別讓壞枕頭睡壞健康,枕頭睡不好有哪些危害

2023-09-25 09:16:15 字數 2929 閱讀 1502

1樓:匿名使用者

告知你的親朋好友,不能再用定型枕!我兒子深受其害!除了和你的寶寶一樣睡出一圈凹槽外,凹槽下面還有乙個凸出的大包!

大小和定型枕中間的無棉洞一樣。後腦簡直可用凹凸不平來形容。突出的包枕了乙個多月綠豆枕還枕不下去。

現在都5個多月了。

如果寶寶的頭凹得非常嚴重,可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類似安全帽的構造,材質極輕,依寶寶理想頭型測量製作,讓凸出部分不再生長,而讓扁平凹處有較大生長空間,藉由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力,造成頭骨不同的生長速率,寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。量製頭盔,必須由醫師指導,量頭訂製。

不過,頭盔比較難找,而且帶著頭盔,寶寶會不舒服,如果不是非常嚴重,就別用頭盔。

還好你發現得早,寶寶出生4個月內,囟門骨縫還沒完全閉合,骨頭尚軟,因此這段時間還是有機會改變頭型,你可選擇俯臥睡法,別讓凹槽更凹陷,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,是塑造完美頭型的最佳選擇。

要提醒的是,俯臥要注意寶寶安全,雖然俯臥最有利於塑造寶寶頭型,但因為寶寶頸部力量不足,難以支撐頭部的重量,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命。所以讓寶寶俯臥時,一定要有人照看。

祝你的寶寶健康成長!聰明漂亮!

2樓:我才不是佳佳

睡覺不枕枕頭,表明心肺功能好。

枕頭好壞好睡眠有關系嗎

3樓:匿名使用者

人在睡眠中最需要保護和緩解疲勞的位置就是頭頸肩部,而有效填充並保護頭頸肩部曲線的西川枕就可以通過分割槽結構和曲線設計滿足這一需求。

同時,由於每個人的曲線不同,西川的可調節性可以很輕鬆地解決這一問題。

傳統填充物不好打理,容易滋生細菌,西川軟管枕支撐透氣,直接水洗,全面解決這些傳統問題。

枕頭用久了有什麼危害

4樓:健康小馬甲

面部**問題:人體的表皮分泌的油脂,撥出的氣體、脫落的毛髮,皮屑等各類物質會進入枕頭當中,會引發面部**問題。頸椎問題:

長時間不更換枕頭,枕頭會因此發生嚴重變形,枕面會出現高低不平的情況,長期枕著這樣的枕頭入睡,極易導致頸部不適。 <

1、引發面部**問題:由於長時間的使用,人體的表皮分泌的油脂,撥出的氣體、脫落的毛髮,皮屑等各類物質會進入枕頭當中,會引發面部**問題。

2、引發頸椎問題:如果長時間枕乙個枕頭而不更換,枕頭會因此發生嚴重變形,枕面會出現高低不平的情況,長期枕著這樣的枕頭入睡,極易導致頸部不適,誘發各類頸椎疾病。

對於不同填充物的枕芯,更換的週期也不盡相同,乳膠枕,3到4年更換一次,羽絨枕,2到3年更換一次為宜,茶葉、蕎麥等枕頭,1年就需要更換一次,化纖枕則3個月左右就要更換一次。

枕頭過高容易傷害頸椎,還會誘發打鼾,而過低則導致大腦血管充血,血壓增高,醒後感到頭昏腦脹,合理的枕頭高度應該是枕上後,人仰臥時軀幹和頭部平行,因此,枕頭最為合適的高度應該在10到15厘公尺。枕頭過硬會,會因頭部與之接觸面積較少,造成不適,過軟,則極易造成頸部疲勞,因此看,枕頭的硬度一定要適中。

睡覺不用枕頭是好是壞?

5樓:司空曼華郎霜

這得根據各自身體狀況而定了,正常人的枕高以人拳高就差不多了。

6樓:公可欣篤書

睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時,枕頭的高度在5至8厘公尺適合;在側臥睡眠時,根據每個人的肩膀寬度不同,女性枕頭高度在7至12厘公尺,男性枕頭高度在11至14厘公尺。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適,但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的,經常是仰臥和側臥相互交替的。

因此在選擇枕頭時,枕頭高度為8至10厘公尺,男性枕頭可以再增加2厘公尺。

為了緩衝和減輕行走、跳躍時的**,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成,而是形成乙個圓滑的、朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。

單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘公尺為宜,高度以壓縮後與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面,支撐脖子和後面(頸曲)的部分應呈圓柱狀,並有一定的硬度,以能襯托和支撐頸部為準。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3-5厘公尺,使之既能支撐頭部,又與頸部的高度相適應。

枕頭的內容物也很重要,應根據個人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟,蕎麥皮枕心軟硬適中。

7樓:厙迎蓉慕螺

睡覺若不用枕頭,第二天起床時會感覺頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等症狀,這是因為,人若不用枕頭睡覺的話,頭比心臟位置低,血往頭流得多,就會造成頭部充血,產生以上症狀。我也患頸椎病多年,有時候會噁心,嘔吐,頭疼欲裂,頭昏腦脹,但我使用了一種頸椎病病人專用的枕頭後,就再沒犯過病,這種枕頭兩頭高中間低,並且一頭略高一頭略低,若你的頸椎病很厲害,就躺高的一頭,我躺了兩年,感覺不錯,建議你也買乙個,到商場就可以買到。

枕頭睡不好有哪些危害

8樓:尼塔拉

普通的棉花枕頭需要勤換,使用壽命最多兩年。

以為使用時間過長,棉花枕頭會慢慢失去支撐力,沒有回彈力,睡覺時整個頭部的壓力都會承載在脖子上,導致頸椎越來越不好,容易落枕。

買枕頭還是買個乳膠枕好,乳膠材質比棉花枕頭更有支撐力,回彈力。能夠很好的支撐起頸椎的壓力,而且使用壽命長達十年,不會變型。

給題主推薦尼塔拉乳膠枕,乳膠含量高,回彈力支撐力好,睡覺脖子不累。

就枕頭怎麼處理

9樓:在鳩茲廣場採訪奇聞的中子星

舊枕頭看看舊的部位可以換新,或者做手工,廢品再利用。

前者可以換掉枕芯或清洗枕套,如果是蕎麥皮枕頭。

將蕎麥皮清洗晾曬,重新填裝進去。感覺和新的一樣!

10樓:匿名使用者

我們家養了泰迪的,舊枕頭就縫了個窩給他們。

11樓:網友

可以手工做一些小娃娃個小孩子玩。

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