，跟歐米伽3脂肪酸一樣，有助預防人體炎症的發生。
獼猴桃、青椒等新鮮果蔬中含有維生素c，是一種很強的抗氧化劑，研究發現，它有助降低低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞」膽固醇）水平，同時提高高密度脂蛋白膽固醇（俗稱「好」膽固醇）水平，飲食中維生素c攝入量高者，心臟病和中風發作的風險會更小。
心臟不好吃什麼食物
19樓：網友
研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
櫻桃，能幫助人保護心臟健康。
黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助。
2>鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳**」，老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
3>內臟與飲食。
中醫認為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。
各種神志活動都依賴臟腑精氣的濡養。而人射入的特定食物又會對內臟有正面或者負面的影響。
五臟包括心，肝，脾，肺，腎。
心臟不好的人，多吃這5種食物，對心臟有很大的好處
20樓：夏末蔚曳
我們都知道，心臟是人體的一個重要器官。它就像一臺動力引擎，向全身輸送血液。這樣一個重要器官出了點小問題，對 健康 的影響是巨大的。
在你長大了，或者跟你的生活習慣有關係的時候，要特別小心。中醫學食療推薦 養生 法，近年來科學研究也顯示， 健康 飲食是預防心臟病的重要措施。以下我就為大家介紹一些對心臟有好處的常見食療。
1.堅果：越來越多的人意識到堅果對人體的好處。現在，我要告訴你們一點，杏仁、花生等堅果類食品還可以降低得心臟疾病的風險。因為堅果類食品含有大量氨基酸和不飽和脂肪酸，對心臟有很大的好處。
2.黑芝麻：
黑芝麻看起來很小，但是它的作用卻不小。這一小黑芝麻，竟能防病——黃疸。也就是黑芝麻中不飽和脂肪酸和卵磷脂能保持血管彈性。
3.土豆。土豆在很長一段時間裡都是一種主食，而更豐富的烹飪方法也讓土豆成為了一種 美食 。馬鈴薯中富含維生素c、鈉、鉀等人體必需元素。特別要注意的是，馬鈴薯屬高鉀性蔬菜，含有大量鉀。
有心臟病的病人，心功能不全的人，常常伴有高鉀。也就是說，馬鈴薯正好滿足了這些患者的需求。患者缺乏此成分，可服用馬鈴薯補充劑。
哈爾濱醫科大學附屬醫院**心肌缺血好。
4.西芹：香菜中含有西芹鹼，可以保護心血管功能。許多人吃芹菜的時候，只喜歡吃部分芹菜莖，畢竟這部分比較爽口。但實際上，吃芹菜更多的是吃葉子，葉子的營養價值較高。
它比莖稈中含有較多的水分，而且富含植物性營養，是一種營養精華。同時，芹菜富含脂肪酸，研究結果顯示，食用這些富含脂肪酸的食物，能有效降低心臟病的發生率。
5.魚：魚對心臟保護很有好處，而魚中的omega-3脂肪酸能降低得心腦血管病的風險。魚很好吃，所以我要頓頓吃魚嗎？這是沒有必要的，均衡的飲食也很重要。
美國心臟協會在飲食指南中建議每週至少吃兩次魚。
喜歡穿揹帶褲的女生，她們是什麼樣的人群，什麼樣的心理，牛仔背
牛仔褲揹帶還是要搭配白t恤才最純真。女孩子的衣著有時候完全是看因緣。大部分女孩子選購衣服是受地域的限制。少部分階層較高則受品味限制。女孩子選衣服都是看了喜歡然後穿著好看一般才喜歡穿的。喜歡穿揹帶褲的女生是什麼性格啊 初步分析有兩種 一.作，這是一種渴望表現的女孩子，渴望被人疼，被人欣賞，需要認可來滿...
吃太多的甜食對牙齒不好的翻譯是 什麼意思
吃太多的甜食對牙齒不好的翻譯是 too much sweets on the teeth is not good 不要在兩餐間吃太多甜食的翻譯是 什麼意思 不要在兩餐間吃太多甜食 don t eat too much dessert between two meals 吃甜食過多對人體的有哪些傷害？...
小時候吃的零食有一種叫什麼蝦酥的還是什麼的，五毛錢一包的，叫什麼啊忘記了啊
好像就叫蝦酥 我最近也再找 都找不到了 還記得口感和味道 就叫蝦酥，我五六年前還有見過，現在都找不到了，還記得它包裝上還有一條蝦子呢！一片一片的。不是蝦條！我也在找，好好吃的，就外表看起來像沙琪瑪，好像叫龍蝦酥，上找了好久也沒找到.瓜子酥吧？全是粘在一起的瓜子肉 大蝦條，現在也有買的，叫咪咪蝦條。你...