1樓：曉淡
首先不要太在乎別人的看法，如果你太在乎別人的看法，那麼你的內心就會經常被動搖，另外你還要多學習知識，當你的知識儲備提升了，你的內心就有主意了，不會受他人影響。
2樓：匿名使用者
要有一個很強的說服能力，說服自己能夠抵抗這些外來的干擾，同時對外來的這些挫折，有一個很好的應對方法，經常的鍛鍊自己。
3樓：小知67666臃融
當然是多去經歷一下這些東西啊，在每次事情發生的時候，都告訴自己我要堅強，這件事情沒什麼大不了的，所以下次發生的時候你就會更加堅強。
4樓：寶55152雌永
出去鍛鍊自己在被一些事一些人打擊的時候，不要覺得自己很沒用，然後要經歷一些事，讓自己變得更加強大，內心變得更加堅強。
5樓：匿名使用者
想要變堅強，首先得讓自己強大起來，不斷的學習，不斷的進步，讓自己更充實，更豐富。讓自己自信起來，這是很關鍵的，
6樓：赫宰是我的
堅強的內心是需要不斷的打磨，不斷的成長的，所以在遇到挫折的時候，就是你成長的最好時機，不妨直面困難，迎難而上。
7樓：雙若曼
這就需要你經歷各種各樣的事，不管做什麼都要擁有一顆冷靜的心態，要思考前前後後，這樣才能讓自己的內心變得堅強。
8樓：沉夜孤星
這就需要你在遇到挫折困難的時候，勇敢面對不要害怕，不要沮喪更不要退縮，要知道這些磨難是能夠讓你成長和成功的必經之路。
9樓：寶寶15167系俚
想讓自己的內心變得堅強，平時可以去多看一些關於這方面的一些書籍吧，它會教你怎樣去做一個內心強大的人。
10樓：星星眨眼
原來還在惦記著內心強大呢？呵呵，死了這條心吧，直到我願意為止，如果我不願意，那就與天鬥其樂無窮，與地鬥其樂無窮，與人鬥，其樂無窮。
怎麼才能讓自己變得堅強？
如何讓自己變堅強
11樓：黎約踐踏豬
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧。
如何讓自己變的堅強
12樓：木子李
讓自己變堅強的方法有1，面對困難勇往直前。任何人都會遇到困難，如果遇到困難就被打倒，這樣的人永遠不會堅強起來。堅強的人會有一種面對困難更有動力的勇氣。
2，越挫越勇的勇氣。人生不如意，面對挫折千萬不要被打到，因為有挫折的人生才會有意義。3，笑對人生，每一次不幸。
不是你哭天喊地老天就會聽到，所以說沒必要哭泣，哭泣傷的只有自己而已。4，把失敗當成經驗。每一次失敗就是一次教訓，只要合理的找到失敗的原因，就會離成功越來越近。
5，面對不公平。該忍的時候必忍，但是該爭的時候必須爭，因為人生本來就是相互矛盾。6，不要生氣，要爭氣，不要看破，要突破，不要嫉妒，要欣賞，不要拖延，要積極，不要心動，要行動。
等等方法能夠讓自己變得更加堅強。總之，你可以很有個性，但是有些時候要收斂一些。自己選擇的路，自己走。
13樓：藝吧頂貼組小脂
看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
怎樣讓自己變堅強，變得內心強大？
14樓：網友
沒有天生的強者，也沒有天生的弱者。每個人的成長之路都是不容易的，總會遇到很多挫折與打擊。如果沒有一個堅強的自我和強大的內心，很難讓自己生活得精彩與從容！
那麼一個人如何使自己變得堅強與內心強大呢？
第一，給自己鼓勵，為自我加油。在沒有人給你掌聲的時候，要自己給自己掌聲。因為這樣會使變的你自信，使你相信自己的力量可以做到最好，這樣就會使你內心慢慢強大起來！
第二，經常看一些勵志的名言名句，這些話會激勵你，鼓勵你。比如：
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海朋友，不要嘆息命運的坎坷。因為大地的不平衡，才有了河流；因為溫度的不平衡，才有了萬物生長的春夏秋冬；因為人生的不平衡，才有了我們絢麗的生命。
第三，要運動，堅持運動使你的身體變得強大，因為一個強壯的身體會給你帶來克服一切困難的勇氣，一個強壯的身體也會鍛煉出一個強大的內心。
第四，心態平和，一個人的內心不隨著外面的事情而波動的時候才算強大起來，范仲淹的寵辱不驚說的就是這種狀態。因為當困難來臨的時候沉著冷靜的面對，不被它嚇到，你就可以藉助困難繼續磨練你的內心使其變得更加強大。
15樓：在藥王廟摸牌的南瓜子
今天去可濃實習，發生了好多事情，貌似一直都不怎麼順利，可是經歷的越多，越覺得現在變得很堅強。只是突然想到一個問題：當一個女人變堅強的時候，這個女人屬於什麼型別呢？
可濃，是學校的一個教學基地，我們每個小組的學生都要去做服務生，不僅沒有工資，而且還要自己出錢買工作服、做宣傳單，是不是很不公平？！今天輪到我提前去見習的時候，安排是去吧檯，本以為之前做過吧檯，應該很輕鬆，結果原來就是一直的刷杯子、盤子、擦杯子、盤子。就這樣一刻也不停的迴圈著，上午十點一直工作到下午兩點半，晚上五點到十點，中間一直在洗擦，連休息的時間都沒有，而且只有自己一個人在做這些，真的很辛苦很辛苦。
晚上回來的時候，發現手上燙了四個泡，指間也因一直不停的摩擦而。
16樓：匿名使用者
借用阿德勒在《100句人生革命》中的一句話：
不要逞強讓自己「看起來很強」，而是努力讓自己真正變得很強。
我們需要的是真正變得很強，而不是讓自己看起來很強。作家楊大俠表示，變強首先來自於內心。
17樓：鞏訪曼
我老是對自己沒有自信怎麼辦。
18樓：興國哥哥一
10歲孩子為什麼喜歡趴著睡覺。
如何使自己的內心變得強大
19樓：小周高等教育**答疑
有自信：要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
增強能力：有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提升我們的能力，工作方面多擴充套件一下行業知識、可以參加培訓充實自己、可以多讀書提高自己、可以多看時事新聞多瞭解社會，提升自己的全方位，讓自己變得更優秀，優秀了，信心來了，自然能強大內心。
多賺錢：金錢能讓人滿足，能讓人有安全感，所以錢多了人自然就有底氣了，有種什麼都不怕的感覺了，內心的承受能力自然跟著上升。
多接觸別人：自己一個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，瞭解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來。
思想成熟、有擔當：多想想自己的位置，多想想自己要承擔的責任，多想想自己的目標，所以摒棄一些幼稚的想法，比如愛情是唯一，這些想法都是很自私的，不可取，置父母於何地？所以要想內心強大起來必須要思想成熟起來才可以，多為家人、朋友做事，能夠承擔一個成年人應有責任，讓自己遇事能淡定，能解決，做一個有思想有擔當的人。
敢於嘗試：遇到新事物不要退縮，敢於去嘗試，畏首畏尾地，永遠不知道自己有多少潛力，放鬆心情，去嘗試，讓自己征服新事物，你會發現新事物也不過如此，自己完全可以做到的，所以不要羨慕別人有多少能力，我們要做的是挖掘自己的潛力，發揮能力，當成就感越積越多，你就知道自己也是很優秀的，說不定別人還在崇拜自己呢，於是成就感滿滿的時候內心也非常充實。
20樓：繪影社
想要變得強大，就必須放下這十樣東西。
21樓：商業思維坤哥
怎樣讓自己內心變得更加強大？三點建議。
22樓：網友
只有內心強大的人在面對生活的時候，才會有無盡的勇氣和信心，才能讓自己更好的面對生活當中的風雨。
23樓：庹睿言沛春
首先，應該是自強，你強化自己，不斷的超越自己，先不要跟別人比，就跟自己比；之後，就要培養的自己的自信心，要相信你自己，因為，之後你自己才最瞭解你自己；接下來，你需要做的其實就是一種自我暗示，自我調節了，你要學著控制自己的情緒，要堅強！慢慢的，你就變得內心強大了，因為你自信，勇於面對各種困難，任何事情都能冷靜的面對！希望能幫到你~
24樓：丶丨漠丶煙灬
多去讀一些勵志成功的書籍來不斷的勉勵自己，也可以結交一些有志向的朋友！
怎麼讓自己變得很堅強?
25樓：齊麗緒恩
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
教我如何內心變得強大，怎樣讓內心變得強大？
1.有自信 要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。2.增強能力 有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提升我們的能力，工作方面多擴充套件一下行業知識 可以參加培訓充實...
怎樣才能讓自己堅強，怎樣使自己變得更堅強？
堅強。經歷的人與事多了，見多識廣自然就知道該如何去應付。沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已，去面對！要變得堅強的你，就要懂得去經歷，當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的 第二次，也許你會好一點 第三次，也許你學會安慰自己了 第四次，也許你開始冷靜了 有一天不幸再...
怎麼讓自己變得漂亮有氣質呢，怎樣讓自己變得漂亮
氣質是一種由內向外散發的魅力，恐怕不是短時間內能夠練就的，每個人都有自己不同的個性和特徵，因而散發獨特的氣質，不過通常自信的人才能讓自己的獨特和個性充分表現出來，所以也可以說自信是最好的氣質。內向的人或外向的人都有不同的氣質，所以應該做獨特的自己，保持自己的風格，不要強行改變自己，只有自己愛自己的人...