1樓：網友
第一步、慢慢淡出對方的生活 當你決定要放棄一段刻骨銘心的愛情那一刻開始，首先要做的就是要從對方的生活中把自己抽離出去，包括習慣、關心、噓寒問暖、陪伴等等，這樣的話慢慢你就會發現你已經不是那麼需要對方了，時間久了，自然也就變得可有可無。 第二步、在思想上說服自己 很多人放不下一段感情的最主要的原因莫過於在思想上繞不過來那個彎彎，總覺得自己離開了對方就無法生活。但其實，世界上是沒有誰離不開誰的，有些人來必定會有些人離開，而這也需要我們去接受這樣的事實，人不能夠只活在幻想中，當你的觀念轉變過來之後，放下感情也是水到渠成。
2樓：尼古拉斯凱
感情和咳嗽一樣，都無法隱藏，也無處可躲。
沒有人願意放棄自己深愛的人，但現實太過無奈，緣分盡了就是盡了。有些痛在心裡憋的久了有一天一起爆發就失望至極，也就不再愛了，因為太累。時間流逝，很久之前回想過往感覺恍如隔世。
但執念褪去，你就會明白曾經深愛的人帶給自己的愛與恨似乎也沒有了往日的那樣痛苦， 人都會在傷害中慢慢成長，慢慢遺忘。
放棄的原因有千百種，結果都只有離開一個，既然愛而不得，就只是說緣分不夠深，錯過的也不該再留念。深不過真情，涼不過人心。
不想放棄所以一直堅持，不想流淚所以一直裝笑，義無反顧的付出最後卻傷的血肉模糊。有的愛拼了命的去挽留，卻還是沒有結果，人心換不來人心。一次次的傷心失望，一次次的原諒重複，實在找不到堅持下去的理由，也就放棄了。
其實心寒是什麼滋味嘗過的人都知道，那麼一種失望至極，冰凍三尺非一日之寒，也是一次次的期待一次次的失望在一瞬間徹底死心的。
他不值得你流淚，因為真愛你的人不會讓你哭泣。兩個人之間的感情最重要的是信任，失望過太多次也許還可以再原諒，再相信就很難了。看不到未來索性就放手吧，停止愛他沒有多晚，再晚也好過一輩子心痛，不愛了也就釋懷了。
等一個不愛你的人，猶如在機場等候一艘靠岸的船。
得不到的就別想了，等不到的就別等了。愛不愛你，時間不會替你做決定，時間也不會產生質的改變。
兩個人之間，之所以產生感情，首先應該是依賴。恩愛之說，是先有恩再有愛。雙方給予感動，然後才會有愛。
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。等一副皮囊不如等一個有趣的靈魂，好看不能陪你一生，有趣才是陪伴。
心動很容易，因為五官；感動不容易，因為三觀。
放棄一個愛了很久的人，是一件很難受的事情。或許曾經也想像，即便是你不愛我，但是我默默的愛著你也挺好的。
只不過突然有一天，你長大了，學會了對自己好一點。讓未來可期，讓未來有可遇。
等不到的就別等了，單方面的愛，只有付出，不會長久。
3樓：老鼠愛大米你
很愛那為什麼要放棄呢？肯定是有你接受不了的原因吧，所以還是要自己衡量吧。
怎樣才能放棄一段自己很愛的感情？
4樓：帳號已登出
我真正放棄了那個很愛的人，是因為對方已經有了心上人，即便我怎麼努力，也不會有好結果，所以知難而退不會再繼續糾。有的時候即使你特別特別的愛一個人，最後你們也不一定就能夠生活在一起，能夠跟你生活在一起的，不一定就是你愛的那個人。正因為如此，人生不可能特別的圓滿，總會有這樣或那樣的缺憾，也許這就是有些人所說的缺憾美吧！
我也曾經有一個自己很愛很愛的人，那個時候我們相互的愛慕，真的希望以後我們能夠生活在一起。但是事情的發展是不以人的意志為轉移的，因為我們兩個是異地戀，我的父母不喜歡我嫁到那麼遠的地方，而他的父母又不希望型畝他到我們這個地方來生活。因為我們的生活中不僅是愛情的浪漫與甜蜜，還要面對兩個家庭，面對柴米油鹽等諸多實實在在的問題。
因為兩個人都是獨生子女，兩個家庭的老人都要面對養老的問題。所以誰也不肯讓步，儘管我們兩個人都非常捨不得這份感情，但最後我們還是不得不放棄了，理智最終戰勝了感情。其實現在回想起這段感情確實有些後悔，因為一個人能夠遇到特別相愛的人，能夠讓你各方面都滿意的人，真的是不容易的事情，但就是因為餘租梁一些外部的因素干擾，讓你們最終沒有走到一起。
現在想起來後悔也沒有用，這就是生活。或許也是一種天意，天意讓我們有緣相識，卻不能生活在一起。所以也只能放棄，如果繼續糾纏，對自己，對豎運他人都沒有好處！
如何才能放棄一段愛了很多年的感情。
5樓：匿名使用者
相愛的人在一起，並不是所有的都是一帆風順，很多時候需要經歷很多的波折。如果註定最後不能走在一起，那麼我們就應該學會放棄。只有放下，才能有機會遇到更好的人，讓自己擁有更好的人生。
工具/原料放棄喜歡方法/步驟1想讓自己放棄一個愛了很多年的人，真的很難很難。但是真正的走出來，也不是不可能的事情，總之就是要讓自己做到不要見，不要賤。努力工作，努力提升自己，讓自己變得更加的優秀，把自己的時間都投入到工作中去，轉移自己的注意力，你會發現時間這種東西很奇妙，原來以為走不出來的自己，不知不覺就真的忘記了。
分開後，每當自己再想他的時候就讓自己在心裡默默的數到30，然後慢慢的回憶你們在一起自己所做的一切，問自己值不值。真的覺得很難過的時候，就看看他的醜照，這樣你會發現，慢慢的，看著看著你就好像並沒有那麼的喜歡他了。芝數強很士群，經版權必究，未經許可，不得**3想讓自己放棄一個愛了很多年的人，給自己足夠的時間，不要讓自己總是為他的冷血找藉口。
如果一個人不愛就是不愛了，沒有理由，只是因為不愛了而已。當你去回想，他對另一個人有多溫柔，對你有多冷酷，你還有什麼理由為他付出所有。每個人都值得遇到更好的！
想讓自己放棄一個愛了很多年的人，回想一下他對你的冷暴力，他對你的無所謂，讓自己慢慢的變得更加的坦然，不要再去默默的關注他的一切。
他和你已經沒有關係了，忍過最痛苦的時候，你會發現，人生還是很美好，在未來終會有個會疼你愛你的人在等著你。想讓自己放棄一個愛了很多年的人，就像戒毒一樣。只有自己痛下決心，忍受痛苦和孤獨，才能真正的放下。
或許，當另一個人重新走進你心裡的時候，你也會發現，有時候人不管離開誰都可以活的很瀟灑很自在。不要讓自己總是懷念過去，只有自己才能夠讓自己解脫。
如何才能放棄一段深愛的感情呢？
6樓：魚樂那些事兒
有時候，我們會感到很痛苦。因為一段美好的感情就像一個迷人的花園，而你卻無法將它連根拔除。但是如果我們放棄了這段感情的話，那麼我們將會永遠失去這段幸福的回憶攔喊。
1：理解對方。
你是否曾經有這樣的經歷，在自己最需要幫助時卻發現自己不被理解？當我們遇到困難、感到沮喪或者生病時，我們常常希望得到別人的支援和鼓勵。但是當我們真正遇到麻煩或問題時，我們往往會覺得自己是受害者。
因此，如果想要放棄一段深愛的感情，首先要做的就是學會去理解對方。這並此敬不是一件容易的事情，但也不是毫無辦法。關鍵在於你應該尋找一些積極有效的方式來解決問題。
例如，與對方進行溝通交流，尋求專業的心理諮詢師諮詢等。只要能夠做到這些，相信總有一天你們之間的矛盾會得到解決。
2：尋求幫助。
如果你發現自己已經無法繼續和對方交往，那麼尋求幫助是一個非常好的選擇。這樣可以讓你更好地瞭解對方，也能為自己提供一些建議。尋求幫助的人不一定要知道具體該怎麼做才能放棄一段感情，但至少可以確保不會因為自己的行為而傷害到別人。
對於那些感覺被拋棄或誤解了的人來說，這是一個很重要的資訊**。接受事實會給你們雙方都帶來更多的希望，而不是覺得對方在拋棄你們。總之，尋求幫助並不是一件壞事，它可以幫你們解決很多問題。
3: 接受事實。
你如何才能放棄一段深愛的感情呢？這個問題並不容易，因為我們每個人都有不同的選擇。然而，有一些常見的原因可以幫助解釋為什麼有些人會被拋棄或者離開他們所愛的東西。
理解對方是最重要的一步，如果你能夠接受事實的話。尋求幫助也很重要，但是不是所有的幫助都能起作用。最後，不要逃避現實，應該勇敢面對自己，相信自己會找到解決問題的方法。
接受事實後，請記住要堅持下去，並且相信自己終將能夠解決這些困難。
總之，想要放棄一段深愛的感情是不容易的事情。因為我們很難對愛說「再見簡扒野」。但不管怎麼樣，都希望大家能夠堅持下去。只有這樣，才能得到真正的快樂和幸福。
7樓：匿名使用者
我那時真的放棄了自己深愛的人，是因為對方已經有了心上人，再怎麼努力也不會有好結果，所以我會在困難重重後退出，不會繼續糾纏下去。 有的時候即使愛一個很特別的人，最後也未必能一起生活，能和你一起生活的不一定是你愛的人。 正因如此，人生不可能特別完美，總會有這樣那樣的缺點，也許這就是有些人所說的缺點之美吧！
我也曾經有過一個很芹畝愛的人。 那時候，我們互相欣賞，真希望以後能一起生活。 但是事情的發展是不以人的意志為轉移的，因為我們兩個人是異地戀。
我爸媽不喜歡我嫁到這麼遠的地方，他爸媽也不希望他住在我們這邊。 因為我們的生活不僅僅是愛情的浪漫和甜蜜，還要面臨兩個家庭手首銀和柴米油鹽等諸多現實問題。 由於兩人是獨生子女，兩家的老人都不得不面臨養老問題。
所以沒有人願意退讓。雖然我們倆都很捨不得畢宴這段感情，但最後還是隻好作罷。 理性終於戰勝了情感。
其實現在回頭看這段感情，我真的很後悔，因為一個人能遇到一個相愛的，各方面都能讓你滿意的人，真的很不容易，而是因為一些外在的因素。 你們最終沒有在一起。 現在後悔也沒有用，這就是生活。
或許這也是一種天意吧。 天意使我們因緣而相遇，卻不能相依為命。 所以我只能放棄。
再糾纏下去，對自己都不好，對別人也不好噢！
如何放棄一段自己深愛的感情?
8樓：一個人的歲月啊
與自己最愛的人在一起，是最令自己感到開心快樂的事情。但是在有的時候自己雖然深愛著那個人。卻無法與他在一起，當自己處於這種狀態之下的時候，就需要理智的放棄了。
具體來說，當自己發現對方並不適合自己，自己與所愛的人不可能在一起。以及自己努力追求卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
1、當自己發現有所愛的人並不合適的時候，就應該放棄了。
自己所愛的人是自己將真心和真愛送給的那個人，但是當自己理智的分析彼此之間的關係時候，卻可能發現對方並不適合自己。或者兩個人之間並不合適，當自己發現這種情況的時候，就應該理智的放棄這段感情，選擇退出，雖然這樣做會讓自己感到很痛苦。但這是讓自己獲得真正解脫的唯一途徑，自己必須這麼做。
2、如果自己不能與所愛的人在一起，就需要給這放棄。
有時候自己雖然真心愛著一個人，卻無法與他在一起。這種狀態會令自己感到痛苦，但更需要自己認真反思這段感情。具體來說，如果經過理智分析之後，自己發現確實無法與所愛的人在一起，那麼自己就需要理智放棄。
只有如此才能讓自己理智結束這段註定沒有結果的感情。使自己能夠去追求真正屬於自己的愛情。
3、當自己努力追求所愛的人卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
當自己真心愛一個人的時候，自己會去努力追求他，但是如果自己經過努力追求，卻依舊無法獲得結果的時候，自己就需要理智的選擇退出了，對自己來說，這段感情註定沒有結果。繼續堅持沒有意義，這時候自己就需要理智的放棄這段感情。從而讓自己能夠以積極的態度去追求愛自己和自己所愛的人，從而收穫真正屬於自己的愛情。
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