1樓：匿名使用者
忘記。一個心痛的問題。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候， 你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成“那個人”。。
2樓：匿名使用者
這個沒法子估計。看你有多喜歡他勒。 時間能沖淡一切。 只是沖淡。不能沖掉。
怎麼才能忘記喜歡了好久的人？
3樓：婚戀專家趙悅辰
是什麼讓我們忘不掉前任？無非是兩件事：一是過去的美好捨不得，過去的傷害不甘心；二是不是忘不掉別人，而是不走出自己的內心戲，具體分析如下。
一、過去的美好捨不得，過去的傷害不甘心
很多人會說時間會讓你忘記一切，我告訴你不是時間。因為時間從來不會替我們解決問題。它只是讓我們熬到真相，讓我們手腳發麻，再不得不心服口服地，放手。
電影《尋夢環遊記》裡面有句很經典的話：我一直以為愛的反義詞是不愛，直到現在我才明白，愛的反義詞是遺忘。但大多數人，明明知道前任已經成了過去式，無法再次擁入懷裡，但還是忘不掉。
他們說，我就是忘不了他，每次想起他，就像犯了毒癮一樣，糟心，難受，如同千萬只蟲子在血液裡啃噬。
二、不是忘不掉別人，而是不走出自己的內心戲
其實，哪有什麼忘不掉的前任，只有放不下自己內心的感受罷了。我遇到過很多人，他們對於前任都有一種特別的執念。他們一邊明知道跟前任不可能再在一起，一邊又對前任滿懷眷戀，不願忘記。
有的人甚至是前任明天就要結婚了，今天她卻還在猶豫要不要給前任打一個**。其實，即便是打了又能如何呢？難道男生就能拋下現任轉過頭來和她再續前緣？
難道你們還能雲淡風輕做普通朋友嗎？
所以，想要快速忘記一個喜歡了很久的人，最重要的一件事就是清理自己內心戲，徹底宣洩那些負面的情緒，改變對過去感情的認知思想，想明白自己內心的需求，找到更合適的方式滿足自我。
透過一段失敗的感情給自己照照鏡子，重新認識真實的自己，看清自己才能明白該怎麼樣生活怎樣戀愛。
4樓：暖冬
對待這件事，我其實經歷了三個階段。
1，試圖去忘記，用時間去沖淡記憶，從一開始的忘掉她的聲音，接著忘掉與她在一起發生的事，再到忘掉容貌，知道最後只剩下一個名字。
2，後來發現自己說已經完全忘掉了都是騙自己的，所以開始嘗試去喜歡其他人，想替代掉她，替代快樂的記憶。
3，最終我想明白了，不要去試圖忘記，而要學會接納這段回憶以及這個人。因為她，我的心才變得更柔軟，因為她，日曆上的某一天才有了特殊的意義，因為她，我才會明白付出其實也是可以不求回報的。
也因為她，我明白了，我會變得更好，我會比她的他更好，不過到那個時候，已經無所謂了，因為我不是為了討好誰，她也只是我的一段回憶。
5樓：糯米姬
1、脫離有關於他（她）的環境。
要想忘記你深愛的人，首要的就是暫時脫離有他（她）的世界的環境，把有關於他（她）的一切聯絡統統的拉黑，包括**號碼、微信、qq、**等等的相關聯的資訊，讓自己永遠的不接觸他（她）的世界，讓自己離他（她）的世界遠遠的，而且自己要將這視為自己的禁忌，不要輕易的去觸碰自己的這個禁忌點哦。
2、寄情與工作。
想忘記你所深愛的一個人的時候，可以將自己的注意力都轉移到自己的工作或者是學習當中來。在工作中或是學習中去尋找自己的存在價值，感情生活不是一個人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，還有許多有意義的事情可以做，還有自己所追求的夢想和目標，不要讓情感羈絆了你前進的腳步。
3、多交朋友。
想忘記你所深愛的人，還需要多接觸、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去見朋友，去參加一些活動，讓自己接觸一些不同的朋友，你會發現，生活中原來除了情感，還有許多讓你感到神奇的事情和有意義的朋友，還有許許多多優秀的人，讓你值得為他（她）們點贊。
4、好好的休息，調整自己的狀態。
想忘記你所深愛的人，你需要的是好好的休息，每天保持規律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有損自己健康的事情，比如：出現借酒消愁或者是深夜買醉這樣的事情，這樣的事情不要有哦，只會讓你愁上加愁的，傷身還傷心，而且還影響自己的健康、工作和學習。
5、參加有意義的活動。
想要忘記自己深愛的人，自己可以參加一些有意義的活動。比如志願者在行動的活動，或是到敬老院去照顧老人，給老人帶來一些歡樂，這樣也體現了自己活著的價值，讓自己在實踐指南去感受生活，讓自己成長起來。
6樓：安逸的娃娃菜
要忘記喜歡的那個人，除了時間因素以外，還與你和這個人接觸頻率有關。忘記喜歡好久的人，事實上，即使你再怎麼喜歡一個人，如果長達半年甚至一年都沒有見過面，這種喜歡並不會造成你的生活困擾。忘記喜歡好久的人，因為每個人情況不同，和喜歡的人經歷的故事不同，忘記喜歡的人的時限自然也就不同。
7樓：磊爺的小迷妹
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。對於刻骨銘心的舊愛，確實難以忘懷。我們只能是把事情想開了，認清到最終的結果也不能實現自己的願望，在此基礎上，隨著時間的推移，就能忘記喜歡了好久的人了。
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