1樓：匿名使用者
晚上一杯酸奶足以讓你得到足夠的營養並保持良好的體形。但可千萬不要全吃掉喔，留一點來敷臉是修復的不錯主意。你只需將化妝棉浸泡在酸奶中，然後取出貼在臉上10-15分鐘即可。
這不僅可以增強**對紫外線的抵抗力，還可以淡化曬斑，不錯吧。如果沒有酸奶，不必緊張。如果早上還剩下部分番茄汁，可以2：
1的比例與番茄醬配合後，塗在曬斑上，半小時後洗掉。天天堅持，你就會發現剛剛冒出來的斑一天比一天淡了。
小貼士：如果不小心被曬傷了，注意不要用熱水洗，應該用冷毛巾冷敷20-30分鐘。這樣可以大大緩解曬傷情況。
2樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖip▼貴�6�3賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
臉變黑了怎麼辦？
3樓：南運旺茂春
休息不好的時候會，還有就是生病的時候，疲勞的時候臉都會變黑的，建議你多喝水，保證睡眠世間，還有就是多吃點維生素，可以減緩臉黑的因素。
黑色素沉積的，熬夜，強烈陽光曝曬。多吃些水果蔬菜，注意休息就會好的。
臉部的**變黑了怎麼辦？
4樓：腿腿美妝
臉色發黑是由什麼原因造成的。
5樓：radical木
你好！你的**很可能是因為長期面對電腦，又沒有保持好的作息習慣，也沒有注意保養，**問題就慢慢出現了！因此下面的回答希望對你有用了！
純手工打成的哦，不信去翻翻我的回答就知道了！ 1，每天下了電腦後，尤其是晚上，記得及時潔膚，**長期缺水就會泛油，也會導致膚色變暗，所以注意清潔和保溼是當務之急！ 2，我也相當懷疑你是不是護理過當了，有沒有發現**問題後就加強護理過，卻總是發現怎麼護理**問題都會有呢？
如果是這樣，那麼很抱歉的告訴你，你的角質層因為你的護理過當而受損了，所以現在停止沒有頭緒的護理吧，用弱酸性的洗面奶潔膚，注意**補水就可以了！其餘的能免則免，等角質層恢復好了再說好了！象你臉上的毛孔粗大和小坑坑就是角質層受損的最好證明！
希望以上的回答能幫助你了！ 至於如何清潔臉部，雖然這個回答是複製，不過你可以試試看的哦！ 洗臉前，不妨先用肥皂或洗手液充分的把手洗乾淨後，再往臉上輕輕潑幾道水，感覺臉上足夠溼潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微揉搓一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的汙垢，還把毛孔裡殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。
另外，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為好，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於潔膚的哦！ 希望我的回答能夠幫助你了。
6樓：摯愛慧瑩qq儗
８個美白肌膚的秘訣！！１注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
7樓：匿名使用者
1、黃瓜去黑。黃瓜是是很多女生嫩紅肌膚用到的蔬菜，黃瓜中含有大量的維生素，可以幫助抑制黑色素的產生，而且還可以補充肌膚水分，讓肌膚顯得更加的紅嫩、水潤、光澤。
2、敷冰牛奶。準備一小杯鮮奶，放到冰箱裡。清潔肌膚後，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在肌膚15分鐘左右，取下，用清水將牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3、檸檬美白。檸檬富含維生素之外，含有大量的果酸，可以幫助肌膚抗衰老，還可以及時軟化角質，淡化黑色素，不管是口服還是敷用都是可以起到很好的保養肌膚的效果。
8樓：亦夢之城
菊花美白。
菊花很早就被用來為女性美容了，它含有豐富的菊色素和香精油，能夠幫助抑制黑色素的生成，讓膚質變得更加白皙柔嫩，可以將菊花製成菊花粥服用，還可以搗爛後與蛋清混合在一起敷面，都具有很好的美白效果。
黃瓜美白。黃瓜也是一種很好的護膚材料，把黃瓜榨汁後放入**碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和麵粉調和成糊狀，就可以當做**使用了，每週進行兩次這種方法的護理就能達到美白效果了。
啤酒美白。啤酒不僅是一種酒精飲品，還是護膚的有效方法，把化妝棉充分浸泡在啤酒中，然後取出敷在臉上，讓臉部肌膚享受徹底的滋潤，快乾了的時候取下就可以了，也能幫助肌膚美白。
茶水美白。茶葉中含有茶多酚成分，是十分有效的美白小偏方，洗完臉後把茶水塗在臉上，然後輕輕拍打**，讓茶水迅速滋養肌膚，可以有效消除色斑，幫助肌膚呈現更加無瑕的亮白光澤。
我的臉很黑怎麼辦。
9樓：匿名使用者
用bb霜或者粉底抹一下就行。
多吃點水果。
臉色越來越黑，怎麼辦啊？ 10
10樓：腿腿美妝
臉色發黑是由什麼原因造成的。
11樓：匿名使用者
首先你的飲食要規律，其次做好面部的護理，由內而外才可以，少吃油炸類食品，禁口最重要。
12樓：精緻生活的兔子
應該注意飲食習慣和保證作息正常。
13樓：w夢想**屋
去西南醫院去印 多喝水。
臉色發黑怎麼辦？
14樓：腿腿美妝
臉色發黑是由什麼原因造成的。
15樓：
1.臉色發黑的原因。
面色黑分為正常和異常的黑色，如曬黑或天生膚色黑，屬於正常黑色；若本來無現在有的黑色，或一塊黑色獨顯與臉上，多為異色。
面黑乾焦耳齒槁，多數是腎精久耗；面色黑而黯淡，屬於陽氣不振；面色黑而目白，是腎氣內傷；吐瀉之後的面黑氣喘，是脫陽的症狀。
2.黑色對應腎。
黑色對應腎，面色發黑多與腎有關。腎主藏精，腎精充盈、腎氣旺盛，五臟功能才能正常執行。
3.補腎的食物。
1）栗子：栗子不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，多吃栗子，可緩解腎虛引發的腰痛症狀。
2）山藥：山藥味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
3）黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
4）葡萄：從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
5）桑葚：桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為「民間聖果」。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
16樓：庸人自擾
可能**：臉色發黑和腎臟、內分泌系統有關。
腎臟具有過濾的功能，能夠調節人體內水分的含量，內分泌系統則調節一些人體色素的代謝，若出現問題，會使一些代謝產物淤積在體內，造成膚色黯黑。
一開始會在**較薄的地方出現色素沉澱，慢慢從臉部擴散到全身。 中醫認為臉色發黑多屬寒症，虛症，常見於腎虛和血淤，因此需用補腎藥物來**。
食療建議：栗子燉白菜。
做法：生栗子200g,去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g,鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。
功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
17樓：暢其姚依美
建議每天早上起來喝一杯檸檬加蜂蜜的水，儘量不要吃香菜，胡蘿蔔，如果想吃要晚上吃，因為那些蔬菜當中的物質會和陽光產生作用，久而久之，**會慢慢的黑。
在一個我現在是用珍珠粉美白，我的**不是很黑，有點黃，混合性**。我現在從早到晚的美白步驟是這樣的，早晨洗面奶中加一點珍珠粉，充分摩擦後。
清潔面部，然後爽膚水也加珍珠粉，乳液就不加了，然後你要是想防曬，可以把珍珠粉當散粉用~~
晚上也是洗面奶加珍珠粉，洗過之後會感覺很清爽，好像髒東西都出來一樣，如果t部位油多。
你要多重點清潔這裡……
還有就是晚上睡覺前半個小時。
我會喝珍珠粉加水~~
還有珍珠粉。
一定要選好的。
切記如果臉上有都豆豆。
可以珍珠粉加水。
塗抹在豆豆上。
18樓：賞竹悅康騫
？臉色發黑是生活中的常見現象，雖然有不少人對肝病面容有所瞭解，但是仍然有不少人擔心自己臉色發黑是不是得了肝病？會不會就是肝病面容？
實際上，引起臉色發黑的原因很多，即使是肝病患者也是多出現於病程比較長的慢性肝病患者身上，比如慢性乙肝、肝硬化等。如果你沒有肝病史一般是不需要過分擔心是肝病面容的。
下面我們再來了解一下肝病面容：
肝病面容是肝病患者的一種特有表現，有很多慢性肝病患者比如慢性肝炎患者、肝硬化患者等，都可能出現肝病面容。下面我們就來講述一下肝病面容的特點，幫助大家瞭解一下臉色發黑是怎麼回事。
肝病面容主要表現為面部**顏色變黑、沒有光澤、彈性差、趕早、粗糙，甚至出現類似「古銅色」的面容；有時看見黑紅色的斑點、瘀斑，給人一種很髒的感覺，好像很久沒有洗過臉似的；有的患者眼圈周圍灰暗更為明顯，看著有點像熊貓眼；有些患者面部或（和）鼻尖部位出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路，這些都是肝病面容的特點。
臉色發黑是怎麼回事？除了肝病原因外，其他引起臉色發黑的原因有：
1、自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常可造成臉色發黑，如女性月經期、更年期等時間短容易出現。
2、睡眠不好、長期便秘、服用某些藥物等也可導致**色素沉著，出現臉色發黑。
3、從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可採用補腎藥物予以調理**。
4、各種疾病引起的精神差、體質下降、病情的面部體現等都可出現面色暗淡、臉色發黑的情況，應積極**疾病。
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銀子遇到酸鹼會加速氧化成為氧化銀所以變黑了。蘇打水是碳酸氫鈉 nahco 俗稱小蘇打 的水溶液，也叫弱鹼性水，是帶有弱鹼性的飲料，常新增甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無新增甜味劑蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑及香料攝入過多的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。碳酸氫...
銀變黑了怎麼辦
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銀手鐲氧化變黑怎麼辦，銀手鐲變黑了怎麼辦
1 牙膏 這是最簡單的方法，取一點家用的牙膏，擦拭在銀手鐲上，然後用廢棄的牙刷輕輕的來回擦拭，很快就會發現，銀手鐲變白了，然後用清水洗乾淨就行。2 食醋 家用的白醋用來清洗髮黑的銀手鐲也是一個很好有簡單的方法，用棉布蘸取白醋，然後在銀手鐲上來回擦拭，很快就能洗白。3 酒精。一般藥店裡都有濃度75 的...