1樓：好一點也是
不要當自己是女生，畏首畏尾，奮力去衝。 我們學校就有一個女生打球很厲害呢，經常和男生打，她身高也不高，可以她敢於拼搶，敢於跳起來搶。打起球來沒男女之分。
所以她打球很厲害，有時候把手快封到她臉上了，她都敢出手，而且能進。
平常多打打球，對球有熟悉感，不畏懼球了，就可以了。 我看她也沒每天打。
2樓：匿名使用者
but 提點建議吧、
如果你有點打球的基礎，投籃就多練並且姿勢正確就差不多可以準、建議你先用雙手。記得手肘不要向兩邊張開了投。那樣是絕對錯誤的。
若是在45度角，咋籃板上的正方框大概的下角位置均可投進。
如果沒有基礎。就先從砸牆壁開始。雖然很枯燥無味。但我都是這麼來著的。 在牆壁上畫一個固定的高一點的圈、爭取每次都投到、如果你的準確率達到90% 你就去投真正的籃筐吧。
3樓：原id被仙后所封
其實你這個年紀的女子籃球不需要追求投籃命中率的（因為往死里弄也進不去幾個球）主要靠速度擺脫防守製造上籃機會 所以運球就顯得很重要 可以多拍拍球練球性。
4樓：網友
最好的辦法就是天天投。那前電視上演過一個10歲的小姑娘，她爸爸觀察她有籃球的潛質，天天投籃和跑步。如果你想提高命中率，就多投，有空就多投。
不用怕不進，因為所有人練習都是從不會開始的，多投多練，很有成效，沒有什麼捷徑。
5樓：球人不如球己
有一句話很經典 你在打籃球時有1個朋友 那就是籃板 那當然是打板啊 ！！
6樓：剩下的哀傷
你現在最好先在籃板下投球，如果你夠高和他們搶，搶到就繼續投，希望對你有幫助！！！
7樓：本我傲狂
不要為氣打籃球！沒有心態很難的！
8樓：匿名使用者
先練運球，然後學突破，突破時要晃掉人家。
籃球教學：投籃很不準嗎
9樓：炎之十月
方法/步驟。
出手】：很多人投籃都是道聽途說，要食指中指一起用力！其不然，那一根食指用力都是無所謂的，只要你舒服，比如庫裡就是五指並用，科比之類的就是兩指，看個人喜好；然後呢就是手掌心了，很多人都是手掌心緊貼籃球，錯誤！
要把手掌心“空”出來！用掌心四周的肌肉撐起來，這樣才能更好的發力投出去！
要不然用力的巧勁你使不出來也是投不進的重要原因之一！
重要星數：★★
腳部】：舉一個例子，靜態投籃的時候（罰球）身體是傾斜的：/ 右撇子往右邊斜，左撇子則相反，右邊出手，右腳在前，腳於肩同寬。
如果你腳步站的不緊，不對，就會腳部使不上力，這也是原因之一！
重要星數：★★
起跳】：目視前方 — 屈腿 — 彎（弓）腰 —撅（下）臀 — 起跳（起跳時跟手一起出！【跳出來，球投出去】一個時間） 有時候你用不上力也是原因之一。
這個是一個用力點的集合，學好這個就也差不多了。
重要星數：★★
高弧度】：想要很輕鬆的進球不被蓋，就是高弧度了，弧度就是你投球軌跡的高低，通俗點講弧度低了就是三不沾，弧度高了，就是球投到計時器，或者籃板上沿了；出手點高一些也就可以了，慢慢練，這點很不容易的，很多人容易三不沾！當然也不是說低弧度不好，而是高弧度有些時候更容易進球。
有時候低弧度很容易爆前框的，原因之一哦。
重要星數：★★
高手急救求投籃穩定的速成法!! 我五年級開始打球,那時就正規射法,就是不怎麼夠力。到初一時就夠力了,...
10樓：夜肀狠美
一定要熱身。然後投籃時多餘的動作一個也不要，比如說護球手給球施加了一個力。比如說你在投出手的那瞬間，不是壓腕，而是成握拳狀，或有成握拳狀的趨勢。這些都會讓你的命中不穩定。
11樓：死神的警告
多投籃吧 掌握好姿勢和力量 別無他法 就是練。
12樓：匿名使用者
多練習 投籃動作和節奏很重要。
13樓：匿名使用者
投之前多運會球，有了手感怎麼投都進。
街頭籃球SG3分如何投得更準
3分的幾個因素 1.能力值的高低決定命中率的一個因素！所以級別才會有意義！2，出手位子，建議裡三分線越近越好，最好有幾個自己習慣的位子，一般來說0 45 90度，這幾個點比較常見的且合適的出手！3，按鍵力度沒有關係，但是與之前的跑位 轉身 按鍵時機，這些 節奏有關 控制不好就會出現扭麻花投籃！4，防...
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