1樓：善若雲
可以吃一些清淡的食物，比如蔬菜豆腐湯，聖女果，酸甜可口，開胃健脾，酷暑時節，不光孕媽會沒有食慾，普通人也會沒有食慾，吃點讓自己胃口好點的食物就可以了。
2樓：是咻啊
可以吃一些清涼爽口的食物，像黃瓜，吃些開胃的。懷孕期間不用過度忌口。多吃水果，像蘋果梨草莓車釐子都可以。
沒有食慾時應該吃什麼食物？
3樓：劉曉東
多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時內間短。而油膩食容品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。
多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處於蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆製品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需。
少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含大量蔗糖或果糖，這些醣類經人體胃腸消化分解消化後，變成葡萄糖進入血液，使血糖濃度增高，血糖過高會使人無飢餓感。
飲食應多樣化食品不斷變化可增強食慾，講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
參考資料。
4樓：匿名使用者
沒食慾還想吃東西，還是有食慾嘛！
5樓：
蘿蔔燒肉，既容易下嚥，又對身體有益，還能消食。
6樓：不是毛遂不自薦
餓他幾天，管他吃什麼都香。
7樓：匿名使用者
引起食copy
欲減弱的原因有幾個：
1,之前想**，就控制飲食，少吃，甚至對某些食物絕食。
2,家庭因素，老媽很少有時間做飯，因此平時也只吃簡單的飯菜，因為即使燒多了也沒人吃。
3,習慣久了，就對一些大魚大肉開始厭倦，總感覺口味過於老套，毫無新鮮感。
當然，改善食慾的方式也有很多：
1,改變飲食的種類。偶爾可以換一些生活中少吃，甚至幾乎不吃的食物。例如：自制通心粉，壽司等。(根據個人喜好，適當新增些輔料，會更可口。)
2,改變周圍的環境(人或環境).可以選擇一個環境幽雅的地方，面對大自然，我想食慾應該只增不減，或者與幾個好友一起進食，也可促進食慾。
3,改變飲食的形式安排(裝盤).這一點也是極為重要的。在平時家庭中，一般都是家人一起用餐，偶爾試著換一種方式，準備每個人一個盤子，各一份飯菜，以蓋澆飯的形式裝盤。
這種方式中菜的種類不一定要多，也無需太油膩，清淡即可。例如：青菜，略加點葷，再加個荷包蛋。
這樣既不失營養，又不缺乏色覺享受。
當然，要做到以上的幾點，首先需調整好自己的心情，使之保持最佳狀態。心情好，一切都好，所以能開心每一天最重要！
8樓：匿名使用者
小米粥養胃的。。橘子，山查開胃。
當公主遇上王子，我應該怎麼辦
呵呵 估計那男人是有花頭了，其實女孩子嘛 不能讓男人覺得吃定你了，我個人認為做女孩子要懂得愛自己，多為自己著想，不要對才認識的男人 一見傾心 要多充實自己，男人覺得把握不住你了 才會對你更加珍惜，曖昧其實蠻適合用在剛剛認識的人之間的，祝你好運 樓上說的男人忙，呵呵 不要用這種理由來安慰自己，自己騙自...
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分手了 很鬱悶,煩,連胃口都沒有,怎麼辦
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟他無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心...