1樓：仲夏夜的小月亮
<>生老病死是人生常態，雖然我們會非常不捨得親人的離世，但是面對這種客觀規律我們也是無法改變的。
既然知道無法改變這種規律，那我們就應該及時調整自己的心情。如果你現在很痛苦，就要找一個辦法正面地去疏解宣洩自己的情緒。在難過的時候，可以找一點兒事情做去分散自己的注意力，不要總是把自己陷入悲傷的情緒中。
雖然父親不在了，但是與父親的美好回憶是永恆的，打起精神，好好生活，才是對父親最好的紀念。
怎樣才能讓自己的內心強大起來？
2樓：姬覓晴
能夠進行獨立的思考，正確對待別人的評價，對物或者對人不過度依賴，不要太在乎事情的對錯才能讓自己的內心強大起來。
1、能夠進行獨立的思考。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要，讓自己能夠進行獨立的思考，當你自己能夠進行獨立思考了以後，在人際關係中，如果遇到了一些比較權威的人或者事權威的機構，這種情況下，因為你能夠進行獨立的思考，所以對於這些所謂的權威，你不會輕易的相信，有了獨立的思考能力也就有了強大的內心。
2、正確對待別人的評價。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下，在平常的時候，一定要正確的對待別人的評價，如果別人誇讚了自己，這個時候內心也不要沾沾自喜，可以輕鬆而愉悅的接受別人的誇讚，如果別人批評了自己，這個時候也不要太過在意。當你能夠正確對待別人評價的時候，你的內心就會慢慢的變得強大。
3、對物或者對人不過度依賴。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下對物或者對人的時候，千萬不要過於依賴，如果對人或對物過度依賴的話，一旦這些人或者這些事物消失了，因為沒有了依靠，精神方面可能會垮掉，所以對物或對人的時候不要過度依賴。
4、不要太在乎事情的對錯。
如果想讓自己的內心變得強大，在平常的時候，千萬不要太在乎事情的對錯，有些事情因為每個人的觀點不同，本來就沒有對錯，如果對於事情的對錯太過在乎，容易把別人逼到絕路上，搞不好最後自己也進入了絕路。
3樓：太喜感
首先你要多讀書充實自己。
然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。
然後告訴自己不要害怕，要自信。
走路昂首挺胸。。。
4樓：匿名使用者
要好好學習一下心理學，做到知彼知己。你只知己不知彼，而自己又沒底。所以你內心強大不起來，當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。
5樓：匿名使用者
跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力。
6樓：艾艾茶坊
經歷挫折，背叛，謾罵，絕望，欺騙。
7樓：竭暖諶春嵐
我覺得首先你應該學會自信祝福你。
8樓：力鑠邊靈松
平淡對人平淡。
對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕。
怎樣才能使自己的內心強大起來呢？
9樓：姬覓晴
使自己的內心強大起來需要拒絕舒適、適應孤獨、不要為了別人而放棄自己的生活、善於化解壞情緒。
1、拒絕舒適，持續挑戰。
一個擁有堅強心靈的人，是不會讓自己的停滯不前的，他們會不斷嘗試突破自己的現在，這樣的人在生活中必然會具有較強的綜合實力和修養。
2、適應孤獨，堅持決心。
生活中總會有寧願獨處而不願忙碌的人，對他們來說，和一群人出去玩是一件相當辛苦的事情。他們自我恢復的方式就是獨自一人待在慢慢恢復。這些人和那些性格有缺陷的人有著明顯的差異。
他們不排除與他人接觸，同時他們有自己的社交圈子和生活方式，能夠適應孤獨，堅持決心。
3、不要為了別人而放棄自己的生活。
其實一個脆弱的人，往往以犧牲自己的利益為代價，最大限度地取悅別人，這種討人喜歡的性格往往會讓你感到疲憊，甚至因為不斷的問候別人導致自己內心的變化，變得消極悲觀。
一個有著堅強的心的人首先尊重他自己的感情，然後用禮貌的方式別人相處。這種做事方式決不是自私的，而是堅持原則和底線的。
4、善於化解壞情緒。
如果一個人在一次輕微挫折後情緒失控、消極悲觀，他的心理承受力不會高很多。堅強的心總是能放鬆自己的情緒。他們更會長將消極轉化為心理警告，時刻提醒我們，誰都不知道明天會發生什麼，在情緒壓力下做出更積極的選擇。
10樓：匿名使用者
我們總是潛意識裡覺得女人會比男人柔軟，覺得女性缺乏男性那樣的強大意志，但其實女性在困境中的韌性和承受能力往往比男人強太多，並且在困境中更有自我控制力。
首先，女人要讓自己內心強大起來，那麼必須在任何時候都不自我放棄。
不管命運陷進怎樣的困境，不管人生走進怎樣的死衚衕，不管我們遭遇了多少感情的失敗，不管眼前的生活看起來有多麼無望，或者我們的未來有多麼不明朗充滿了未知和恐懼。
但我們都必須努力地過好當下，珍惜眼下的分分秒秒，好好照顧自己，哪怕在最悲痛的時刻，依舊好好睡覺，好好吃飯，堅持鍛鍊身體，善待自己的身體！然後繼續咬緊牙往前走。
其次，不斷地學習，不斷地進取。
女孩子在任何時候都不能放棄學習，即便一無所有的時候，也要學會左手溫暖右手，熬住最孤獨寂寞的時光，把一段又一段宇宙洪荒般難耐的孤獨淬鍊成你日後耀眼的資本。我們需要不斷地充實自己，不斷地讓自己進步，我們心裡才越來越有底氣，才越來越能積蓄力量抵擋日後的風浪席捲。
我們要永遠自信！
女孩子要對自己有清醒的認識，對自己有信心，相信自己。機會永遠是源於我們自身的光芒。
自信是對美麗最好的表現，不要輕易因為別人的否定而質疑自己，我們依舊要儘自己最大的努力去做想要完成的事，而自信便是你在困境中鼓勵你走出黑暗的光芒！
我們要慢慢地變成內心強大的人，敢於抵擋住一切歲月刀光，敢於迎接一切未來風浪。這個世界很彪悍，我們要做的就是比世界還彪悍！
11樓：哲學和社會科學探索者
1、多做力所bai
能及的事情du，增強自信心。
zhi2、從最壞處著想，向最好處dao努力。專3、對制約你命運的屬人，既使不言聽計從，也要三思而行。
4、對不影響你前途的人，不必顧忌他的評價，但要掂量掂量。
5、注意人生的四大至關重要的「決定」：
思路決定出路。
能力決定命運。（「性格決定命運」的觀點是錯誤的，無論是內向的性格還是外向的性格都有成功的人物。「知識改變命運」的觀點也是錯誤的，只有知識沒有能力就是「兩腳書櫃」。）
細節決定成敗。
態度決定一切。
態度決定一切 attitude is everything.
三個工人在砌一堵牆。路人問：「你們在幹什麼？
張三沒好氣地說：「沒長眼睛？砌牆！
李四抬頭笑著說：「我們要蓋一幢高樓。」邊幹邊唱的王五最後說：
我們正在建設一座城市。」
十年後，張三還工地上砌牆；李四在辦公室設計大樓，王五擔任城建局局長。
12樓：成真回答
讓你瞬間變強大自信80%的一個秘訣。
13樓：繪影社
讓自己強大，必須放下十樣東西。
14樓：局用戰止
這不是一兩bai天可以改。
du變的事，要真正變得內心強zhi大dao，就要改變你潛意識中的自版我，你權主觀意識仲的你只是你對自己的一種理想化或是暫時的強大，你潛意識的自己是你從小到大你的做事方法思考方式所決定的，它是從你自己的角度看到的你，我也想讓自己變得內心強大，但我只做到了量變的效果，很難做到質變。只有經歷多了自己才會慢慢改變，要堅持在行為上做得像你想象中那個希望中的自我一樣，那麼你的潛意識就會慢慢改變，直到質變。
15樓：風來客人
你要鍛鍊自己，只有改變了自己你才感覺強大，只是要時間和你的實踐去磨練，只有有了經驗，你就會覺得自己有能力了遇事能獨擋一面，有了豐富經驗，你就會感覺自己內心強大了，這樣你就成功了，祝你好運。
16樓：早餐吃什麼
看到你說這麼多，其實你是應該知道自己該做些什麼的吧，只不過人本能的逃避會讓自己不舒服的事情或者東西。年少不知打虎將，好多人都不容易呢。
17樓：匿名使用者
要變成內來心強大，就要源改變你潛意識中的自我，首先必須超越自卑，戰勝自我，建立自信。其次積極的自我暗示，提升自己的慾望。我們必須敢於表現真實的自我，把超越自己的成果展現出來。
最後學會自我激勵，要給自己一個習慣性的思想意念。總的來說不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你就會發現自己堅強起來的。
18樓：匿名使用者
看到你說這麼多copy，其實你是應該知bai道自己。
du該做些什麼的吧，只不zhi過人本能的逃避dao會讓自己不舒服的事情或者東西。年少不知打虎將，好多人都不看到你說這麼多，其實你是應該知道自己該做些什麼的吧，只不過人本能的逃避會讓自己不舒服的事情或者東西。年少不知打虎將，好多人都不容易呢呢。
19樓：你nike哥哥
面對的事情多了，內心就會強大起來，還有就是在事業上如果有所成就，內心也會強大起來，遇到事情自己可以解決，不需要別人來幫助。
20樓：匿名使用者
多賺錢吧，錢多了人自然就有底氣了，有種什麼都不怕的感覺了，內心的承受能力自然跟著上升。 多接觸別人 自己一個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會。
21樓：匿名使用者
不夠強大，bai意味著很容易受到外界的du影zhi響，通常表現為：要麼。
特別在dao意別人的看法專，要麼活在他人的眼屬目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。
要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特徵：1）高度自律和自黑；2）必須經歷絕望；3）培養獨處的能力；4）不設限的思考；5）需要一個信仰；6）be yourself（做自己）。
怎樣才能使自己的內心強大起來呢？
22樓：
要做到自律，也就是要學會自我管理，自我約束，這個能力非常重要，只有學會剋制自己，才能從自律中磨練自己的信心，除了自律外，還應該有自黑的能力，因為當你比別人強時，很容易遭人嫉妒，在背後說你是非，如果你能適當的自我嘲笑，那些說你壞話的人自然就知趣的收斂。
遇亊受糾結，要想自己的內心足夠強大，還要有樂觀的態度。生活裡不可能總是順心如意的事情，在遇到不順心事情的時候，要試著以樂觀的態度來對待處置，事情最後到底會發展到哪一步，我們不清楚，但是我們起碼得盡到我們自己的努力，不要給自己留有遺憾。
自尊心很強。
相信自己，不輕易懷疑自己，也不要試圖取悅別人，做比較好的自己，在乎你最關心的人，他們才是你人生中最寶貴的財富。不要被身邊那些不相干的事情擾亂你的內心。
摒棄狹隘的心胸，做到比別人的眼光要長遠，莫讓自己的小心眼和小格局羈絆住自己前行的腳步，當你追求更高更美好的未來時，也就不會在意那些目光短淺之人，那些對你冷漠的人都會成為過眼雲煙。
總是覺得自己不如別人。
不要在意別人的眼光！
強大內心第一跳需要自信要想自己的內心足夠強大，要有自信才行。一個人如果沒有了自信，那麼他(她)在工作和學習生活中就會變得縮手縮腳的，在自己的人生舞臺上根本就施展不開他(她)應有的水平，這樣怎麼能夠達到自己的目標呢？自信。
要學會！老子就是牛逼！老子天下第一。
謝謝。不客氣呢親~
女人要怎麼樣做才能讓自己的內心強大起來
1 每一個內心強大復的人都認為制 我能行 2 不怕事。去做，難事也漸漸變得容易 不做，易事也就成了無法完成的了。3 人都會犯錯，自己會，別人也會。出了點差錯，被人冤枉了。都很正常，沒什麼大不了的。4 後視鏡裡看不見未來。很多以前的事情，你現在不都記不得了麼？現在的事情也會一樣成為過去。5 作為女人，...
總感覺自己心很脆弱，如何才能讓自己強大起來呢？
要讓自己的內心強大起來，首先找到自己所擅長的東西，培養自己的愛好，讓我們的愛好與擅長的東西能夠展現出來得到他人的誇獎與肯定，讓自己隨時都處於一個進步的狀態，不要依賴他人要讓自己能夠獨立思考，獨立解決問題才能夠真正的強大起來。在生活中無論遇到任何事情自己都應該去面對，也應該想一個特別好的解決方式，應該...
怎麼才能讓自己強大起來變得不再脆弱，我產後我老公只要用很煩我的語氣說話我就很難過我就很生氣
其實女子，在家相夫教子，脫離職場是非常不理智的一項行為，因為教育孩子會使自己脫離社會，整天圍繞著孩子洗衣做飯，這些家庭瑣事會消磨掉人的耐心和朋友圈，會衍生好多毛病，而且也會，降低自己的價值，反而造成更多的家庭矛盾，所以家裡的孩子還是親人來待職場，是女子不應該離開的戰場 人在生產之後都很脆弱，這樣的老...