1樓：網友
蘋果手機如何備份、刪除、恢復通訊錄：
1、**360手機衛士並開啟，點選「通訊錄優化」，點選「登陸」，登陸360，點選「備份通訊錄」，返回主頁，按右上角「設定」點選「個肢枝人「，退出登陸。開啟360手機衛士，點選「蔽廳通訊錄優化」，點選右上角「設定」，開啟「通訊錄自動備份「可以自動備份通訊錄。
2、開啟360手機衛士，點選「通訊錄優化」，點選「登陸」登陸360，按右上角「設定」，選擇「清空通訊錄」，按「確定」即可將通訊錄所有聯絡人刪除。
3、開啟360手機衛士，點選「通訊錄優化」，點選「登陸」登陸360，點選「恢復通訊錄」，選擇通訊錄備份歷史，選擇「恢復到本機通訊錄」，按「確定」即可恢復通訊錄到手機。
蘋果手機通訊錄匯出到電腦並備份到qq郵箱通訊錄：
1、開啟手機itools（應用兔）應用，用資料線連線電腦，在手機itools（應用兔）應用介面彈出的提示框中選擇「信任」；開啟電腦itools應用，選擇頂部「資訊」選項，此時預設選擇左側「通訊錄」選項，然後勾選「姓名」左側的「小方框」，點選「匯出」選項，在彈出的「匯出聯絡人」對話方塊選擇「所有聯絡人」，在「匯出到」選項中選擇「vcard」，按「確定」，按「桌面」，按「儲存」將檔案儲存到桌面。
2、開啟電腦qq郵箱，選擇「通訊錄」，選擇「工具-匯入聯絡人檔案」，在「匯入檔案」中點選「選擇檔案」，找到並選中桌面檔案，按「開啟」，在「匯入到」中點選「通訊錄」，按「確定」即可匯入通訊錄。
將蘋果手機**傳到電腦：
方法1、蘋果手機連線電腦，開啟「我的電腦」，歷並敏開啟「我的iphone」，開啟「internal storage」，開啟「dcim」，找到**資料夾，然後勾選**，複製，貼上到電腦資料夾。
方法2、開啟手機itools（應用兔）應用，用資料線連線電腦，在手機itools（應用兔）應用介面彈出的提示框中選擇「信任」；開啟電腦itools應用，選擇頂部「**」選項，選擇左側「**」選項，然後勾選**，選擇「匯出」，選擇儲存位置，儲存。
2樓：輕候情韻
備份。1、將 iphone 裝置連線到裝有最新版本 itunes 的電腦。開啟 ios 裝置的「摘要」標籤。
可通過以下方法訪問此標籤：按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。
2、點按「立即備份」按鈕開始備份 iphone 資料。要驗證是否成功完成備份，請開啟 itunes「偏好設定」並選擇「裝置」標籤。裝置的名稱將與備份建立的日期與時間一起顯示。
恢復。按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的設盯悶備下選擇 iphone 裝置，點選「恢復備份」按鈕恢復備份的資料。
使用icloud備份和恢復。
備份。icloud 會在使用 ios 5 或更高版本的裝置上自動備份最重要的資料。在 iphone 上，通過「設定 > icloud > 儲存與備份」啟用了「備份稿則禪」之後，只要您的裝置處於以下狀態，每天就會執行備份：
1.通過 wi-fi 連線到網際網絡。
2.連線到電源。
3.鎖定螢幕。
另外，只要從「設定 > icloud > 儲存與備份」中選取「立即備份」，通過 wi-fi 將裝置連線到網際網絡，就可以手動鍵塵備份。
恢復。在使用 ios 5 或更高版本的新裝置上使用「設定助理」時，選取「從 icloud 雲備份恢復」，然後輸入您的 icloud 帳戶和密碼。您將看到每個已啟用備份的裝置的三個最新備份。
從中選取要恢復的備份。您的裝置重新啟動之後，會恢復您的設定和帳戶，且「備份」開始**已購買的**、電視節目、app、圖書、相機膠卷以及其他內容。為了獲得最佳電池效能，請保持裝置與電源連線，直到完成恢復。
可能會提示您輸入裝置上已啟用的所有帳戶的密碼。
3樓：網友
iphone備份和恢復可以備份到itunes上。
具體方法步驟如下：
1、開啟電腦，將手機與手機連線，在電腦上準備好「itunes」，點選開啟。
2、開啟之後，在介面找到手機圖示的標誌，點選開啟。
3、開啟介面後，找到備份，圈選出「本電腦」，找到「立即備份」點選即可。
4、然後電腦的頂部位置會提示「正在備份」，如下圖所示。等待備份完成就可以了。
4樓：三三點點
使用itunes就可以把蘋果手機程式資料備份到電腦，備份步驟如下：
1、開啟itunes，進入設內備管理。
2、點容擊立即備份即可。
5樓：網友
備份和恢復iphone資料bai
的操作為：第一du步：電zhi
答：用資料線把iphone與電腦連線。
第三步：在摘要介面，點選「立即備份」即可備份資料。
第四步：如果已有備份資料，點選「恢復備份」即可。
6樓：網友
1，開啟來itunes，右鍵點選itunes上的裝置，選源擇備份即可，itunes會自動幫你備份iphone上的資料。
2,通過itunes恢復備份的資料。
完美越獄之後，或者抹除後，需要將原來備份的資料還原恢復到裝置，只要開啟itunes，點選右下方的「恢復備份」
再點選恢復，接著等待自動恢復備份，整個過程需要幾分鐘的時間。
7樓：修機機
備份：復。
1.將 iphone 裝置制連線bai到裝有最新版本 itunes 的電腦du。開啟 ios 裝置的「摘要」標籤。可通過以zhi
下方法訪dao問此標籤：按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。
2.點按「立即備份」按鈕開始備份 iphone 資料。要驗證是否成功完成備份，請開啟 itunes「偏好設定」並選擇「裝置」標籤。裝置的名稱將與備份建立的日期與時間一起顯示。
恢復：按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置，點選「恢復備份」按鈕恢復備份的資料。
8樓：慶來創新服裝廠
刷機時itunes會提示備份手機。
9樓：太平洋電腦網
iphone備份和恢復可以備份到itunes上。
具體方法步驟如下：
1、開啟電腦，將手機與手機連線，在電腦上準備好「itunes」，點選開啟。
2、開啟之後，在介面找到手機圖示的標誌，點選開啟。
3、開啟介面後，找到備份，圈選出「本電腦」，找到「立即備份」點選即可。
4、然後電腦的頂部位置會提示「正在備份」，如下圖所示。等待備份完成就可以了。
iphone刷機之後怎麼恢復備份
10樓：兄弟連田心9號
方法：1.首先保證手機在刷機前已經對其進行了備份。
登陸itunes，點選手機圖示，出現如下圖介面，點選「恢復備份」。
2.點選「恢復備份」後，系統自動進行備份恢復，期間手機保持與電腦連線的狀態，千萬不要斷開。
3.經過一段時間的備份後，即將完成備份。這個時候不要以為讀條完成了，就完成了備份，千萬不要拔掉手機。
4.等到備份讀條完成後，系統彈出乙個資訊框，提示使用者你的手機將要重新啟動。
這一步就是要更新到恢復備份的狀態的。使用者將看到手機變黑重啟的情況。
5.接下來，系統便開始同步之前備份的資料到手機上了。
6.而目前使用者的手機顯示的就只有四個字「正在恢復」了。
7.當完成「正在恢復」後，使用者的手機就進入正常的介面了，但是此時還不要斷開手機和電腦的連線，知道下圖箭頭所指的「更新」小標志消失後再斷開。
這樣使用者就完成備份恢復的操作了。
11樓：網友
從備份裡面恢復就可以把刷機之前備份的應用同步到手機裡面了。
12樓：兜轉瞬間
使用itunes備份恢復、使用icloud備份恢復使用itunes備份恢復：
將iphone連線到帶有itunes的電腦上，回點選ios的「摘要」選項，用快捷答鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在itunes的裝置下選擇iphone裝置。
點選「立即備份」開始備份iphone資料。
在itunes裡點選iphone裝置，選擇「恢復備份」。
使用icloud備份恢復：
icloud會在使用ios 5或更高版本的裝置上自動備份最重要的資料。在iphone上，通過「設定→icloud→儲存與備份」選擇「備份」。
13樓：新鮮派動畫
實用技bai巧。
一、開啟 icloud 服務du
14樓：匿名使用者
將 iphone 裝置連線到裝有最新版本 itunes 的電腦。開啟 ios 裝置的「摘要」標籤回。可答通過以下方法訪問此標籤：
按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。
15樓：盛清的blog傻鳥
使用itunes備份bai和恢復。
備份1.將 iphone 裝置連線du到裝有最新版zhi本 itunes 的電腦。打dao開 ios 裝置的「摘要」標專簽。
屬可通過以下方法訪問此標籤：按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。
2.點按「立即備份」按鈕開始備份 iphone 資料。要驗證是否成功完成備份，請開啟 itunes「偏好設定」並選擇「裝置」標籤。裝置的名稱將與備份建立的日期與時間一起顯示。
恢復1.按下組合鍵「ctrl+s」開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置，點選「恢復備份」按鈕恢復備份的資料。
16樓：匿名使用者
去看看這個 對你有幫回助答。
17樓：匿名使用者
備份和恢復iphone資料的方法如下：
用資料線連線電腦與手機；
啟動itunes；
點itunes中的手機圖示；
點摘要；點立即備份即可以把手機中的所有資料備份到電腦中，不過一般不需要備份應用程式；
恢復資料是在右側，也是在摘要下，點右側的恢復備份即可以把備份到電腦中的資料恢復到手機中。
如果操作電腦不方便，也可以在手機中直接備份到icloud中，操作步驟如下：
點設定；點icloud；
划動螢幕到下面的「備份」處，點它；
建議開啟icloud 備份下面的icloud雲備份後面的開關，這樣在滿足條件時，會自動進行資料的備份，如果要手動備份資料的話，則可以直接點下圖所示的立即備份；
蘋果手機在大多數情況下，建議採用icloud下的各選項開關的雲同步功能，這樣，使用會更加方便，只要在icloud下啟動各專案後面的開關即可，包括也可以開啟**，不過在開啟**流以後，可能會造成雲盤的空間不夠現象；
如何備份和恢復iPhone資料
將 iphone 裝置連線到裝有最新版本 itunes 的電腦。開啟 ios 裝置的 摘要 標籤。可通過以下方法訪問此標籤 按下組合鍵 ctrl s 開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。點按 立即備份 按鈕開始備份 iphone 資料。要驗證是否成功完成備份，請開啟 it...
如何備份和恢復iphone資料刷機前必看
實用技bai巧一 開啟 icloud 服務du 將 iphone 裝置連線到裝有最新版本 itunes 的電腦。開啟 ios 裝置的 摘要 標籤回。可答通過以下方法訪問此標籤 按下組合鍵 ctrl s 開啟側邊欄，在 itunes 的裝置下選擇 iphone 裝置。如何備份和恢復iphone資料 刷...
如何資料備份，如何備份電腦資料
進行資料備份 將當前系統資料備份到某一指定碟片 a 盤或b 盤 或特定路徑 硬碟c 或d 盤的某一目錄 下，主要用於資料的備存或將當前系統資料資料移植到其它電腦上。一 將資料備份到軟盤上 由於軟盤容量小 易損壞等原因，本方式不予推薦 進入 管理主系統 的 資料維護 在資料選項框 系統設定庫等 內，通...