1樓：斜陽紫煙
身體不太好最好保健就運動。而不是靠保健品。
保健品大多是靠廠家宣傳，而並沒有第三方機構去證明其效果。
運動，可以加快機體血液迴圈，通過血液向身體各部位提供充足營養而使身體健康。
運動後可增加食欲，也可以增營養吸收。這都為身體健康提供了條件。
運動可以是因人而異，自己選擇適合自己的專案及活動量。
廣場上那些跳舞的大媽，多數人身體都充滿活力，就是明證。
2樓：網友
可以在還**上購買omega-3高階魚油，不含轉基因成分。另外doctor's best的高吸收率輔酶q10也可以，有助於支援心臟功能，並有助於促進在細胞中產生能量。
3樓：被愚弄了
感覺身體不太好要及時就醫，而不是盲目的吃些保健品，保健品是在身體好的時候作為輔助可吃些，身體不好，除了及時就醫，平時注意休息，適當增加運動，保持飲食清淡有營養即可，建議不先急著吃保健品。
4樓：皖婉婧
最好先去醫院檢查一下，缺什麼就補什麼，切不可亂吃保健品。現在市面上有不少保健品不合格，吃了不但對身體無益，反而有害。
5樓：網友
現在感覺身體不太好。不要去買保健品，還是去醫院好好檢檢視醫生才是正確的保健品是治不好，病的。
6樓：憤怒的麵包果
我覺得如果你覺得身體不太好，那麼首先要做的不是吃保健品，而是到醫院看看，然後聽取醫生的建議再說。
7樓：合雅容
先看醫生。讓醫生來下結論。
8樓：漢玉軒
我現在感覺身體不太好，請問我該買什麼保健品，如果你覺得身體不太好的話，你可以買一些滋補類的，可以補元氣啊，不生氣啊這些。補品，這樣的話是能夠做到使自己的身體稍微舒服一點。
9樓：飄羽
養成乙個良好的生活習慣、堅持每天科學的鍛練身體、飲食營養均衡、心情保持愉悅。
10樓：無患子
還是到醫院去看醫生吧，保健品並沒有**作用。而且保健品宣傳的萬能效果基本上都是假的。
買保健品真的好嗎？
11樓：網友
保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。
但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。
如果吃保健品吃多了，應該會產生抗藥性，雖然說保健品裡面藥物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗藥性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？
壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝裡的表現。
但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對藥物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒藥什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。
而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的藥。自求多福，希望藥和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。
所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。
12樓：戚雨橦
保健品只是一種膳食補充劑，比如你想要補鈣，但是其實從牛奶中補鈣根本微乎其微完全不夠，這時候你吃點鈣片，可能比較容易吸收，容易補充進去。就是這麼個道理，不能把保健品當作藥物來吃，畢竟只是保健保健，也吃不壞人。
13樓：欣合
保健品可以用，但保健品畢竟不是藥物，藥效可能差一點。指導意見建議你如果沒有臨床表現得話，可以服用，臨床表現明顯的話還是服用藥物**。
14樓：弭修潔
看是什麼保健品但有些保健品是有好多化學物的。
15樓：網友
保健品顧名思義就是保健作用，是沒有**效果的，一般人也消費不起保健品，因為保健品都好貴，而且要幾個幾個所謂的療程服用的，吃幾天是沒有什麼效果的。
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