1樓：匿名使用者
這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。
當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。
如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。當然，腳臭是能預防的。 主要從產生氣味的原因上找出防治措施。
如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，儘量保持腳的乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。
但這些只能起到一定程度的調理作用。如果用上述方法還有腳臭，可試用美國的琋扶試試，效果是不錯的，不過**比較貴，
2樓：西瓜皮豆子
得穿吸汗的襪子，運動流汗大，如果襪子和鞋子質量不好，不透氣就很容易臭。
穿運動鞋腳臭怎麼辦？
3樓：青琉璃
腳臭是一件讓人很苦惱的事情，穿上鞋子可能影響不到別人，但是脫了鞋呢，臭氣難聞，並且長時間內臭味都在空氣裡迴旋，要是人多的話，那就非常尷尬了。那麼穿運動鞋腳臭怎麼辦呢？
1、 找原因。要查詢引起腳臭的原因，原因有很多種，有的是因為鞋子的選擇有問題，有的是因為襪子的選擇有問題，還有的是因為長期不換不洗的原因引起的，當然也有本身是身體原因導致的，所以一定要先搞清楚原因，才能解決問題。
2、 鞋的選擇。市面上的執行鞋品牌各不一樣，製作的材料也不盡相同，有些小作坊生產的運動鞋的材質閉氣，如果運動鞋不透氣，你的腳長期處於一種封閉的狀態，不要說時間久了，就算是隻有一天的時間，相信也會產生大量臭氣，所以買運動鞋的時候要選擇透氣的鞋子。
3、 襪子的選擇。引起腳臭的原因雖然說運動鞋是一大因素，但是襪子也起著相當重要的作用，透氣襪與不透氣襪子相比，就如同透氣的運動鞋和不透氣的運動鞋是一樣一樣的，如果你的襪了不透氣，外加一雙不透氣的運動鞋，相當於是雙層不透氣的封閉，腳不臭才怪，所以建議穿運動鞋腳臭的朋友最好選擇透氣的棉襪。
4、 勤換勤洗。一雙運動鞋再好再透氣，你穿上一個月都不換，你試試看看腳臭不臭，襪子也是一樣的，一雙襪子穿了兩三天不換就會發臭，所以有腳臭毛病的人建議多買幾雙好的透氣的運動鞋，每天換一雙穿，這樣有利於運動鞋的保養，也減少了腳臭的概率。
5、 勤泡腳。泡腳可以活血，同時可以加速體迴圈，對身體有益無害，穿運動鞋腳臭怎麼辦？在時間充足夠的情況下，你可以經常性的泡泡腳，泡的時候可以加上白醋，當然也可以根據你身體的狀況加上別的藥材，穿運動鞋腳臭的朋友如果能堅持泡腳，相信臭腳會離你而去。
如果說腳臭的原因來自於身體患有某種疾病，那當然是要急早去醫院確診、及早**了，所以穿運動鞋腳臭的人在做到了以上幾點後還不能**腳臭，那還是要去醫院做相關的檢查，對症下藥！
穿運動鞋老是腳臭怎麼辦啊？
4樓：宇雁伍雀
腳臭自我**小妙方】
1.經常洗腳。
2.在腳上使用爽身粉。
3.使用止汗劑。
4.經常更換襪子。
5.穿通風的鞋子。
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。
7.經常泡腳。
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭**。
9.也可以粗鹽溶於水泡水。
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用。
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。
12.保持平靜。
13.注意飲食。
14.勿過度勞動足部。
腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項：
1）要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）本症以外治法為主。
自**法：1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
穿運動鞋腳臭怎麼辦;求好方法，請教了。
5樓：匿名使用者
1：浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5－10分鐘，反覆地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
2：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
3：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
4：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被**吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
6：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾5～10分鐘，再穿上鞋襪。
若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
7.美國的琋扶正對症狀，雖然**有些高但總歸是一分價錢一分貨，管用就行。用後不再**，挺好的。
還有幾個補充營養素的方法。
1：維生素b群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。
2：維生素c：對免疫功能頗重要，改善血液迴圈及傷口復原，並能幫助維生素b的吸收。
3：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。
6樓：凡文庫
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。
2、 穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。
3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的溼氣。
4、 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底曬乾。
5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間乾透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下曬乾。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。
7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
穿運動鞋腳臭怎麼辦;非常感謝大家
7樓：匿名使用者
腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。
腳臭的根源而是腳部**排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。 所以要想**腳臭，要趁早，一旦發現就要及時**，可以使用一些專業去腳臭的產品，像美國的琋扶，對這方面就非常專業。
預防方法自療注意事項：
1.經常洗腳。
2.勿過度勞動足部。
3.使用止汗劑。
4.經常更換襪子。
5.穿通風的鞋子。
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。
7.經常泡腳。
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，可防止腳臭**。
9.也可以粗鹽溶於水泡水。
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用。
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。
12.保持平靜。
13.注意飲食。
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