面對挑食的寶寶,你會如何應對?

2023-07-15 17:06:11 字數 5707 閱讀 9926

1樓:可靠還悉心的彩霞

引言:如果寶寶有挑食的情況,那麼一定要在寶寶小的時候給寶寶多去嘗試一些不同種類的食物,這樣讓孩子從小就接觸各種各樣的食物,在長大之後也不會出現挑食,平時也要注重給寶寶補充微量元素,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,還有纖維素的食物,這樣是能夠幫助寶寶不挑食的。在讓寶寶吃飯之前也可以給寶寶一些選擇權,讓寶寶選擇自己喜歡吃的食物,這樣會讓寶寶對於吃飯這件事是非常有興趣的,也不會一直去抗拒。

家長也要給寶寶養成定時定量的吃飯的好習慣,這樣也能夠有利於寶寶飲食習慣的養成,還能夠糾正寶寶不愛吃飯的壞習慣。家長也要注意的是,在寶寶不願吃飯的時候,千萬不要給寶寶喂零食,這樣只會讓寶寶越來越挑食,可以適當的讓寶寶捱餓,這樣當寶寶感受到飢餓的時候,也就不管挑不挑食的問題了。

如果寶寶不愛吃某項食物,其實可以將寶寶不喜歡吃的食物以另外一種方式呈現出來,其實這樣可能會讓寶寶更容易接受一些不喜歡吃的食物,在最開始的時候可以少量新增,慢慢的等寶寶養成喜歡吃這些食物並且不抗拒這個食物的時候,就可以告訴寶寶經常吃的是什麼,這樣也會讓寶寶願意去吃那些食物。

家長也需要注意的是,如果寶寶確實不喜歡吃某樣食物的時候,千萬不要去強迫寶寶應吃,這樣只會讓寶寶在心理上去反感這些食物,長時間下來就會讓寶寶越來越不愛吃這些食物了,當寶寶不願意吃這個食物的時候,家長可以先放手讓寶寶吃另外的食物,等到寶寶不抗拒了再給寶寶吃一些別的食物。

最後家長一定要注意培養寶寶好的飲食習慣,長期挑食對於寶寶的身體健康都是非常不好的。應該鼓勵寶寶去吃各種各樣的食物,這樣才能夠讓寶寶健康成長。

2樓:自己滴定

面對挑食的寶寶,我一般會把這個食物做成寶寶喜歡的形狀,這樣的話寶寶就會感興趣,因此就會吃一兩口。

3樓:阿樂秋季雨

我一定好好的批評孩子,這樣的行為其實也會好好的管教,如果孩子挑食的話,我就會經常做一些他不喜歡吃的食物。

4樓:星了

我會將飯菜做成各種可愛的造型,吸引他的注意力,並且在他吃飯的時候,多對他進行鼓勵,希望他能夠吃得更多,也可以通過有趣的方式跟他進行比賽,引導孩子吃更多的食物,避免挑食。

面對挑食的寶寶,你是如何應對的?

5樓:曼芪

大多數寶寶在剛剛學會吃飯的時候,都有挑食的現象。隨著年齡的增長,寶寶接觸的食物多了,就會開始挑自己喜歡的食物吃,遇到自己不喜歡的食物,寧願餓著肚子也不願意吃飯,所以家長也是非常的發愁。挑食的寶寶之所以不願意吃飯,很可能是平時零食吃的太多,導致吃飯的時候不願意吃。

或者是平時的菜品過於單一,當家長突然變換菜品的時候,孩子不適應,所以也不願意吃。

很多家長在看到孩子挑食的時候,會去溺愛孩子,專挑孩子喜歡吃的做,長此以往只會讓孩子挑食的毛病越來越明顯,養成非常不好的性格。所以家長在看到孩子挑食的時候,可以一味的去順從孩子,這樣會讓孩子覺得自己非常特殊。孩子一直保持這樣的習慣,等到孩子去幼兒園的時候,會出現更加嚴重的挑食情緒,給學校的老師也會帶來非常多的麻煩。

所以他們的時候家長要學著去幫助寶寶搭配飲食,以寶寶的營養為主,不管寶寶喜不喜歡吃,都要嘗試著給寶寶喂一些。

大多數寶寶之所以挑食,是因為一直沉浸在自己喜歡的味道里面,也不知道別的味道是什麼樣的,就開始牴觸。所以儘量在這個時候可以多做一些寶寶沒有見過的食物,雖然剛開始寶寶對於陌生的食物會有牴觸的感覺,還會有恐懼感,但是家長如果讓孩子嘗一嘗味道之後,孩子可能會激發好奇心。家長也可以多想一些方法來提起孩子的興趣,讓孩子對這種食物充滿好奇心。

打字挑食的時候,家長自己要以身作則,如果家長自己都不喜歡吃這樣菜卻逼著孩子吃的話,孩子也會非常的反感。寶寶對於世界的認知大部分都是模仿家長的,所以家長如果想幫助孩子改掉挑食的壞習慣,自己就要陪孩子一起吃,不要總是利用家長的權威去強迫孩子吃。

6樓:創作者

我在面對挑食寶寶的時候,一般寶寶不喜歡吃什麼我就會做什麼,如果寶寶不喜歡吃的話也會讓寶寶餓著,當寶寶餓幾頓的時候,這樣寶寶就不會挑食了。

7樓:浩海永寧

我會耐心的教導寶寶,告訴寶寶要好好吃飯,你才能長的高,才能和其他小朋友玩兒,就能比他們厲害了。

面對挑食的寶寶,你會如何應對這件事?

8樓:喜歡與人分享

面對著挑食的寶寶,很多的家長都會覺得非常的頭疼,其實寶寶挑食是一個很正常的現象,大部分的寶寶在面臨著自己不喜歡吃的東西的時候,他們都是會選擇拒絕的。而在這裡,我們作為家長,也是可以選擇做到一個好的榜樣,家長平時不要做到挑食的現象。因為現在的生活條件越來越好了,所以說很多的家長也會非常的容易出現挑食的情況,那麼在這個時候,自己也是要用自身去影響孩子。

平時不要去給孩子買任何的零食,如果孩子挑食的話,他們就沒有任何的東西可以吃了,就只能夠餓肚子,所以說孩子在吃飯的時候就會乖乖的吃飯。但如果說孩子表現的比較好的話,我們就可以給孩子適當的吃一些零食,吃一些零食,這樣的話也是會讓孩子感到更加的開心一些,而且不會讓孩子出現挑食的壞習慣。除此之外,我也是需要知道孩子吃飯之前是不能夠給孩子吃任何的零食,否則的話,也會導致孩子的挑食情況越來越嚴重。

發現,很多的家長都是非常溺愛孩子的,平時每次都會做孩子喜歡吃的食物,這種現象也是不正確的,我們要讓孩子去接受各種各樣的食物。這樣的話,孩子也就不會養成一個挑食的習慣了,而且我們從孩子小的時候就要告訴孩子。如果說你挑食的話,就沒有其他的食物可以吃了。

如果說孩子長時間挑食的不花,不僅會養成一個非常不好的習慣,而且也是會導致孩子出現營養缺乏的現象。因為每種食物當中的營養都是其他的食物不可代替的,特別是像有一些孩子不喜歡吃蔬菜這種現象也是非常正確的。

9樓:巨集盛星辰

家長一定要積極的引導孩子,然後也應該給孩子準備一些可口的飯菜,應該注意營養的均衡搭配,這樣才能夠讓孩子慢慢養成一個良好的飲食習慣,應該告訴孩子挑食的危害,在孩子表現好的時候提出表揚。

10樓:小豆子子梓

我會給寶寶做小米粥,綠豆粥,紫薯粥和南瓜粥。因為這些食物的營養價值是很高的,而且也可以增強寶寶的抵抗力,並且有很多寶寶都非常喜歡吃這些美食。

11樓:吱吱吱吱心

我在面對挑食寶寶的時候,我會選擇讓他餓幾頓,讓孩子知道餓著是非常難受,我也會把家裡所有的零食和牛奶放起來,然後孩子就願意吃飯了。

面對挑食的寶寶,寶媽要如何應對?

12樓:創作者

引言:寶寶的發育階段,飲食是非常重要的。所以說每一個寶媽也都應該關注孩子的一言一行,這樣也是能夠讓孩子有一個更好的表現。

有很多的寶寶在發育階段都會出現挑食的情況,這也會危害到寶寶的健康,也給寶媽帶來了困擾。所以說父母也是需要提高警惕,正確調理寶寶的日常飲食。因為挑食也是會給身體健康帶來危害,也會影響到孩子的發育。

大家也都覺得這樣是很不好的,所以說寶媽一定要多加註意。在孩子吃飯的時候要懂得鼓勵他們,讓他們按時吃飯,慢慢的養成一個良好的飲食習慣。

一個好的飲食比較重要,不然的話也是會給孩子帶來一定的傷害。有很多寶寶之所以出現挑食的情況,這也是因為飯菜不合胃口。所以說媽媽也是需要觀察一下寶寶的吃飯狀態,如果發現狀態不對,那麼也是應該根據孩子的口味來做菜。

很多小孩子在小的時候比較愛吃零食,這也就導致吃飯的時間段不好好吃飯。所以說家長也是要學會控制孩子吃零食的行為,不然的話也會導致孩子出現不想吃飯的情況。小孩子在小的時候身體要得到一定的營養,這樣才能夠讓孩子更加的有活力。

所以說媽媽在孩子吃飯的時候要進行很好的觀察,也應該鼓勵孩子積極的吃飯。如果孩子順利地把飯吃完,那麼也是可以給他們一定的獎勵,這樣也能夠激起孩子的興趣和吃飯的慾望。

所以說寶媽在面對寶寶挑食的時候,一定要學會用相對應的手段來進行解決。只有這樣才能夠讓寶寶有一個更好的生長狀態,也能夠讓寶寶更好地去吃飯。因為挑食對身體造成的傷害比較大,還會讓孩子出現厭食症。

13樓:巨集盛

家長應該和孩子有一個正確的溝通,也應該告訴孩子,經常這樣的話,會讓孩子出現長不高的情況,以後也會遭到很多人的歧視。

14樓:愛上我企鵝9啊

寶媽一定要調整好自己的心態,要溫和的和寶寶說挑食是不對的,然後給寶寶做榜樣。

面對挑食的寶寶,寶媽要怎麼應對?

15樓:健方茗待閒

在我小時候,我特別討厭吃苦瓜,基本上我就不吃苦瓜,雖然大家都告訴我苦瓜對身體好,但是面對這種苦的味道,我就是沒有辦法接受。後來我的爸爸用愛的教育告訴我,沒有什麼不吃的,還有很多地方的人,連飯都吃不上,我有什麼資格挑食。

其實在生活當中,總會有一些小孩子挑食,作為家長,當孩子挑食的時候,我們除了要告訴孩子食物的好處以外,我們還可以通過以下一些方法,讓孩子不挑食,或者說儘可能接受食物。

第一,孩子不喜歡食物,可能是因為他對食物的味道難以接受。我們可以先問一下孩子,為什麼不喜歡這個食物?如果是對食物的樣子討厭,我們可以把食物做成可愛的形狀,這樣孩子會因為它們的形狀改變了,所以能夠接受食物。

第二,孩子不喜歡食物,還有可能是對食物的味道不喜歡。如果對食物的味道不喜歡,那麼我們可以儘可能把食物碾碎,放在其他食物當中,例如和肉混在一起,或者是隻保留食物的汁水做成麵食。這樣孩子既吃到了營養,又沒有看到實物,就不會產生討厭。

第三,對於孩子特別不喜歡,甚至難以接受的食物,我們可以試著哄一鬨。例如告訴孩子,這是他最喜歡的奧特曼或者是其他動畫片人物喜歡吃的食物,孩子會因為對於自己偶像的崇拜等原因,嘗試著去接受食物。

當然,如果孩子確實不喜歡吃這類食物,那麼作為家長,我們也不要急切的去逼迫孩子。其實等孩子長大了,他們就會瞭解到食物的重要性,只要不浪費糧食,孩子慢慢的也會吃一些他不喜歡的食物。

16樓:巨集盛巨集盛

媽媽可以把孩子不吃的食物碾碎放在食物裡進行攪拌,這樣就可以避免寶寶挑食。

17樓:劉心安兒

媽媽這個時候一定要重視起來這個問題,然後平時一定要豐富孩子的飲食結構,同時一定要選擇一些有營養的東西給孩子,也可以把食物製作成各種各樣可愛的造型,平時不要給孩子吃太多零食。

面對挑食的寶寶,寶媽要如何解決?

18樓:屬於運填的歌

不管是什麼原因都要及時改變孩子的不良飲食習慣。孩子挑食有很多原因,但今天我們會告訴馬寶一些解決孩子偏食的方法。給孩子煮各種食物,每個人心裡都會留下「童年味道」,但對孩子來說,這種味道可能是孩子第一次吃輔食或第一次吃糖果的味道。

因此,馬寶應該在孩子小時候製作健康多樣的食物,以吸引孩子的食慾,而不是用甜點來吸引孩子。

每天吃很多,吃很多。因為孩子的胃口小,吃飯的時候吃一會兒飽就餓了。因此,可以每頓飯都加餐,就像大多數幼兒園加餐一樣。

因為孩子的生理特性,再吃一頓飯對孩子的身體成長也很重要。新增食物時,可以提供堅果零食、穀類食品、水果粥、全麥麵包片和水果沙拉,從而及時補充寶寶的能量,吸引寶寶食慾,減少膨化食品和甜食的食用次數。

給孩子吃飯時,不要一次放太多食物。很多父母擔心孩子吃不飽,所以繼續給孩子餵奶,但父母的這種行為會引起孩子的反抗心理。也就是說,父母越那樣,孩子越不想吃。

或者有些嬰兒吃飯的時候已經被父母吃了,上幼兒園也不自己吃飯,或者自己管理能力下降。因此,麻婆不應該總是給孩子餵食,而是應該引導孩子自己吃,養成良好的飲食習慣。

營造良好的飲食氛圍不僅對食物的顏色和味道很重要,對舒適愉快的飲食氛圍也很重要。環境太吵的話,孩子的情緒會有點浮躁,不能安靜地吃飯,營養吸收也會下降。因此,我們應該在吃飯前30分鐘讓寶寶停止運動,洗手,等待吃飯,並提前做好準備,讓寶寶養成這種良好的飲食習慣。

孩子的飲食習慣要從小養成。不是營養不良或營養過剩,而是給孩子創造良好的吃飯環境,保持餐桌乾淨,吃飯時不要討論不愉快的事情,吃飯時不要看電視玩手機。這樣會影響孩子的飲食習慣。

甚至這種不好的食物印象可能會使嬰兒不喜歡食物。

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