1樓：琴智敏
不會跳舞的人不適合玩跳舞毯，因為她你會跳舞就不協調，不協調就會影響到別人。
2樓：芝麻花開
不會跳舞的人也適合玩跳舞毯的，這個是不需要只會跳舞才可以玩的。
3樓：小個澇開
跳舞跟跳跳舞毯不一新，跳舞要什麼平衡，節奏感。而跳舞毯只要你跟著螢幕的箭頭跳對就好。找到那感覺，當運動是不錯的呀。我夏天跳，還會流很多汗呢。
如果怕動作笑死人就在房間跳呀。關上門。
也不是說什麼菜鳥什麼的。誰不是學一樣東西當過菜鳥來的。買了試試才知道什麼感覺。
4樓：所含玉
不會跳舞的人適合跳舞毯嗎？不會騙我的人適合跳這個舞毯，因為他可以跟著他的節奏走，可以學跳舞。
5樓：皮皮噔
不會跳舞的人，適合跳一些簡單的舞蹈，比如說散步或者是四部舞蹈。
跳舞毯鍛鍊身體的危害有哪些？
6樓：小魚的生活筆記
1、如果長時間地跳舞毯健身，持續不斷地一路攀公升跳下去，很快就會變成劇烈運動，出現無氧運動，不利身心保健。
2、運動醫學研究認為在跳舞毯上跳舞，牽動到的肌肉主要是膝關節的伸肌和屈肌、踝關節等，關節能扭屈較少，不容易遭受損傷。但是，由於跳動時一般是前腳掌著地，小腿的三頭肌――腓腸肌二個頭，比目魚肌乙個頭的運動量比較大，上身只是起到平衡作用，天長日久，小腿的肌肉會很發達。
使用跳舞毯的注意事項。
一、 娛樂時間不宜過長。醫學研究認為，有氧運動是最佳的**運動，其特點是強度低、有節奏、不中斷。對技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，這些有氧運動可以消耗體內多餘脂肪，達到**目的。
但是，如果長時間地跳舞毯健身，持續不斷地一路攀公升跳下去，很快就會變成劇烈運動，出現無氧運動，不利身心保健。為此，在跳舞毯上跳舞的速度，以像快步走就可以了，一般中等運動強度，持續30分鐘以上的運動，就可達到**健身的目的。專家建議：
跳舞時間最好不要超過1小時。
二、健美當防小腿變粗。運動醫學研究認為在跳舞毯上跳舞，牽動到的肌肉主要是膝關節的伸肌和屈肌、踝關節等，關節能扭屈較少，不容易遭受損傷。
但是，由於跳動時一般是前腳掌著地，小腿的三頭肌――腓腸肌二個頭，比目魚肌乙個頭的運動量比較大，上身只是起到平衡作用，天長日久，小腿的肌肉會很發達。
三、飯後不宜馬上跳舞。飯後消化器官血液迴圈大增，以幫助食物的消化。如果飯後立即跳舞，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。
飯後胃中處於飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯後跳舞。一般說來，宜飯後休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。
以上內容參考：百科-跳舞毯。
跳舞毯值得買不，兒童跳舞毯鍛鍊身體的危害
7樓：戴蒙崗居
在國內的市場上，出現了一種不用在練舞房進行練舞，在家就可以練舞的物品—練舞毯。不僅減少了舞者在去跳舞時浪費的時間，甚至有些家庭讓孩子從小就開始練習。那麼，跳舞毯值得買不，兒童跳舞毯鍛鍊身體的危害有哪些？
練舞毯有利也有弊。練舞毯的好處在於極大程度的螞陸節約了舞者去練舞房中路上花費的時間，可以有比較多的時間練習，回家候可以重復練習動作。但不好的是，在家裡面使用跳舞毯的時候，往往會因為準備運動。
不充分導致身體的拉傷，出現一些損害。
小孩子盡少用使用跳舞毯的。因為孩子還太小，身體的各項扮鏈功能沒有發育完全，貿然讓孩子使用跳舞毯可能會導致身體上出現一些症狀。因為孩子在家的時候，可能由於準備活動的不充分，在跳舞毯上面進行跳舞後，會導致肌肉拉傷。
抽筋，嚴重的可能會導致筋帶斷裂。
總的來說，如果想要跳舞，廳物孫建議去專業的練舞房進行練習，做好充分的準備工作。想要讓小孩子從小開始學習舞蹈，可以讓孩子去專業的舞蹈老師那裡，學習好基本的動作。
跳舞毯哪種比較好？
8樓：小土聊汽車
1、凱仕達ksd跳舞毯：深圳市凱仕達高峰科技****，跳舞毯十大品牌，行業著名品牌，極具影響力企業，以生產-銷售和售後服務於一體的高科技企業，電玩遊戲產品專業製造商。
2、小霸王跳舞毯：中山市小霸王教育電子****，復讀機十大品牌，學習機十大品牌，點讀機十大品牌，中國市場形象優秀品牌，市場占有率行業領先品牌，消費者**會信得過產品，教育電子行業極具影響力企業。
3、戀舞跳舞毯：深圳盛商科技****，跳舞毯十大品牌，跳舞毯行業知名品牌，極具影響力企業，高科技企業，產品生產按照嚴格的質量管理體系運作的知名跳舞毯生產企業。
4、炫舞跳舞毯：深圳市炫舞電子****，跳舞毯十大品牌，優秀的專業技術企業，一家專業從事跳舞毯、跳舞機、兒童跳舞毯的公司，開發、生產和銷售的高科技企業，集豐富的生產經驗、製造工藝、品質管理於一體的企業。
5、康麗跳舞毯：深圳市康立健娛科技****，跳舞毯十大品牌，行業著名品牌，極具影響力企業，致力於遊戲機周邊產品-電腦周邊產品及各類跳舞毯的高科技企業。
6、**男女跳舞毯：深圳市東昇旭日電子科技****，**男女，跳舞毯十大品牌，以生產跳舞毯及遊戲機周邊產品為主、集研發、生產、銷售服務於一體的企業，為客戶提供環保、獨特、價效比高的健身產品，大中型電子企業。
9樓：孟潔宇文悅怡
不是很推薦你買毯子。
因為毯子不是有重重的塑料味。
就是很容易打滑。
最關鍵的是毯子壽命比較短。
如果lz錢包寬裕房間空間夠大還要玩久點。
還是去買塊跳舞版吧。
一般毯子的**也就是在130-200之間。
板子的**一般在500-700直接。
10樓：姚妞釁和雅
現在市面上只有兩種牌子最出名，就是茗邦和康麗跳舞毯，兩種。。。一般價錢在100元左右，太便宜的不要買，因為不好用，你會後悔的。。。
怎樣才能玩好跳舞毯呢？
11樓：匿名使用者
【基本步法】
關東」：方法是重心腳或比較不靈活的那隻腳總是停留在某個箭頭上，只使用比較靈活的那隻腳踩地毯。
優點：命中率奇高，容易得到 combo，而且體力消耗也比較少。
缺點：「慣用腳」的疲勞度上公升較快，舞姿相對起來也不太優美。
關西」步：方法是在單向輸出的時候總有乙隻腳停留在跳舞毯的中心位置，利用小跳躍來增強跳舞時的節奏感。
優點：在**節拍慢的時候也能保持較強的節奏感和較高的命中率，舞姿看起來也相當有青春的氣息。
缺點：連續的小跳躍要消耗很多的體力，而在箭頭連續出現的時候容易出現失誤。
自由」步：舞步沒有一定的規律，完全按照自己的意願來進行。
優點：接近真正意義上的「跳舞」，舞姿亦比較華麗；加上是非限制性的步法，重心腳經常變換的關係，所以跳起來的時候是不會太累的。
缺點：除了命中率不高外，下腳的位置選擇不好的話動作可能會比較散亂，其後果輕則引來在場觀眾的倒彩，嚴重者請小心迎面飛來的投擲物。
十字遊走」：基本上是「關東」的改進型， (天驕)方法是踩完箭頭的腳停在剛才的箭頭上，用另外乙隻腳踩下乙個箭頭，如此迴圈下去（關鍵是換腳的時候位置要選擇好）。
優點：很 cool 的步法，在一些大型遊戲中心裡的玩家大都使用這種步法；因為這個方法跳起來很有真正「表演」的感覺，而且由於跳躍的動作極少，給人以瀟灑感覺同時又能夠節省體力（如果熟練了之後，命中率也不差哦）。
缺點：還是那句：「換腳的時候位置要選擇好」，不然的話動作會比較難看。
12樓：匿名使用者
碎感覺走吧，當然要看給的提示。。
玩跳舞毯有什麼好處?
13樓：匿名使用者
有好處 ! 每天跳15分鐘可以消耗1200的卡路里，嘿嘿 !鍛鍊身體，還可以**！
14樓：匿名使用者
強身健體，促進腦部靈活性！``老人的話可以起到不得老人痴呆！``
15樓：匿名使用者
跳舞毯也只是一種運動的方式而已。
要靠運動** 一定要。
保持運動量+合理的飲食+正確的生活方式）*時間。
16樓：網友
1. 跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由於它是在室內進行，不受天氣、時間的限制，愛好電腦遊戲的人更適合練習。跳舞毯的玩法十分簡單。
2. **塑身。跳舞毯跳舞時，要跟據跳舞的快慢來確認所要消耗的熱量（卡），一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大100卡；當運動達到30分鐘時，向身體消耗的熱量才會有明顯的增加（根據選歌的快慢、完成度來決定，一般在150-450卡左右；另外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提公升）；如果這時身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘後，最少能消耗掉900卡的熱量。
17樓：匿名使用者
能鍛鍊身體是真的，其實也是娛樂，至於**可能不行吧！因為我玩過。
18樓：快讀文學網
家裡如果買乙個跳舞毯的話，既可以聽**，又可以跳舞**，還可以打遊戲，比單獨買乙個遊戲機好玩多了。
纖體：置身於競爭激烈的現代生活中，事業、家庭、生活等儘管已使你歷練已久，卻仍感到肩上的擔子不輕。日趨惡劣的環境汙染、城市擁擠的**， 這一切都讓人更易焦躁、憂鬱、疲勞。
抽時間練練健舞星跳舞毯吧。她特別適合現代女性，是一種減壓、塑形的好方式。
健身：生活在乙個節奏飛快、競爭殘酷的年代，時間就是知識和機遇，時間就是金錢。高爾夫、旅遊等固然有其好處，但不僅需要大量一次性消費，時間也是許多消費者所負擔不起的。
而健舞毯健身則足不出戶，老少咸宜，既節省金錢，又節省時間，不能不說是一種經濟高效的現代健身方式。
跳舞毯怎麼玩好?
19樓：匿名使用者
【一、接電腦的跳舞毯】
這種跳舞毯是usв介面，任何有usв介面的電腦都可以使用。但是由於跳舞毯的晶元不同，有些電腦會出現不識別的現象（注意，這裡的不識別不是指不驅動）。導致這樣的原因有兩個，乙個是有些電腦（尤其是品牌機）的主機板有廠家設定的一些處理限'制，所以會出現不識別的問題；還有就是d版或oem版的2000/xp系統本身攜帶的驅動檔案有問題，這個很好解決，從網上down乙個驅動就好。
另乙個是由於跳舞毯的晶元不是最新研發的晶元，所以對有些電腦的支援度不夠好。那麼如何避免這種不識別問題呢？這就要分清楚您想購'買的接電腦的跳舞毯的晶元是不是最新的晶元。
1）薄毯。這種毯子的表面是磨砂防滑面，底面是pvc面（在我看來和塑料差不多），整個毯子的厚度在3mm左右，可以說很薄，而且底面容易被磨破，晶元的支援度一般。但是價'格很便宜，所以很多買家為之心動，但真正買的較少。
2）厚毯（又稱加厚毯）
這種毯子的表面也是磨砂防滑面，但底麵一般是黑色高泡棉（就和咱買的那種可拆拼的泡沫墊差不多），整個毯子的厚度在5mm～7mm不等，其實這個厚度也是很薄的，但是因為和薄毯相比厚度增'加了不少，所以常被賣家稱為加厚毯。這種毯子的晶元對一般的電腦主機板支援度都很好，但是對部分品牌機的部分型號支援度略差。價'格一般從65～85不等，屬於價'格適中型，價效比較高，是買家常選擇的一款。
3）超厚毯（又稱世界上最厚的跳舞毯）
這種毯子的表面同樣是磨砂防滑面，底面是黑色高泡棉，但是表面和底面之間由拉鏈連線，中間夾層為厚度約3cm左右的高彈珍珠棉。這種毯子的晶元一般採用的都是最新研發的晶元，不會出現不識別現象（比較爛的d版系統除外），支援度最好。但是價'格相對比較高，一般從115～145不等，屬於豪華型。
但是由於3cm高彈珍珠棉的彈'性非常好，所以這款毯子是跳起來最舒適的一款，而且適合住樓的jms使用，絕對不會影響到樓下住戶的正常起居。這款跳舞毯的選購人群一般是玩過厚毯的玩家，認識到了超厚毯的優勢，低'價賣了自己二'手的厚毯以後，再買超厚的回去享受。當然，也有些買家是一步到位的。
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