1樓：網友
蔬菜和牛奶都是我們生活中熟悉的食物，也是我們經常食用的食物。那麼應該注意的是有一些蔬菜可能和牛奶不能夠搭配在一起的。因為生活中我們也會發現有很多食物如果一起食用，會導致身體發生不良反應的。
生菜是一種經常吃的蔬菜，那麼生菜和牛奶能一起吃嗎？
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+**一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+公尺湯：導致維生素a大量損失。
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+橙：影響消化。
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。
牛奶+香椿：腹脹。
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
宜搭。牛奶+黑豆：幫助人體更好地吸收牛奶中的維生素b12
牛奶+木瓜：美容養顏檢視菜譜》
牛奶+士多啤梨：有助於維生素b12的吸收。
牛奶+蜂蜜：緩解貧血和痛經。
牛奶+桃：滋養**。
牛奶+香蕉：提高維生素b12的吸收。
2樓：網友
：醫生建議：是的，可以一起實用的的。
牛奶可以和青菜一起吃嗎?
3樓：格調
牛奶可以和青菜一起吃，牛奶不宜同吃的食物如下：
1、牛奶——巧克力。
有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。
於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
2、牛奶——雞蛋。
專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。
牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
3、牛奶—— 公尺湯、稀飯。
有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素a，而公尺湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素a。
孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素a不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。
4、牛奶——橘汁或檸檬汁。
有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，這看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。
4樓：網友
一般情況下可以的。
不過也有例外，如菠菜就不宜與牛奶一同食用。因為菠菜中含有豐富的草酸，但與牛奶、豆腐等含鈣教豐富的食物同吃易在腸胃中生成不溶於水的草酸鈣，嚴重的甚至引起結石，需注意。
5樓：網友
可是可以。但不要和含草酸量大的青菜同食，因為酸與牛奶中的蛋白會發生反應，降低營養價值。
6樓：網友
可以，西式忌廉蔬菜湯，裡面加牛奶的。
7樓：網友
當然可以，沒聽說過這種忌諱的。
吃完生菜可以喝牛奶嗎
8樓：情感權墨傾宬
牛奶不能和什麼一起同吃？
1. 不能與韭菜和菠菜一起吃。
牛奶與含草酸多的蔬菜混合食用，會影響鈣的吸收。
2. 不能與酸性水果一起吃。
牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，導致消化不良或腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品前後乙個小時左右不宜食用酸性水果。
3. 不能與巧克力一起吃。
牛奶與巧克力不宜一起吃。牛奶富含蛋白質和鈣，巧克力中含有草酸，兩者同時食用會產生草酸鈣，影響鈣的吸收。
4. 不能與糖一起吃。
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
5. 不能用牛奶吃藥。
由於牛奶容易在藥物表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收，因此在服藥前後1 小時不宜喝奶。
從上可以看出大家喝牛奶其實並不需要有什麼禁忌，牛奶可以說能和生活中任意蔬菜一起吃，並不會有什麼問題或者***產生。
9樓：善良的於世龍
吃完生菜可以喝牛奶，吃完生菜可以喝牛奶。
10樓：運籌帷幄
可以的。經常吃生菜有許多好處。生菜是生活中營養價值很高的食物不僅可以補充身體多方面的位維生素和蛋白質，而且可以改善睡眠質量對長期有失眠困擾或者是輕微精神衰弱的人有很積極的作用。
青菜和牛奶能一起吃嗎
11樓：百分百有緣無分
你好，青菜和牛奶能一起吃，完全沒有問題。
牛奶不要和以下食物搭配。
黃豆與酸牛奶相剋：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。
牛奶和糖：牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶與菜花相剋：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶與韭菜相剋：影響鈣的吸收。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶可以和一些綠色蔬菜一起吃嗎?
12樓：秋月久
牛奶與許多物質不能同時飲用。
喝牛奶時，不應同時飲用茶水。
因為茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
別用牛奶送服藥。
否則也會阻礙藥物藥性的發揮，使藥物不能充分起到**的作用。
牛奶忌與果汁等酸性飲料或植酸、草酸含量高的食物（如冬筍、茭白、幹豆、菠菜等）配食。
因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性物質會形成凝膠物質，很不容易消化。
13樓：麥當勞的肉夾饃
不會吧，牛奶三明治不也有很多蔬菜嗎？但是具體到某一種蔬菜就很難說了。
我問的是生菜油可以和牛奶同食嗎？
14樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
生菜油是個什麼東西？你說的是菜籽油嗎？為什麼要把這個和牛奶同時呢？
15樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
生菜油可以和牛奶同食的。因為牛奶它是很保健健康的食物。
16樓：紫葉斐揚
生菜有和牛奶同食，沒有經歷過。理論上應該是不可以的，為什麼要一起同食呢？
17樓：雷哥玩家
我個人認為生菜油不可以同牛奶同食的。
18樓：快樂育兒健康成長
可以的，沒有關係，一起吃不犯衝。
19樓：改芃
我認為生菜油可以和牛奶同時用。他們之間不是相剋的。一起吃沒有什麼害處。
牛奶和青菜可以一起吃嗎
20樓：網友
可以一起吃。但是青菜的話最好是熟的熱的，這樣吃起來口感比較好，味道和好，營養也比較豐富。牛奶搭配其他的像麥片也很好。
21樓：夢雅之秋
牛奶和青菜是可以一起食用的，牛奶中主要的成分是蛋白質和鈣質，青菜的主要成分是各種維生素，是可以一起使用的。
22樓：大富v大貴
一般情況下是可以一起吃的，不過菠菜不要喝牛奶一同使用，因為菠菜中含有豐富的草酸與牛奶，豆腐等。一起吃回新城，嚴重的結石需要注意。
青菜牛奶能一起吃嗎
23樓：網友
青菜和牛奶能一起吃，完全沒有問題。
24樓：鞏紫鮃
青菜牛奶能一起吃嗎？青菜含有維生素，牛奶含有蛋白質，一起吃剛好可以補充身體需要的營養素咯，所以一起吃是很好的食物搭配。
熟玉米粉可以和鮮牛奶服用嗎，牛奶可以和葡萄乾一起吃嗎？
玉米麵和牛奶在一起熬後喝，沒什麼害處。但要注意牛奶和玉米麵熬的時間不要過長，一般5 10分鐘即可。牛奶和以下食材不能一起食用 1 牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃。牛奶中的蛋白質80 以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導...
牛奶和香蕉能同食嗎，香蕉和牛奶可以同時食用嗎
牛奶可以和香蕉一起吃，同時牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。我還是介紹幾種牛奶和水果的搭配吧 1 蘋果 有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗 肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身 防病 療疾。實驗證明 糖尿病患者宜吃酸蘋果 防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果...
牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶和巧克力能一起吃嗎？
牛奶和巧克力能一同食用嗎？牛奶和巧克力不能同時吃。有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味，事實上這是不科學的。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物 草酸鈣。人不但無法吸收，時間長了，還會出現頭髮乾枯 腹瀉 缺鈣和...