1樓：三代貧民
早上喝熱水的好處有：
1、有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝。
2、可以起到養胃，加快腸胃蠕動，促進腸胃消化、吸收的作用。
3、防止排便不暢，許多人都存在排便不順暢問題甚至便秘，這是腸道蠕動不力的結果，其中一個重要原因是體內缺水。早上吃東西前先喝溫水，可以增進腸胃運動，降低便秘風險。
早上喝熱水，一天的精神都會很飽滿的，早上喝水一定要空腹喝，在喝之前一定要先刷牙，以免在喝水的時候將牙齒間的細菌帶入體內，會對健康造成一定的威脅。
早上喝熱水對身體好嗎?
2樓：我的小哲哲
首先來說，足量喝水有利於身體健康，但以溫熱為佳。水是生命之源，我們日常確實需要補充大量水分來維持體液平衡，調節體溫，排出體內含氮廢物和其他代謝物。1.
所以，多喝水的觀點是正確的至於水溫，中國人更適宜於溫熱，而非越熱越好。由於食物的美味多與溫度關聯，故而國人對熱食更情有獨鍾。這最早可以追溯到2萬年前，古人制造陶器就是用來烹製食物和燒水的。
同時，將水煮沸還能有效抑制細菌，在那個衛生條件不佳的年代，喝熱水的習慣也就逐漸形成了。但是，現代研究認為喝水並非越熱越好。水溫過高會燙傷消化道黏膜，以34~38℃的溫熱水更適宜，水溫儘量不要超過60℃。
此外，現在不少年輕人學習西方喝涼水和冰水的習慣，這並非不可行，但是咱們的胃腸接受度不高，容易造成胃腸不適應，誘發疾病。2.喝熱水預防感冒，這也不是絕對的。
多喝水有助於將身體免疫力維持在正常狀態，同時還能減低呼吸道分泌物的黏稠度，提升阻擋病原體入侵的能力，從上述角度分析，多喝溫熱水對預防感冒確有一定作用。但是，感冒也分很多種，尤其是流感的傳染性和致病性更強，單純依靠喝熱水遠遠不夠，還是要靠免疫力的提升和培養良好的衛生習慣。當然，如若患上感冒，多喝些溫熱水確實有助於症狀的緩解如何正確補水非常重要。
多喝溫水少喝冷水。3.關於喝熱水能夠養胃的說法也並不靠譜。
受國人飲食習慣的影響，當過冷的食物和水或者冷空氣進入胃內，會引起胃黏膜下血管收縮，進而導致胃部痙攣性疼痛，這時如果喝點溫熱水確實能夠達到緩解疼痛的作用，這也讓很多人產生了喝熱水能夠養胃的誤解。事實上，除了喝溫熱水，還可以喝湯和咖啡，或者熱敷也能達到緩解胃部不適的效果。但如果在就餐前後過量喝水，可能會造成胃內消化液被稀釋，影響消化功能。
3樓：江南可採蘑菇
早上起床後喝一杯溫開水對身體是有好處的。一夜過來，身體丟失很多水分，早上喝熱水可以補充水分，喚醒身體，有利於健康。
早上喝溫開水有哪些好處？
4樓：楠楠啊呼啊啊
促進腸胃的蠕動，讓身體能儘快排出宿便。
同樣，早上喝溫開水也有利於新陳代謝，喚醒一天的活力。
幫助人體儘快排出毒素。
增強飽腹感，也有助於**。
5樓：北京新東方烹飪學校
1.可以給身體補充水分、身體經過一夜消耗已經缺水了2.可以喚醒身體，開始新的一天。
3.可以增強食慾進食早餐。
4.可以促進排便。
6樓：此糯米要蒸著啦
樓主你好！喝溫開水對身體都是好的。特別是早上跟晚上。早上喝的話，利於一整天的心情。而且可以加快身體的新陳代謝。
7樓：運動小七
1.促進毒素排出。
2.促進血液迴圈。
3.可以提神醒腦。
4.給肌膚補水。
早上喝一杯熱水有什麼好處
8樓：匿名使用者
早上喝一杯溫開水，可以潤喉、及時補充夜間失去的水分，稀釋晨起期間的血液濃度，有效防止相關疾病，還有緩解便秘作用。
9樓：鏡音鈴乀蘿莉
可以使腸道暢通，**哦~求採納~
早上喝開水對身體有好處嗎？
10樓：許瀅瀅商駿
起床空腹喝一杯涼開水或者溫水（溫度因人而異），胃腸不好的喝點淡的溫鹽水，可以清理胃部的食物殘渣，起到排毒的作用，同時也可以補充身體一夜消耗所損失的水分。
11樓：權景勝嚴升
可以其實在我門吃飯的前一個小時就應該和10ml的開水，在睡覺前一個小時也有必要喝睡，這樣可以補充我們在夜晚睡覺是的消耗。
12樓：楷哥配家居
早上起來喝白開水有什麼益處？
13樓：小玉觀世界
早上喝溫水有什麼好處呢？
喝熱水能治療感冒嗎，喝熱水可以治感冒嗎？
感冒早期多屬於病毒感染，一定程度上都不是通過藥物治好的，而是通過人體自身的免疫系統對抗病毒而自愈的，所以喝熱水也同樣並不能夠 感冒，但是對 感冒有一定的輔助作用。因為感冒一般由於人體感染了細菌或病毒引起，通過多喝水，可以促進新陳代謝，使排尿增多，喝熱水可以起到調節體溫的作用，可以幫助排汗 補充水分，...
狗狗是喝熱水還是冷水，狗狗能喝熱水嗎？
狗狗應該喝涼白開水。這樣可以有效避免狗狗體內生寄生蟲。大部分主人會把一大盆水放在那裡，狗狗想喝水時自己去喝，悉隨尊便，從來不會關心喝多了還是喝少了。其實，科學控制狗狗水分的攝入量，能有效改善狗的健康狀況 減少疾病和確保恰當的水合作用。狗喝水太多會導致胃部膨脹 電解質失衡和低鈉血癥 水中毒 等 喝水太...
感冒多喝熱水有用嗎 感冒了多喝熱水有用嗎？
多喝熱水可能有用也有可能會適得其反。一般情況下來講多喝熱水對人體健康通常有較好的作用，比如可以加速血液迴圈，增加腸胃蠕動等。但過量喝熱水可能會導致水中毒 脫水低鈉症 腎臟損傷等。1 熱水的吸收速度相比涼水要更快，可以使人體當中的水分增多，從而加 快體內水分 熱量代謝排出。此外飲用熱水可以加速人體內部...