1樓：戰火l紛飛
學會自我解析夢境七步驟。
1. 醞釀你的想法。在你入睡之前，下意識地去想你希望夢到的某件事情，或是某個人。
2. 跟蹤夢境。在你的床旁邊，放好本子和筆，或是錄音機，又或是膝上型電腦，這樣你可以在醒來時馬上記錄下你的夢境。
3. 睡到自然醒。不要讓鬧鐘或狗叫聲打擾你的睡眠週期。如果你的時間表令你無法在工作周睡到自然醒，那麼你可以選擇在週末或是假期的時候睡大覺。
4. 推遲起床。當你剛剛醒來的那一刻，躺著別動，也別張開眼睛。
因為你的夢可能和你睡著時的身體姿勢有關。努力回想你的夢，並給這些夢起個名字，記入大腦。比如「考試遲到」，或「我與阿什利·賈德的約會」等。
起床後，馬上記下任何你可以回想起來的畫面，感覺和印象。
5. 把夢境碎片串連起來。為了更好的解釋你的夢，設法把你回想起的夢境與最近發生的事情聯絡起來。
你能認出那些人是現在的還是過去認識的嗎？你能從夢境中探索到任何思想主題嗎？尋找能串連幾個夢境的線索能幫你去解釋一個單一的夢。
6. 扭轉乾坤。如果你因不停做惡夢而難以入睡，設法把夢的結局改掉。
一旦你從一個惡夢中醒來，試想象著一個行動上好的改變，從而扭轉乾坤，讓夢的結局變得積極。如果你被夢境困住了，盡力去想象吧。在你的夢境裡，你可以做任何你想做的事！
7. 要有耐心。可能你需要花幾天或幾個星期的時間才能回想起自己夢境中的細節，但專家們鼓勵多嘗試。
夢境的記憶是很模糊的，能回想起所有起伏跌宕的情節和貫穿幾個晚上的夢境是努力的累積得來的。
2樓：帳號已登出
解夢夢，很普遍的一種自然現象。但是自古以來，它就一直帶有一種神秘的色彩。而平時只有一些大師級的人才有能力解析夢境。
其實我們自己也可以對夢境進行簡單的解析，下面教你如何解夢的幾種方法。
神秘夢境。1、夢是你現實生活的一種折射。
俗話說：「日有所思，夜有所夢」，夢是正常的現象。有很多人做夢，夢見的都是一些日常的瑣事。
甚至把平時的工作都帶進了夢裡。這樣其實是因為工作太用心了，睡覺的時候心神都不踏實。你的潛意識還以為自己在工作，這種夢一般沒什麼寓意，只是說明你最近工作或者某種事情太費心了，需要好好放鬆自己。
夢境工作。2、古人認為夢是上天的昭示。
古人認為夢是上天對人的暗示，是顯示吉凶的預兆，是天人對話與交流的一種方法，若是此類夢象，自已釋夢比較複雜，你可以參照《周公解夢全書》進行釋夢，若夢象不符時，再另請高明人士釋疑。
天意。3、夢是人體的自我暗示。
中醫認為夢與人體各部位的健康狀況息息相關，人體陰陽不調，氣盛氣衰，都可以在夢中有所反映。所以根據不同的夢象，可以瞭解人體器官的健康狀況。從這個意義上說，夢是一種人體的自我暗示。
如：夢見大火，被烤得燥熱難受，則可能說明身體陽氣太盛，氣燥，可能出現口舌生瘡等症，情緒則亢奮不安，易燥易怒。這時候就需要自己調節身體，多喝水。
若夢中發怒，則肝氣太盛，肝火過旺，容易得肝病。夢見可怕的事，感到恐懼憂傷，甚至哭泣，則說明肺氣太盛，肺燥，易得肺病……這時候我們就需要根據不同夢境來確定問題所在的部位，進行對治。
身體。4、夢是事實的反面。
很多人做夢，都說夢與後來的事實相反，這就是解夢的另一種方法。占夢術中這種夢與現實的對調，正是物極必反的自然現象。也是解夢的一種重要方法，特別適應於大吉大凶之夢象，如：
夢見死他人，則大吉。夢見自己死，則長壽。夢見發財，則破財。
夢見有人大笑，則有凶事或災禍發生。
夢境大笑。5、別解。
除了上面四種常規的解夢方法以外，別解就是利用其他方術解夢：如：做夢後，可以用周易卜卦的方法，占卜做夢事件的吉凶，或利用四柱八字，推算此階段的旺衰狀態，以此推定夢象的吉凶，旺者吉，衰者兇。
夢境解析
3樓：冷暖
做夢而已，沒什麼大不了的。
4樓：劉德華…的哥
人不可能沒有思想，也不可能沒有夢境，夢不是現實，也會有巧合，但那始終是巧合，你也不必為了一個夢有這樣的想法，因為人的腦袋不可能不想一些自己不願想的事情，希望對你有幫助。
5樓：匿名使用者
暈，不用那麼在意吧。我覺得夢裡面的東西沒什麼參考價值的，別想太多了，只要你和你老公相互珍惜就對了。
夢境解析
6樓：匿名使用者
夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
7樓：夢為何物
樓梯--過渡。狼--對手。豹--勁敵。
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