1樓：帳號已登出
我們經常能夠聽到老人們說吃糖會導致蛀牙，這讓很多人非常好奇，吃糖是否是導致蛀牙，真正的**不吃糖是否也會導致蛀牙。其實吃糖本身會非常傷害牙齒，由於本身的高糖分會讓牙齒本身受到傷害。但是，不吃糖果也依舊會導致蛀牙，在我們日常生活中也一定要注重牙齒的清潔，才能夠讓自己不患有蛀牙，讓自己的牙齒更加健康。
糖果是真兇之一糖果是最容易引起蛀牙的因素之一，但並不是只有糖果才會引起蛀牙，所以很多時候我們減少吃糖果也是為了能夠保護牙齒，糖果自身的糖分過高，所以在食用過後會讓自己的牙齒受到一定的衝擊，如若清理不及時，會有蛀牙的風險，所以很多人便認為只有糖果才會造成蛀牙，當然在我們日常生活中，很多方式都可以造成出入呀，只不過糖果是最直接導致蛀牙的**。<>
其他食物的存在也能夠導致蛀牙我們在日常生活中食用過甜的食物，或者在睡前不及時清理牙齒便會導致蛀牙，我們在日常生活中的任何食物本身都會帶有一定的糖分，所以積極清潔牙齒才會讓我們的牙齒保證更加健康。任何食物都可以導致我們蛀牙，導致蛀牙最真正的原因是因為清潔牙齒不徹底，畢竟有殘留的食物在牙齒中必定會對我們的牙齒有一定的危害，因為夜晚我們口腔中分泌大量的唾液，會讓食物本身產生一定的糖分。<>
如今越來越多的人都非常注重自己的牙齒健康，這也正是因為我們牙齒在我們日常生活中是非常常見且非常重要的一部分。所以很多時候也只能夠讓我們更加注重自己的牙齒健康，才能夠讓我們在日常生活中不受到疾病的困擾。
2樓：情感**系小企鵝老師
糖可以導致蛀牙，但不一定就完全是引起蛀牙的原因，不吃糖，還是會有蛀牙的，平時不注意口腔衛生，吃東西不刷牙，這些都是有可能引起蛀牙的。
3樓：一勺love醬
是的。但是只要是含有糖或者澱粉的食物，被口腔裡的細菌分解後，就會產生酸性物質，這種酸性物質會傷害牙齒，最終導致蛀牙，所以不光吃糖，吃其他東西也可能導致蛀牙。
4樓：古橋寒雪
不是，不吃糖也會導致蛀牙的產生，糖只是加劇了蛀牙的產生，是乙個促進作用，但是根本原因是用牙不衛生。
5樓：匿名使用者
糖分粘附在牙齒表面為細菌提供養分，加速齲齒發生，但糖不是導致蛀牙的唯一原因，刷牙不認真，導致牙菌斑清除不淨，也會導致蛀牙。所以不吃糖也有可能蛀牙。
6樓：張張張
糖是導致形成蛀牙的主要原因，但是不止是糖可以導致蛀牙。不吃糖也會形成蛀牙的。蛀牙也可能是缺鈣，最主要就是平常注意口腔清潔。
就是吃糖要怎麼吃不會蛀牙啊
7樓：
摘要。親，科學吃糖的建議1.盡可能減少游離糖的攝入，包括蜂蜜、糖漿、果汁等。
2.在控制總量的同時，減少吃糖次數，在總量相同的情況下，一次吃完比分多次吃完，對牙齒的損害越小。3.
在控制和減少游離糖的同時，不能忽視果聚糖、可發酵的寡糖、高度精煉的澱粉等也被細菌利用產酸導致齲齒。4.吃糖(確切的說應該是可發酵碳水化合物)的時候，增加含纖維素豐富的食物，azzdflkjhgfda為滿足對甜味的需求，提倡使用糖的替代品，如木糖醇。
5.不要睡前吃糖，吃完糖後盡快漱口刷牙，將口腔中殘留的糖分降到最低。
就是吃糖要怎麼吃不會蛀牙啊。
親，科學吃糖的建議1.盡可能減少游離糖的攝入，包括蜂蜜、糖漿、果汁等。2.
在控制總量的同時，減少吃糖次數，在總量相同的情況下，一次吃完比分多次吃完，對牙齒的損害越小。3.在控制和減少游離糖的同時，不能忽視果聚糖、可發酵的寡糖、高度精煉的澱粉等也被細菌利用產酸導致齲齒。
4.吃糖(確切的說應該是可發酵碳水化合物)的時候，增加含纖維素豐富的食物，azzdflkjhgfda為滿足對甜味的需求，提倡使用糖的替代品，如木糖醇。5.
不要睡前吃糖，吃完糖後盡快漱口刷牙，將口腔中殘留的糖分降到最低。
唔，大白兔奶糖的話，一天最多可以吃幾顆？
親，避免吃太多，一天吃3~5顆就可以了，吃太多的話，很可能會造成身體肥胖，而且還可能會引起高血糖的情況出現。奶糖的營養成分是非常豐富的，富含豐富的蛋白質和脂肪、糖分，一定要注意飲食均衡，多吃一些富含膳食纖維的食物，要避免吃太多糖含量高的食物，以免造成牙齒損傷，多喝溫開水。
無糖的糖果吃了會蛀牙嗎？
8樓：笑著流淚
這個要看到什麼程度了，如果齲齒(即你所謂的蛀牙)只是破壞了牙釉質，基本上對甜不會敏感，即 吃糖果不會造成牙疼，如果蛀牙程度很大，已經，累及到了牙本質，這個時候，牙齒對酸甜冷熱都是很敏感的，即吃無糖糖果也會引起牙疼症狀。
建議早日補牙，越早效果越好。補好的，也就不怕 吃糖果牙疼了。 無糖的糖果不是沒有糖只是它的含糖量低 有的用木糖醇代替糖目前有些報道過分宣傳口香糖中木糖醇的作用，使消費者誤認為木糖醇含量越高防齲效果就越好。
其實木糖醇只是一種被廣泛使用的糖代用品，含有木糖醇的無糖口香糖的護齒作用主要源於唾液。 木糖醇作為無糖口香糖的甜味劑不會被致齲微生物發酵並產生酸性物質，所以它不會腐蝕牙齒。咀嚼無糖口香糖，可以增加唾液流量，唾液能中和口腔內的酸性物質，其含有的豐富的礦物質還可幫助牙齒的再礦化，參與牙齒脫礦部位——小齲斑的早期修復。
大量國外臨床試驗表明，口香糖中的木糖醇含量多少並不影響防齲效果。如加拿大的坎德曼所做的為期兩年的臨床試驗表明，木糖醇含量為１５％和６５％的無糖口香糖在防齲效果上沒有差別。因此，消費者在選擇護齒口香糖時，木糖醇的含量高低不應是主要因素。
另外，過量攝取木糖醇也會引起健康問題，比如腹瀉，還有肥胖。儘管口香糖中的木糖醇含量較少，基本不會對人體構成影響，在歐美國家，一般含有木糖醇的食品，都會在標籤上註明“過量攝取可能會導致腹瀉”這樣的消費提示。 相關專家提醒，在木糖醇的“消費”上目前存在三大誤區：
一是“可修復蛀牙”。有廠商稱其生產的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙，還可以修復蛀牙。對此，專家稱，木糖醇對預防蛀牙有一定的作用，但修復蛀牙是不可能的，充其量是經常吃木糖醇的人與經常吃蔗糖的人相比，不容易得蛀牙；二是含量越高防齲效果越好。
專家說，口香糖中的木糖醇含量多少並不影響防齲效果；三是可完全代替醣。實際上，木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇 木糖醇原產於芬蘭，是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑。目前國內銷售的木糖醇口香糖等產品，一般每片的木糖醇含量在克到克左右。
要吃100到120片才會攝入50克的木糖醇，所以大家不用過於擔心 吃完糖果一定要注意護理牙齒哦。
為什麼吃糖會蛀牙？
9樓：檸檬愛美
牙齒發生蛀牙現象也是被copy
細菌感染所致，其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食後，牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。
久而久之，牙齒的琺琅質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑髮展而來的，是牙齒被逐漸腐蝕的結果。蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落。
10樓：丿s灬龍五
吃糖copy
多了會壞牙，是人們日常生活中的經驗總結，且越來越多的科學依據表明這種推論是正確的。那麼，糖為什麼會使牙齒出現齲壞（俗稱蟲牙）？糖怎樣吃才科學？
我們知道，口腔是乙個混合感染的環境，因為口腔的濕度、溫度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。致齲的細菌利用蔗糖或其它糖為底物合成細胞外多糖和產酸，使牙齒脫礦形成齲洞。但是，糖是我們人體新陳代謝中不可缺少的元素，不能因為糖會引起牙齒的齲壞就放棄食用。
那麼，究竟怎樣食糖既能滿足人體需要，又至於發生齲壞呢？
首先，要控制攝糖的量與頻率，減少口腔酸性物質的產生。其中，控制攝糖的頻率比控制進糖的量更重要。因此，含糖飲食最好在正餐中或正餐後集中食用，不要在兩次正餐之間分多次吃。
其次，少吃粘性大的含糖食物。有研究表明，碳水化合物的物理性質在一定程度上影響齲病發生，其致齲率是：液體小於固體，非粘性含糖食物小於粘性含糖食物。
第三，吃完含糖食品要刷牙，以減少糖停留在牙面的時間。最後，晚上睡覺前不要吃甜食，不喝加糖的牛奶、飲料，因為牙細菌在人睡著的時候最活躍。
糖吃多了真的會長蛀牙嗎，多吃糖為什麼會蛀牙
吃糖不會蛀牙，原因不在糖上。人類口腔中牙菌斑或唾液中的 細菌 利用醣類發酵做為 食物 經新陳代謝後產生酸，長 時間 與 牙齒 接觸，進而破壞牙齒表面，使牙齒產生脫鈣，也就是所謂的蛀牙。可見蛀牙不是因為吃糖，當然多吃糖並不好 而是因為牙齒沒有清潔，換句話說，如果不注意牙齒的清潔，每天勤刷牙，那不管吃什...
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