如何擁有愛的能力？

1樓：眼線擊

（1）要具有愛的能力，首先要懂得愛是什麼，什麼是健康的愛。先要了解自我，知道自己喜歡什麼，需要什麼，適合什麼；也要了解他人，瞭解他人的興趣、愛好；要學會如何主動關愛他人、幫助他人，具備給予他人愛的條件。其次，要培養愛的表達藝術，掌握施與愛的技巧。

許多戀人之間矛盾不斷，並非缺乏愛，而是缺乏愛的表達藝術。在追求愛時，給予他人愛時，要勇於、善於表達愛，使自己的愛得到真正的體現和高水平的愛。

2）不僅要勇於、善於追求愛，掌握表達自己愛的能力，還要學會如何接受他人給予的愛。很多人沒有充分的心理準備，當愛突然來臨時，顯得驚慌、不知所措，不敢接受屬於自己的愛，以致造成終生的悔恨，因此也要勇敢的接納他人的愛。愛是雙向的，不僅僅是付出，同時也是收穫。

一個人只有領悟到了他人的愛，才有可能給他人以更大的愛。

2樓：阿正正正

愛是一種能力，想要好好地愛一個人，需要具備愛的能力。愛的能力不是單一存在的，而是多種能力的綜合。愛的能力有五種，它是情商的具體體現，情商高的人，這五種能力也很高。

愛的能力，就是情商在婚姻和愛情裡的具體體現。愛的能力之一：情緒管理。

只有管理好自己的情緒，才有能力去愛別人。連自己情緒都管理不好的人，常常讓自己相愛的人痛苦，容易錯失愛的機會，甚至會傷害人。愛的能力之二：

述情。我們應該各自把自己內心的想法，用平靜的口吻敘述出來，而不是處處揪對方的短，就不至於吵起來了。愛的能力之三：

共情。是指理解並支援對方、善解人意。愛的能力之四：

允許。是尊重差異、允許成長。愛的能力之五：

影響。在愛情關係裡，人們會因為對方而改變，可能越變越完整，也可能越變問題越嚴重。我們需要做的是，怎樣讓對方越變越完整，讓對方成長得更好。

這就是影響的能力，讓對方成長的能力。擁有的這五種愛的能力，我們的婚姻生活會更甜美，你會感到幸福其實很簡單。

3樓：蜂蜜柚子茶

喜歡是想要得到，而愛是付出，大概是多付出不要去想得到什麼，就是愛的能力。