1樓：星星
有一個愛進骨子裡的人那是這一生最難放下的人，所以放不下的時候心裡會非常非常的痛苦，不僅心裡難受而且對任何事情都不會提起精神。雖然說在這個世界上遇到自己愛的人不容易，但是當分手的時候，自己的心裡會很放不下，而且會很難受。遇到這樣的情況時，要學會去減少痛苦，首先要去儘可能的讓自己少想一些關於自己愛的那個人，只有想的少了才能抽出時間去幹另一些事情來轉移自己的注意力。
不可能會一下子就放下自己愛進骨子裡的人，所以要慢慢的經過時間的洗禮，讓時間來讓我們忘記。可以去找一個自己感興趣的新東西或者新技能去學一學，這樣才能讓的注意力轉移到新的事物上，而間接的把自己愛進骨子裡的人給放下。可以出去旅遊，看一看外面的風景和外面的世界，讓自己的痛苦隨著看過的風景而慢慢消散，旅遊可以很好的讓一個人的痛苦減少，因為外面的風景可以讓我們忘記痛苦。
放下自己愛進骨子裡的人是很難的，所以我們要儘可能的去減少這種痛苦，去散散心讓自己的心境更開闊，只有很好的把自己的注意力轉移了，才能慢慢的把之前自己愛的人給放下了。放下的過程是很難受和漫長的，一定要經得住過程中的煎熬，只有經住了這段時間的煎熬，才能讓自己慢慢的忘記痛苦並且能很好的放下自己愛的那個人。
2樓：養貓的仙女
我覺得最好的方法就是院裡一趟，去一個沒有任何痕跡，有關於他的城市。到一個陌生的焦點開始一段嶄新的生活，融入一個新的圈子，而不是還在以前有他的地方活著。所以說我覺得你應該找一個就是沒有特別多認識人的地方，然後足夠你生存的地方，讓你自己明白沒有，她也自己也能活，讓你自己明白這段感情也能過得去，而不是始終侷限於他的身邊。
所以說，我覺得這樣的話可能會對你有很大的幫助。因為時間會沖淡一切你也會讓你自己更加的開心吧，所以說我勸你還是。找一個遠點兒地方自己貴過。
3樓：老陳侃音悅
痛苦是在所難免的，只能在開始的時候努力工作使自己過的比較充實，讓自己沒太多的時間去想他，然後就有時間了出去旅遊一下放鬆心情，只能用時間慢慢來淡忘，一時間誰也忘不掉的。
放不下一個人時，如何處理，心才不會痛？
4樓：網友
說起愛情，可能我們個人每個人都對愛情都是特別的渴望，也希望自己能和自己喜歡的人在一起，有一份刻骨銘心的愛情。但是真正到我們遇到愛情的時候，或許我們就會面臨很多的問題。就會讓我感覺到愛情其實也是苦澀的。
比如說如果我們向喜歡人的人表白而被拒絕了，可能這就是比較傷感的，而且如果我們一直還對喜歡的人放不下，可能這就會變成了單方面的相思吧。在愛情的過程中，如果是一直對一個人特別想念，放不下的時候，或許這種感情是特別會心痛的。但是我覺得不管是怎麼樣都應該學會放下。
因為感情對於很多來說可能並不是我們生活的全部，我們還有其他的友情、還有親情等。
所以如果是放不下一個人，不管是怎麼樣都是會心痛的，不可能不難受，因為你付出了自己的情感，。感情上的事只有時間的流逝，可能才會讓你慢慢的淡忘，才會讓你慢慢的放下過去，如果你想放下一個人，你也可以經常和朋友出去散散心，通過轉移注意力的方式讓自己就是不要瞎想，這樣你也就不會把過多的把重心放在你喜歡的那個人的身上了。
我覺得時間是**愛情最好的良藥，經過一定時間的沉澱，相信你是會最終放下的，也會慢慢的感受不到心痛的，他最終也會變成一段美好的回憶吧。所以要相信自己一定可以走出這段傷痛的。
5樓：k**in極致邏輯
分手，是戀愛中誰都不願意看到的結局，本來親密無間的兩個人突然變成了最熟悉的陌生人，是一件非常遺憾的事情。只有付出了真感情的人，才會理解放不下一個人的痛苦，走出失戀的傷痛，沒有那麼難，你需要這麼做。
6樓：職場桔子
心肯定會痛的，所以不如吃一塊蛋糕來安慰自己的心。
7樓：鋼板日穿
最好的是努力工作，讓時間癒合你心上的傷痛。
8樓：簡單聊聊生活
放不下就繼續去追求，哪怕無法挽回，也不要給自己留遺憾。
9樓：生活達人小鄭老師
對於這些事情的人，我覺得你還是應該要看開一點，不要總是想太多。
10樓：匿名使用者
其實只需要試著去挽回就行了，沒有機會也就沒有遺憾了。
11樓：情感隨風說
那就把那個人埋在自己的心裡，不要再提起。
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忘不掉，放不下，不敢要，忘不掉也得忘，放不下還得放，有的事情不是隨著人的意志為轉移的。讓自己忙碌起來，忘不掉，時間總會一點點磨掉我們的稜角，會消散我們的記憶，放不下，沒有誰是離不開誰的，誰離開誰也能活下去，不敢要，有時候勇敢一些，也很好，對自己有一些挑戰，也能增添生活的樂趣，望採納，謝謝 既然是這樣...