1樓：杭幻梅吉名
出汗多少是有個體差異的。
首先，每人汗腺的數量是不同的。汗液來自汗腺，汗腺數量多的人自然分泌就比較多。另外，運動前如果大量飲水，也會增加出汗量。
再有，汗量多少還和運動強度（負荷、速度等）有關。運動強度愈大，產熱也就增多，出汗量也愈多。但是一個經常鍛鍊的人，因為肌肉與其他有關器官的機能都比較強壯和健康，雖然參加同樣強度的運動，但卻表現得輕鬆自如，毫不費力，出汗很少；相反，不常運動的人對這樣強度的運動，卻感到十分艱苦，疲憊不堪。
同時，汗如雨下。所以也可以這樣說，運動的物理強度雖然相同，但每個人負擔的生理強度卻不同，出汗量當然也會不同。
人的正常體溫在左右，平常靠**向外散熱。夏天氣溫高，為了保持正常體溫，光靠**向外散發熱量是不夠的，這時汗腺分泌的汗水就多了，尤其是又跑又跳時汗水更多。
汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量，於是我們就覺得涼快了。
夏季為什麼出汗多？
2樓：生活解惑者
夏季出汗多，主要是因為太陽的炎熱和紫外線的比較高。
3樓：亥靜竹
夏季因為天氣炎熱，**就會出汗。讓身體表面是然後通過蒸發散熱，這是人體的一種自我保護機制。
4樓：網友
夏天來了，現在很多地方開始熱了起來，每到這個季節，就會有朋友抱怨：「我一到夏天就大汗淋漓，這到底是怎麼回事？」也有的朋友，有這樣的疑問：「出很多的汗，是不是對身體不好啊？」
今天我們就來談談汗的問題吧！
汗是由汗腺分泌的液體。當外界氣溫升高，或體內產熱增加時，人體為了調節溫度，就會發汗。有的時候精神緊張亦引起發汗，發汗中樞分佈於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。
中國人對汗的認識非常早，比如漢代馬王堆三號墓出土的古帛書《足臂十一脈灸經》指出，足陽明脈，其病「熱汗出」；足厥陰脈「陽病北（背）如流湯，死」。《陽明脈死候》說：「汗出如絲，傳而不流，則血先死」！
而《黃帝內經》裡，也提到了大量的關於汗的內容。但是，我們中醫並沒有把汗當做僅僅是調節體溫的液體，相反，卻認為汗非常重要。
中醫認為，汗是人體五液之一，人體內的津液出於腠理，就叫做汗。《素問·評熱病論》說：「汗者精氣也」。中醫還有這樣的說法，叫「汗為心之液」、「血汗同源」等。
那麼，為何中醫會有如此獨特的認識呢？汗到底是廢物還是好東西呢？
其實，我覺得中醫對於汗的認識，是比較深刻的。
首先，我們問大家一個問題，「水」是好東西還是壞東西？
大家的回答會莫衷一是的。其實，水本身不好不壞，它被我們的身體利用了，成為血液津液的一部分，對身體有利，則是好的；如果沒有被身體利用，淤堵在身體內部氾濫成災，則就成為水溼之邪。
但是，我們也千萬不能認為汗就是水，水被喝進人體，那是要經過人體的轉化，在正氣的作用下，才能被轉化為津液的。
所以，有的人正氣不足，雖然喝很多水，但是卻水溼越來越重，津液氣血卻不足，就是這個道理，它沒能完成轉化。
此時，已經被轉化為津液和血液的液體，在身體需要的時候，再被變成汗液排出體外，此時排的可不簡單的是液體啊，而是津液的一部分。甚至，也是血液的一部分。
我怎麼來打這個比方呢？
比如，都是木材，在街上堆著，一些木材被拿來，進行了雕刻，變成了精美的傢俱。
此時，天氣突然變得寒冷，於是要燒木材來取暖，那麼，此時把街上堆著的木材，和雕刻成傢俱的木材，都可以拿來燒了，可是，燒的價值就不一樣了。
我這麼說，大家不知道是否能夠。
5樓：桑學
夏天由於天氣炎熱，人體為了保持穩定的體溫，要通過更多的散熱作用保持體溫恆定。最常見的散熱方式是通過**出汗排出熱量，出汗的同時人體會排出很多水分，以及電解質，包括鈉離子、鉀離子等。因此夏天出汗多，要及時補充水分以及補充電解質，可以多喝溫熱的淡鹽水補充水分和電解質，避免產生脫水及電解質紊亂的情況。
夏天出汗多如果飲水不足，可能會導致中暑的情況，會出現頭暈、噁心、心慌，甚至出現發熱的情況。通常夏天出汗多，尿量就會相應的減少。
6樓：匿名使用者
人體體溫在37攝氏度左右，人體為維持體溫恆定，既要通過新陳代謝產熱，也要散熱。散熱的主要途徑是通過汗液的蒸發（汗液液蒸發吸熱轉化為水蒸氣帶走熱量）、**內毛細血管的舒張（增加熱量的散失）等。當人處於夏季的炎熱環境中，體表溫覺感受器興奮，將神經衝動傳至下丘腦體溫調節中樞進行分析綜合，再通過神經傳達到**毛細血管和汗腺，血管舒張、汗腺分泌增強，由此維持體溫的恆定。
所以炎熱的夏季出汗多，而寒冷的冬季出汗少。
夏天出汗多是怎麼回事？
7樓：北域名醫
夏季出汗過多身體有問題。
1、額頭出汗——肝陽上亢。
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
2、鼻子出汗——肺氣不足。
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
3、頸部出汗——內分泌失調。
頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
4、胸口出汗——脾胃失和。
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。
5、手心、腳心出汗——血虛。
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
夏天出汗多是怎麼回事？
8樓：
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，還可以排出體內毒素，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」;中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
你的情況應該屬於自汗，出汗多少也因人而異，不用太擔心，注意調理就行。
夏天多汗，汗液最容易加速流失，同時加快體內鹽分（還有少量的鈣）和營養物質的流失。首先要補充鹽分，也要補些鈣。還應當適當吃酸味的食物或苦味的食物。
酸味的食物，如：番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食；苦味的食物有苦瓜等。
另外，平時還是要加強鍛鍊，增強體質，提高身體各方面機能的協調能力。夏天可以減少運動量，運動不能太劇烈，運動時間不要過長，適當就行。早上晚上涼快的時候散散步，平時多去遊游泳。
9樓：侃侃養生
健康、出汗、排毒、心臟、夏天，出汗多是身體在排毒？夏天這樣出汗，可能是心臟出現問題。
10樓：七七
這個和我一樣，沒事的。
夏天出汗特別多是什麼原因造成
11樓：肥香果海穎
你好，夏天天氣熱，出汗多是正常的，如果特多的話是病態，一般都是氣虛導致的自汗，建議去醫院看看。
12樓：匿名使用者
你這是常年愛出汗還是就是夏天愛出汗，天稍微一熱就出汗嗎？我之前就是，特別愛出汗，同樣環境下，別人都不怎麼熱，我就汗流不止，後來用麥威安止汗參茶調理好了，說是氣陰兩虛造成的，現在基本沒啥事了。
夏天出汗多是否影響身體降為什麼，夏天出汗多是否影響身體健康，為什麼？
有好處 排汗如排毒 而且還利與健體 夏天人都比較活躍 心也比較燥熱 過多出汗只是自己排汗能力好 毛孔舒張程度優良 體質的一種 多洗澡 陰涼處呆 沒事的 出汗夏天出汗多有利身體健康 是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫 減少中暑。中醫認為，汗是人體內津液受...
出汗多是為什麼，出汗多的原因是什麼
出汗多是為什麼你活動量抄到了一定活動量，人體就會散出體內的垃圾，從汗液排出，這時候人就要多喝水，補充身體的水分 四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。出汗多是為什麼？四季都...
為什麼總出汗，為什麼我老是出汗？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。正常情況下出汗有調節人體體溫和排洩廢物的作用，出汗受氣溫 運動量 精神因素等影響。異常情況如服用發汗藥物 食辛辣食物，或有結核病 癌症...