1樓：匿名使用者
這不是自作多情~~
充其量只是你比較敏感，時刻在關注周圍的事物而已。。。
是很正常的，不要擔心~我以前也這樣，這都是一段一段的，沒事~再正常不過了~總比人家叫你你不理強~
放輕鬆，別給自己壓力，別把這個當回事，慢慢 就好了~
2樓：匿名使用者
可能你對外界的聲音太敏感了 只要學會放鬆不這麼警惕就不這樣了，實在改不聊 叫你朋友幫你改改 叫她在你不注意的時候叫你旁邊的人 我想多了你就不會這樣了。
3樓：幻_落羽
這怎麼是自作多情。
這是自信的潛意識表現！~
這樣挺好的 這代表了你在別人面前 覺得自己比別人優秀 對方叫的 有可能是叫你 這沒什麼尷尬的 可能你覺得尷尬 但是你換位想想 你叫一個人 結果另一個人回應了 你只會一笑而過 什麼都沒有。
不是麼？
4樓：
這是什麼自作多情嘛，你應該是在想一些事情，潛意思在等待什麼人在叫你，所以當你聽到有點像通知你的資訊就會回頭望望。
不過沒關係，放鬆自己，應該就會減少。
你下次在遇到這樣的情況，你就突然裝起你在叫別人，而不是回覆她卅，問題就解決了。
總是自作多情怎麼辦
5樓：匿名使用者
一、不要高估自己。
人活在這個世界之上，任何一個人都不會覺得自己有多麼的差勁；在任何一個人的心裡，都會認為自己就是一個了不起的人；沒有一個人會覺得，自己不好，也沒有一個人會覺得，自己有多麼的不堪；可是其實自己是什麼樣的一個人，別人非常的清楚；所以任何一個人，你自己不清楚自己有多少的本事，但是旁人一看便知；所以不管在任何時候，人都要有自知之明，千萬不要高估了自己，不然你只會把自己弄成了一個笑話。
不管是誰，要防自己自作多情，那麼一定要認清自己；千萬不要覺得自己了不起，也不要覺得自己人見人愛，花見花開；你一定要清楚，你自己沒有那麼的優秀；不要總是認為自己有多麼的了不起，更不要覺得，自己就是一個具有吸引異性的本事；所以只要自己認為自己並沒有那麼的好，那麼你才會明白，別人看著你，並不是喜歡你；也只有自己不高估自己，那麼你才不會覺得，全世界的人都會愛上你。
二、保持一顆欣賞的心態。
人與人之間，都是互相吸引；異性和異性之間，都會互相欣賞；一個人看到你，並不是對方愛上了你，也許在你的身上，對方是欣賞你的某一方面；但是這並不是說，對方愛上了你，迷上了你；在人海之中，所有的異性之間接觸，並不是都有愛的存在；一個的心中，一定要有一顆純潔的心，不要總是覺得，異性互相欣賞，那就一定是心中有愛；事實並不是這樣，很多的時候，別人覺得你還不錯，所以對方才會欣賞著你；但是這跟愛無關，跟情毫無聯絡。
不管是誰，要防自己自作多情，那麼你自己就得要有一顆欣賞的心態；不要總是覺得，一個異性看著你，就是喜歡你；你要想著，別人是在欣賞你，所以才會看著你；而並不是別人看著你，你就覺得他對你有意思；只有你自己有了一顆欣賞人的心態，那麼你才能正確的面對別人看你之時想法；你一定要明白，異性之間一個看著一個，並非都有愛的存在；兩個人互相接觸，並不是都有情的給予。
6樓：網友
其實你和我有點像，喜歡自作多情，總是想給自己喜歡的人多做一點東西，所以往往忽略了，他們是不是真的想要。
你應該也有這種感覺，當我們經常為他們做事的時候，有時候，他們的一句話，就讓我們感覺，他們根本不知道我們為他做了那麼多。
7樓：韓妃亓官惜珊
經過多次「自作多情」的情況，你應該對自己可以作出總結才是。你必須給自己心理加上一個原則，就是凡事遇到這種情況時，就應該冷靜的確定好自己與她之間的情感關係，到底是友誼還真正的戀情。
8樓：遇耘歐陽蘊和
這是人們的一種正常的心裡，你應該靜下心來，仔細的分析自己是不是太自負。有信心是件好事，如果你發現自己不夠清醒，你應該做一些能讓自己變得更冷靜的事，心靈不需要創可貼，要懂得流露自己的真表情。
9樓：旭東雄起
那就去受打擊，打擊到不敢輸出情感，然後再慢慢敞開心斐就好了，週期一年以上。
10樓：俏聞星跡
星座情感：對你好但卻不愛你的3星座，別總是自作多情。
11樓：匿名使用者
最好的方法就是讓自己想的不那麼複雜，想的簡單點。
12樓：弄堂裡廂石庫門
剋制一下情緒，經常自作多情會害了自己。
13樓：時光de青春
在意的多了，失去的也多了。
14樓：網友
你是一個重情重義的人。
自作多情的時候怎麼辦？
15樓：八次談
我可能會選擇跟我的好閨蜜傾訴一下吧，當然這個閨蜜並不是在你身邊的閨蜜，而是遠在他鄉的閨蜜，用語音通話傾訴的話，既不會洩露自己看到的東西，也會發洩一下自己的情緒，滿足自己的慾望，我認為這應該是最好的方法了。
就在一個月以前，我真的看到了不該看的東西。我的一個舍友在這個學期開學的時候就跟她的男朋友分手了，原因是她在暑假期間跟另一個男生走到了一起，並且她父母也非常的支援他們，所以她就毅然決然的拋棄了她的男朋友， 儘管她的男朋友極力挽留，但仍然被拒絕了，當然他並沒有對她的男朋友說明分手的理由。因為她跟她的新男朋友是異地戀，所以總是在晚上開**說一些甜蜜的情話。
過了一個禮拜以後我發現我的舍友中午吃飯的時候依然跟她的前男友一起吃，那個時候我以為他們兩個人複合了，我心裡還在暗暗的高興，但沒想到晚上回到宿舍就聽到了她跟新男朋友的甜蜜對話，後來我總是會偶然間在食堂碰到她跟她的前男友一起打打鬧鬧摟摟抱抱，所以她現在擁有兩個男朋友，一個男朋友負責陪吃飯，一個男朋友負責陪聊天，當我得知她有兩個男朋友之後，我的世界觀都崩塌了，當時特別想找一個人說一下這個勁爆的事情，但我又不能衝動，所以我給我高中時期的閨蜜打了****，當我說完這個事情以後，我的心才平靜了下來。
當然除了我的閨蜜，我不會把這件事情告訴任何人，畢竟不管她做什麼樣的選擇都跟我沒有關係。
16樓：時光不暖
多打擊自己，或不停的否認自己的想法。
喜歡一個男生是我自做多情嗎，我有感覺我不是自做多情？
17樓：帳號已登出
一定要穩住，不要慌。喜歡一個人是一件很幸福的事情，但是在我們並不確定對方喜不喜歡自己的時候，一定要剋制住自己的情緒，不要把自己的喜歡變成為別人的負擔。在並不清楚對方喜不喜歡我們自己的時候，我們應該擺正自己的心態，要隱藏住那種對他喜歡的心情，以一個朋友的身份去和他相處才會輕鬆自在。
平時的話可以以朋友的身份約他一起去圖書館看電影或者吃飯，不要讓他覺得不自在。或許在慢慢的相處過程中，他就會發現我們的好，會不自覺的向我們靠近，然後有一天也會喜歡上我們的。
如果在喜歡一個人的時候，貿然的去向對方表達自己的這種心理的話，會嚇到對方的，也會讓對方產生一種很反感的情緒。會覺得這個人好怪呀，會對我們的印象會大大折扣。這時候剋制住自己就顯得尤為重要了，不管是有多麼的喜歡對方也不能夠在不合適的時機去說出來。
等到和對方相處的時間足夠久了的時候，覺得是時機到了，就可以說出來了。
穩住不要慌，也是讓我們。
給自己一個時間去認認真真的瞭解對方。喜歡一個人可能只是一瞬間的喜歡他的某個優點，可能並沒有很完全的去了解他。也許在和他相處的過程中，我們能夠更加確定自己到底是否是真心的喜歡他。
在我們和他相處過後，發現他不喜歡我們的時候。我們也不能夠氣餒。雙箭頭的愛本來就是很難得的，只要我們用心等待就一定能夠等待出未來的那個他。
不管對方喜不喜歡我們，我們都要喜歡自己。只有自己喜歡自己的人才是值得別人喜歡的人。因為自己愛自己，所以才能夠被別人愛。
18樓：你們都在
我認為是這樣的：這看個人吧，如果你是真的喜歡他就不會這樣想。
自作多情的
19樓：星座家
所謂「自作多情」就是說自己以為人家所表示的意思正如自己所想的那樣，其實不然。如果碰到這種情況的時候，是不是會感覺很尷尬呢？
有一種感情叫自作多情，偉大的同時也卑微著。你翻山越嶺的去關心另一個人，明知道這樣的關心得不到同等的回應，卻甘心沉浸其中。
其實某些事情只是我們在自作多情，其實某些事情到頭來還是白費功夫。這一切，就看你能不能看透。但是就算你看透了，最終難受的還是自己。
其實某些事情只是我們在自作多情實某些事情到頭來還是白費功夫。這一切看你能不能看透。但是就算你看透了終難受的還是自己。
有一句諺語 ： 自作多情 浪費感情。自古多情空餘恨，多情總被無情傷。
後果我們都知道，但是為什麼不試著放手呢，愛如果勉強只會更加不好。畢竟強扭的瓜不甜。愛情並沒有誰對誰錯。
相愛的時候。一切都是美好與甜蜜的。分手後。
一個手勢代表了一切。愛就愛過了。何來說自己自作多情呢？
快樂和痛苦都是自己給的。何不灑脫點？選擇一個開心的方式呢？
自做多情是什麼意思啊？
20樓：斂懷厹
是你對 對方有意思，而對方不理睬或者是沒有領會！ 往往你對對方親近或者表白的時候對方拒絕你或者是誤會了你的時候就是了。
男生自作多情，死皮賴臉追我，男生自作多情的以為女生對男生有好感，後來發現不是，之後馬上轉移目標去追其他女生，這是真的喜歡她嗎？
他都在別人面前這樣造你的謠了，你還等什麼？要是真的有好男生喜歡你的話，讓他這樣一造謠恐怕也就與你無緣了！他這是在佔有你。要說明的是，他這不是對你的愛，這是卑鄙無恥的佔有！愛是要尊重對方的選擇的，是要讓對方幸福的。而不是剝奪對方的幸福，或選擇。所以你一定要讓他在別人面前難看，給他一次教訓。否則他會認為...
怎麼分辨自己不是自作多情，怎麼判斷自己是自作多情？
其實自己是不是自作多情？可以從你平時所對他做的事情和他所說的話？是否能夠得到迴應？或者他能不能為你所做的事而感動？如果你們平時能夠有很好的溝通，而且能夠建立親密的關係，而且他能夠把自己隱藏在內心的事情和你做一個交流，說明你對他的自作多情，就是他所需要，也說明他完全瞭解你的心意 如果他所有的做事方式都...
他不愛我從來就沒有愛過都是我自作多情，自作自受我活該！我該死
不喜歡你的人就放下吧 這樣會傷害別人也會傷害自己 你為他要死要活他都不知道 知道了可能還會厭惡 去讀書看電影學樂器轉移注意力吧 別為了一個人放棄自己的生活 你的世界裡不只有他一個人 最後摸摸題主的頭 多交幾個男朋友後你就不會再這麼說了 你現在還太天真 一個不愛你的人就別痴情了自己也難受還不是自己受著...