1樓:網友
容易飄說明自己是容易滿足的,亦或者說自己定的目標還是比較小的,容易辦到的。針對這個問題,建議:
一、制定相對高點不那麼容易達成的目標:你的容易飄,只是說明你給自己的壓力和目前太小,太容易達成,或者說都是沒有難度的東西,你心裡就覺得完成了,好像自己有多厲害的樣子,如果這樣的話,你應該把目標提高,不要那麼容易了,如果下次還可以完成,那就繼續提高,通過不斷的提高目標,從而來提高自己的高度與成長。
二、多和自己身邊比自己強的人相處,認清自己的高度:在自己的身邊一定喲很多很多的比你厲害很多很多的人,你如果平常如果都不去和他們相處,一直活在自己的世界裡,做乙個井底之蛙,你所看到的東西,就是讓你自己感覺很厲害的,然後就開始自負了。
三、多看書,多學習,了解外面的世界:你現在就是對自己沒有很好的認知,所以感覺自己很厲害,你在平常的時候要多看書,多去了解外面的世界,世界那麼大,這輩子學都學不完的,所以手你在閒暇的時候要多看書,多學習,去了解外面的世界,了解自己。
四、給自己制定乙個小小的比較複雜困難的目標。
五、每次完成一件要做的事情滿足感是需要的但不是驕傲自滿和得意(這裡我建議可以多看看名著學習一下名人的心態)當然如果做成了一件事可以給自己乙個小小的獎勵(比如往存錢罐裡偷一元硬幣 或者獎勵自己一杯奶茶一根燒烤emmm自己任意)獎勵是為了加強自己的積極性以一點小小的儀式感既不會讓自己躊躇滿志也不會有打擊感 最後,你可以和自己親密的人分享自己的成就得到誇讚再同時寫下自己的下乙個目標。
最後建議:你可以有時間的情況下多多的出去走走,看看外面的世界有多大。
2樓:匿名使用者
當我看到這麼多人時,我不想,但感覺他們都不對。我每天都打比賽,我以前像羅納爾多一樣拿球的時候,重心很高,但是你可以調整自己。當你帶著球跑的時候,你可以很容易地控制你的重心,如果你有意識地降低你自己的正常身高大約20厘公尺,然後你的腳的球和你的小腿向前推,當球,力的方向向上和向前,將感覺非常漂浮,漂浮的感覺很好,但很容易失去對球的控制。
如果你覺得有用,就去找答案。
為什麼當過兵的人,都很容易發胖怎麼控制呢
因為 在當兵時有大量的運動啊當你 過後 回來 你在家 就停止了運動 這就是 而且很厲害你應該做適量的運動在加上合理的飲食習慣應該可以控制的每頓吃到八分飽就差不多了慢慢來 不要急於求成 不懂在問我 當過兵的人都是通過高強度的體力訓練,食物的攝入和消耗的速度持平,一旦退伍後沒有了高強度的體力鍛鍊,飲食習...
怎麼控制心理容易不緊張,還有慌張
事前做好充足準備,做到胸有成竹 知之為知知,不知為不知,不懂的可以請教,不用害怕,多經歷幾次後面就好了,都是人沒啥好怕的 不要給自己太大的壓力,想想除了生離死別,沒什麼是大不了,過不去的事情,即使今天失敗了,沒關係下次還有機會,自己盡力了就好了想開點,就沒那麼緊張慌張了。怎樣克服心理緊張 人活著沒有...
在公共場合容易焦慮,容易緊張,不能控制
克服緊張的首要辦法就是要自信 特別是在很多人面前表現自己的時候 往往一個乾淨利索 充滿自信的回答 都能給別人一個好影響 意見建議 克服緊張的首要辦法就是要自信 特別是在很多人面前表現自己的時候 往往一個乾淨利索 充滿自信的回答 都能給別人一個好影響 一 積極自我暗示,相信自己能行。別人能行,要相信自...