適當抽菸和適當飲酒,你覺得哪個最該提倡?

2023-06-14 00:20:11 字數 1197 閱讀 8564

1樓:職場解答師泳老師

我覺得該提倡適當飲酒,因為適當的飲用一些酒可以緩解心情。放鬆身心,緩解壓力。

2樓:劉心安兒

我覺得最該提倡的是適當飲酒,因為適當飲酒可以軟化血管,同時也有助於睡眠,而且也可以加快新陳代謝,對身體非常的有益處。

3樓:餘昱

我覺得適當飲酒是值得提倡的,因為抽菸真的只有壞處沒有益處,香菸中的尼古丁不僅會殘害人的身體,還會使人類上癮,而飲酒在一定程度上對身體是有益的。

4樓:金毛獅王的大量

肯定是適當飲酒,抽菸百害而無一利,而飲酒的話,飲酒適量的話,它有通經活血的作用,而且在北方的話還可以禦寒。

5樓:落寅生學長

適度飲酒可以提倡。因為適度飲酒可以有利於我們的身體健康,可以幫助我們身體禦寒,其次,適度的飲酒可以幫助我們緩解壓力,改善睡眠。

日常生活中抽菸飲酒對於很多人來說並不陌生,戒菸戒酒的最好方法是什麼呢?

6樓:無能為力大蒜

戒菸戒酒的最好方法就是慢慢的來,因為這樣會對身體產生最小的傷害,而且在戒菸戒酒的時候,一定要保證充分的睡眠。

7樓:路邊的風兒

更好的最好的方法就是一定要把自己所有的菸酒都扔掉,也應該讓朋友監督自己,也可以給自己一些心理暗示,也應該讓自己多吃一些其他的零食,也應該主動的避免接觸菸酒。

8樓:happy薛醜醜

最好的辦法就是轉移自己的注意力,比如說在想要抽菸或者是想要喝酒的時候,可以吃一些其他的東西。

你對合理飲食適當運動戒菸限酒心理平衡理解與認識

9樓:匿名使用者

合理飲食,適當運動,什麼戒菸限酒的心理平衡,這個應該是正常的呀,如果你要身體健康的話,肯定要做這樣的事情啊!

10樓:小明有道理

健康是一種習慣 健康從日常一點一滴做起。

11樓:塞家焮

你好,你對合理飲食當運動,戒菸限酒,心理平衡是否理解與認識,我感覺這個是為了健康,是應該做的事情。

對喝酒抽菸的人的建議。

12樓:匿名使用者

珍惜家人 珍愛生命。

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