1樓:快樂胡小瑞
個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。
籃球氣打夠,手指甲修剪短。
拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。
在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。
轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。
整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。
2樓:感動★上帝
我練過。相當容易。
基本上一個星期就可以練好了!
你練的時候最好用雙手轉動球。
然後用手指頂著。
那樣轉的速度快。
不過練這個對打球沒用。
可以賺人氣!
3樓:j票票
很容易,首先手指甲一定要修的圓滑,微高與肉。(絕對有用)大母手指頭練即好看又好練。
一定要經常練,利用一切時間練。
不要心存恐懼。ok
4樓:崑崙梁瀟
其實只要你下功夫練了,很容易就學會的,剛開始會比較難點,等練得多了就能找到平衡點了,再者轉的時候,手要和球走的方向一致,雙手單手無所謂,這種事兒只要練得多了就熟了。
5樓:匿名使用者
不算太難,手指要跟著籃球的上下來移動。
用心。練練練練練練。
就會成攻。
6樓:網友
不能說容易,也不能說困難,,只要你學會之後就會覺得很容易,但這個過程卻是比較困難的。
7樓:輊鐏寶
偶覺得挺簡單的啊 ~~
多轉幾次~~~在某一天就突然會了~~
~偶就是這樣練的。
8樓:來自千島湖鶯慚燕妒的太平花
只要用心就容易啊!
9樓:匿名使用者
什麼都要看天分容易不容易不好說,只要你肯練那肯定能會。
10樓:惜無任
那個,那個,那個太簡單了!我學了3天就很熟練了。現在能隨意地用2個球2個手一起玩轉。
11樓:匿名使用者
我覺的還可以 主要是用心沒用心。
12樓:匿名使用者
轉轉轉,多轉,轉久了就會了。
13樓:匿名使用者
偶門老師說熟能生巧,要多練。
怎麼在手指上轉籃球
14樓:吃瓜群眾
在手指上轉籃球的方法如下:
1、找到籃球上凹槽的垂直相交點,這個點就是你手指接觸的地方。如果水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。用右手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球,不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。
用右手的食指尖接住籃球,把拋球的速度和高度練好以後,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉動,你應該手腕向上,迎合著球。
2、手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要儘量慢而穩,放到手掌位置讓你覺得舒服為止。手指要貼在球凹得交匯處,這樣籃球更能保持穩定,如果用指甲轉動,可以讓籃球轉得更快,更穩。籃球在指甲上轉動得阻力更小,不過如果你覺得不太舒服,還是可以用指腹來轉。
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