什麼是富硒食品,富硒食品對老年人疾病有好處嗎！！！

1樓：婦產科小霸王

硒元素是人體必需的微量礦物質營養素，人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍佈各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預防癌症非常重要。

由於人體內硒不存在長期貯藏硒的器官，機體所需的硒應該不斷從飲食中得到足夠量的硒，硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。

當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等症狀。

有人認為自己缺硒，就盲目補硒。把高硒食物當做營養品來長期服用，使人體處在一個高硒狀態。其實盲目補硒是不可取的，人體長期處在高硒狀態下表現為**痛覺遲鈍、四肢麻木、頭昏眼花、食慾不振、頭髮脫落、指甲變厚、皮疹、皮癢、面色蒼白、胃腸功能紊亂、消化不良等症狀。

正常來說，每人每日的總需要量，中國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外補硒50微克或75微克以上，在天然食品中，富硒大米、富硒小麥、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等含硒元素都比較高，缺硒的人群可以適當增加這方面的食物，正常人群，只需要保持飲食均衡就可以攝取充足的硒。

望，希望能幫助你。

2樓：匿名使用者

你好，這個適當吃一些富硒食品的話，對於預防老年人癌症，糖尿病，高血壓等都是有一定幫助的。

一般食物當中如海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏都是比較豐富的，另外也可以適當吃一些補硒的保健品之類的。

含硒高的食物有哪些？富硒食品是什麼

3樓：信必鑫服務平臺

常見的伏羲食品有大蒜、雞蛋、蘑菇、海帶、紫菜及動物的肝腎臟等。富硒食品，就是富含微量元素硒的食品。一般分為天然富硒食品（又稱植物活性硒食品），外源硒富硒食品（也稱人工有機硒食品）。

什麼是富硒產品

4樓：會哭的禮物

富硒產品是指富含微量元素硒的食品。比如富硒米、黑山藥、黑芝麻、黑豆、黑花生、黑米、大蒜、豬肉等食物。硒與它的同族元素硫相比，在地殼中的含量少得多。

全球唯一硒獨立成礦的地區位於中國湖北恩施。 <

全球唯一硒獨立成礦的地區位於中國湖北恩施。

什麼是富硒產品？

5樓：乾萊資訊諮詢

富硒產品就是指硒含量較高的食物。

硒是礦物中一種非常特殊的抗氧化物質，屬於人體必需的微量元素。硒不僅本身具有抗氧化特性，而且還是身體諸多抗氧化酶的重要合成元素。硒對動物和人體腫瘤有預防和**作用，特別是胃腸道癌等受硒的影響最明顯，補硒能使其發病率和死亡率下降。

硒能增強機體免疫系統功能是其防癌抗癌的重要機制之一。因此，硒被國內外醫藥界和營養學界尊稱為“生命的火種”，享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟守護神”“天然解毒劑”等美譽。

皇硒米是目前國內頂級富硒有機米。生長于吉林長白山火山岩植被土壤，一年僅產一季，畝產僅100-200公斤，品種稀缺，粒粒珍貴。當地農民純手工耕種，生物除蟲，不新增化肥藥劑，用清純的天池水澆灌，粒粒晶瑩剔透，咀嚼起來口感堅韌，滿口生津，自然清香，沁人心脾。

皇硒米含有極高的營養價值。含有人體所需的36種營養元素，其含硒量達每千克220微克。

愛默生曾說“健康是人生第一財富”，狄更斯也說“預防勝於**”，常吃皇硒米，健康少生病。送禮送皇硒米，一份薄禮，萬分關愛。