1樓：匿名使用者
白髮變黑髮的方法有哪些。
1、要遠離焦慮。
要擁有一個好的心態，天天充滿抑鬱的話，不僅會容易長出白髮，還會引起脫髮等情況，希望大家能夠注意。
不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要洗頭及梳頭。
要有規律的進行洗頭，一週洗上2-3次就可以了，不要過於頻繁的洗頭，會對頭髮造成傷害的，洗頭的水也不要過熱，最好是體溫的溫度。要經常梳頭，可以促進血液的迴圈。
3、睡眠要充足。
足夠的睡眠可促使頭髮和**的正常新陳代謝，而晚上是新陳代謝的最佳時期，特別是晚上十一點到凌晨二點之間，如果在這段時間內達到了充足的睡眠，就能使毛髮正常新陳代謝。
4、要避免損害。
染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
建議，不要熬夜。不要壓力過大。
保證充足睡眠。建議平時飲食要規律，保證基本的營養。在身體條件允許的情況之下，每天適量食用熟的黑芝麻，腰子豆、小扁豆，菠菜，胡蘿蔔。
2樓：李醫生談
健康 養生 黑髮 白髮 黑芝麻，青絲變白髮您也別害怕，常吃這幾物，黑髮養回來。
白髮變黑髮最有效的方法
3樓：許可證鮮罷
1、黑芝麻。
服用芝麻也是需要注意的，患有慢性腸炎，有腹瀉症狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。 芝麻和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和雞肉同食。
芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多會導致內分泌繚亂，也引起頭髮的髮質下降。
2、醋泡黑豆。
醋泡黑豆也並不是適合所有的人，比如對植物蛋白過敏的人就不能吃，腸功能不好特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。
3、白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物。
如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。
4、補充頭髮營養。
配合服用發特濃營養素，補充頭髮所需營養，滋養頭皮毛囊，每天兩包，沒有***，堅持服用即可白髮就能變黑。
4樓：生活全知了
白髮變黑髮最有效的方法？最有效的方法是內調外養，同時保持身體健康，也可以通過染髮的方式。
5樓：鎮鮃
平時還可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等，能促使頭髮變黑。除此之外，更加直觀的方法是直接將頭髮染黑，
6樓：文庫精選
內容來自使用者：lzl6871
一個白髮變黑髮的偏方，1 生地30克2 熟地30克3 首烏15克4 甘草6克5 人參30克6 麥冬 15克7 旱蓮草 15克每一劑煮10次，一天一次。一年一劑。每年喝完這副中藥後，再吃西藥：
烏須黑髮丸三瓶。中藥青絲變黑髮食療偏方六：芝麻糊取芝麻適量炒香。
每次取適量開水衝食，加白糖適量搗碎、裝瓶。具有補肝腎、烏鬚髮、潤肌膚的感化。中藥青絲變黑髮食療偏方一：
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻，掏出去皮尖；將白糖放鍋內化開。
冷後服食。每次。
7樓：辰麻麻咩
年紀輕輕就白髮長不停，看上去真是太顯老了，不過現在我治好了，我是配的有內調的一些調理調好的，現在白頭髮也都治好消了，告別白髮。
8樓：jimy韓林林
中草藥，「何首烏」本草綱目記載，何首烏有**頭髮由白變黑，很多原因都是腎虧引起的……
9樓：網友
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理。
10樓：印花稅糯母
比較簡單方便的就是吃發特濃營養素，我老公堅持吃了三個多月，白頭髮的確少了很多，到現在他還在堅持吃。
怎樣讓白髮變黑髮？
11樓：嚗曝藍
第一，最直接的方法，就是染髮。
第二，但選染髮劑，儘量要選***的。
第三，當然染髮，會傷害發質，不染儘量不染。
12樓：網友
只有染髮才會變黑，但是染髮多了對身體不好，還有就是喝多些五穀雜糧，包括黑色的食物，不過這些都是效果不那麼快，還有就是要好好地愛惜自己的身體，讓自己健康快樂比什麼都好。
13樓：名字被風扇吞了
如果年齡到了一定階段，長白髮也是很正常的，想要白髮變黑髮這種情況一般是不可能的，但是如果年輕的話，可以吃一些黑芝麻，何首烏。之類的。
14樓：九哥哥麼麼噠
怎麼讓白髮變黑髮？想要讓白髮變黑髮要多吃黑豆黑芝麻只能緩解白髮的增長，是不可能完全變成黑髮。
怎麼樣才能讓白髮變黑
15樓：匿名使用者
如果你天生是黑髮，並且還年輕，建議注意飲食健康；如果你已經老了，則沒必要太在意；如果你天生不是黑髮，那就染吧。
白髮變黑髮產品有沒有什麼辦法， 央視白髮變黑髮產品真的有嗎？
1 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸 晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。2 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子 何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾...
吃什麼食物白髮變黑髮，白頭髮吃什麼能變黑
內容來自使用者 雲在青天水在瓶 小小年紀，早生白髮，確實讓人著急！頭髮黑變白的原因很多，主要是由於肝腎虛損 精氣不足所致 有的是由於血液迴圈障礙引起，年輕人出現白髮，大多是因性情急躁，怒火衝肝，肝動傷發造成。從提問就可看出你是一個性情急躁的人喲！吃點什麼實在的東西呢？黑色食品當然是最佳的選擇。因為 ...
松茸能使白髮變黑髮嗎
沒有那麼神奇，黑芝麻 何首烏，都有烏髮的功效，但是都不可能讓白髮變黑髮。只是一直堅持吃的人，比沒有吃的人，晚一點白髮而已。當然好的話，可能晚十幾年甚至幾十年。但是頭髮早白，還和遺傳因素有關係。松茸含有18種氨基酸 14種人體必需微量元素 49種活性營養物質 5種不飽和脂肪酸 8種維生素 2種糖蛋白 ...