1樓：清河嘔換
冬季天氣寒冷，加上很多人都存在生活不規律、菸酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病的發生，出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病。
胃不好的人生活中應該吃什麼水果養胃呢？
1、木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
但木瓜性偏寒，不宜空腹食用，胃寒及體虛者也需慎食。
2、香蕉。香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩等作用。
但香蕉性偏寒涼，脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
3、梨。梨富含維生素a、b、c和微量元素碘，有潤肺止咳、滋養腸胃的作用。
但梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
4、蘋果。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
5、金橘。金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。
脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏者較適宜。
2樓：匿名使用者
養胃的人最好選擇性平的水果，此類水果包括橘子、桃子、杏、石榴、無花果、葡萄、楊梅、蘋果等；儘量避免溫熱性、涼性水果。
1、橘子：橘子具有開胃、止渴潤肺的作用；
2、桃子：桃子具有補益氣血，養陰生津的功效；
3、杏：杏具有止渴生津，清熱祛毒的功效；
4、石榴：中醫認為石榴具有生津止渴，潤燥的功能，但不宜連籽一起食用；
5、無花果：無花果有促進食慾，潤腸通便的作用；
6、葡萄：葡萄可以幫助吸收，適用於營養吸收差的人，但不適宜腹瀉的人；
7、楊梅：楊梅具有助消化增加食慾，祛暑生津的作用；
8、蘋果：蘋果可健脾胃，補氣，生津潤燥，適宜於胃陰虧虛的人。
吃哪種水果對胃好
3樓：懂視生活
1、葡萄：葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多並賀仔吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
2、草莓：草莓可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
3、木瓜：木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
4、蘋果：蘋果營養豐富，性溫。據測定，每一百克蘋果含果糖克，葡萄糖克，蔗糖克；還含有微量元素絕汪鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿蔔素等。
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心拍喊益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以，非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。
5、香蕉：香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
6、桑椹：桑椹可補血潤喉，又含有維生素c、b群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
對胃好的水果有哪些 吃什麼水果對胃好
4樓：向陽
1、胃不好時吃一下水果可以養胃：首先，是木瓜，木瓜含有木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質吸收，可以緩解消化不良和胃炎引起的症狀，是健脾胃，治胃痛的好食物。
2、此外，石榴也有養胃的作用，中醫認為，石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛，腹瀉等疾病。
3、此外，桂圓也有溫胃補脾的功效，可以**心脾虛損，氣血不足導致的失眠，健忘等症狀。
4、還有菠蘿，菠蘿具有健胃消食，補脾止瀉的作用，同時還可以達到輕微止渴的功效。
什麼水果對胃好？
5樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
6樓：集陣有爰
梨子！我記得以前我們住宿時，我們寢室裡好多人都在**，他們天天吃梨子，肚子一餓她們就吃，因為醫生告訴她們只有吃梨子才不會傷胃，！所以我想。
應該是梨子吧『『『
7樓：宗榮寇怡木
黃色類水果，含胡蘿蔔素豐富比較好。
8樓：守惜文居爵
水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。
9樓：中晨濡休浩
我得腸胃就不是很好。
吃水果多一點就會反胃。
比如一天都是水果的話。
想要水果清腸還是比較困難的。
如果說對胃好的話。
還是小米粥比較好些。
實在想吃水果的話。
建議不要吃酸的。
甜得也是一個道理。
香蕉山竹吃了都會比較舒服些吧。
10樓：廣東照明製造商
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
什麼水果對胃好？
11樓：合肥胃腸專家
胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。
對於胃病患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，具體如下：
1、味甘、酸，性微溫。
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓（龍眼）、櫻桃。
此類 水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯（進食後常有飽脹不適）、食少體倦（進食少，覺疲倦）、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平。
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
3、味苦、酸、性涼。
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。
此類水果具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或病傷陰陰、大便燥結、小便短赤等症候。本類鮮果性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不家應用。
12樓：璩新冬
雪梨 有助於消化 對胃也好。
13樓：匿名使用者
木瓜、獼猴桃這種對胃都挺好。日常養胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，目前很多人喝稀健丁香茶養胃！
14樓：匿名使用者
蘋果也很好，還是暖性的。
哪種水果對胃好，吃什麼水果對胃有好處？
桃子可以幫助腸胃蠕動。多吃紅棗山藥粥可以健脾養胃的，多吃還美容養顏呢 胃不好的人吃哪種水果？一鮮棗緩和胃部不適，二西紅柿導致胃酸，三桃吃多了增加胃部負擔，四奇異果，五山楂，胃不好吃什麼水果7種養胃水果 養胃的水果有 1 葡萄 葡萄可以益氣補血 生津止渴 健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠...
胃不好，吃什麼水果或吃什麼對胃有幫助
吃花生是指每天吃生花生5可左右，不可多吃 慢慢調養 在冬天，氣溫下降，容易引起胃寒患者的胃痛發作。在氣溫變冷的時候，最好進食溫中散寒之品驅祛寒邪別吃寒冷的食品。其實胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣...
吃什麼對胃好，吃什麼對胃好？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 少吃辛辣，多吃麵食。飲食不節，內傷脾胃。以下幾種供參考 脾胃氣虛 常因病後，或因飲食不節，內傷脾胃所致。主症 飲食減少，食後腹脹，肢體浮腫，大便溏瀉，體倦無力，氣短懶言，面色萎黃，舌質淡，苔白，脈細弱。脾氣下陷，則出現脫肛 陰挺 胃下垂等症。脾 不...