1樓：輪胎超人
1、冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中，最終目的在於把人引導到解脫的境界。說通俗一點，人們通過鍛鍊來強身健體，而冥想就是鍛鍊自己的心靈。
2、研究結果顯示，冥想可防止焦慮的人走神，幫助焦慮的人把注意力從自己內在的憂慮轉移到外部世界上，從而使他們專注於手頭的工作。
3、同時冥想的姿態也很重要。不論是坐在乾淨的地面上，還是可以坐在凳子上，坐姿都需要保持90度形成一個直角。坐下來，關鍵是，背一定要直，挺起胸膛，和後腦勺形成一條直線，頭保持水平或輕微向上一點點。
4、然後先保持坐姿適應兩三分鐘，什麼都不要想，讓身心保持平靜和清淨，同時心裡默唸著」放鬆，清淨、放鬆、清淨「如此反覆，直到心裡和大腦沒有了雜念為止。開始想象一切美好的畫面，想象的最重點就是：一定要是美好和諧寧靜的畫面。
2樓：匿名使用者
瞑想就是默默思索；苦思。
茅盾 《子夜》八：「 馮雲卿 嚥下一口氣，呆呆地看著炕榻後牆壁上掛的那幅寸楷的 朱伯廬 先生《治家格言》。他惘然沉入了瞑想。
豐子愷 《緣緣堂隨筆·緣》：「我心中不暇聽他們的談話，只是對著了目前的光景而瞑想世間的『緣』的奇妙：目前的良會的緣，是我所完成的。
近義詞有：苦思冥想。
kǔ sī míng xiǎng ]
基本解釋。盡心地思索和想象。
詳細解釋。1. 【解釋】：盡心地思索和想象。
2. 【出自】：巴金《創作回憶錄·關於二》：「我拿起筆從來不苦思冥想，我照例寫得快，說我『粗製濫造』也可以，反正有作品在。」
3. 【示例】：設計人員在搞設計之前，不只是埋頭翻資料，或者捧著腦袋～，而是跟著餘師傅上沸騰的建築工地？ ◎人民文學》2023年第5期。
4. 【語法】：聯合式；作謂語、定語；指盡心地思索和想象。
3樓：文小米
那是思維想像，用你的大腦在考慮。
瞑瞑之中是什麼意思
4樓：國民逗爺
瞑瞑之中應為「冥冥之中」，意思是：人所無法**，人力無法控制等不可理解的狀況，讀音為míngmíngzhīzhōng，出自《初刻拍案驚奇·卷二》：「使我兩人冥冥之中，遂為兒女姻眷。」
冥冥之中」例句：
1、你們萬里迢迢地飛去了北非，原來又在冥冥之中保護了我。
2、我不相信命運，我只相信我的手，因為它不屬於冥冥之中任何未知的力量，而只屬於我的心。
3、經過一番波折，他們還是結成夫婦，冥冥之中或許真有月下老人從中撮合。
瞑瞑之念是什麼意思
5樓：匿名使用者
瞑瞑【拼音】：míng míng
解釋】：1.昏暗迷亂的樣子。
瞑瞑之念；.昏暗迷亂的念頭或想法。
什麼是愛情，什麼是友情什麼是愛情，什麼是友情，什麼是親情。
愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無...
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