剛生完孩子能不能喝酸奶

1樓：甬江觀點

當然可以，喝酸奶有益健康的。

望，謝謝。

2樓：塞夢桐

可以喝的，可以促進腸胃濡動。如果喝酸奶，先取出過個幾分鐘再喝，放在室內涼卻幾分鐘，不會太冰，如果加溫，酸奶的營養就沒有了，也可以喝純奶，純奶中的鈣含量高，酸奶雖可促進消化但影響鈣的吸收。新生兒在生長過程中需要大最的鈣以滿足身體。

3樓：悠悠小森林

坐月子能吃酸奶，產婦可以在坐月子期間適量的飲用酸奶，酸奶是由乳酸菌發酵製成，酸奶的口味酸甜細滑，口感比較好，營養也很豐富，保留了鮮奶中全部營養成分，在發酵過程中還產生了多種人體所需的維生素，坐月子期間適量喝酸奶，可以起到調節腸胃功能，促進身體恢復的作用。

4樓：h123嗨嘍

剛生完孩子是可以喝酸奶的，但最好不要喝冷的，可以用熱水燙熱了再喝。酸奶可以幫助腸胃消化，營養價值高。

5樓：草根的無言結局

剛生完孩子的產婦可以喝酸奶的，產後是比較虛弱的，因為一般正常生產後都會有幾天不適的。要注意休息，別吃冰涼的東西，別受涼，這個在不出血後就可以吃一些補氣血的藥物，調理一下身體就可以的。吃些小公尺粥，軟麵條之類的。

滿月後多吃瘦肉，禽蛋類補充營養。儘量少吃辣的食品。

6樓：巴西青仔

剛生完孩子可以喝酸奶要喝熱的。

7樓：元宵圓又甜

我覺得剛生完孩子的產婦一般不能吃冷的東西。

產後可以喝酸奶不

8樓：皆有可能

酸奶是很多女性朋友都喜歡喝的飲品，酸酸甜甜的味道很是開胃。但是坐月子的產婦跟普通人群是不一樣的，飲食也要跟常人有一些差異。尤其是飲品類的東西，更是要謹慎食用。

那產後可以喝酸奶嗎？

產後是可以適量喝一些酸奶的，不會對產婦的身體造成什麼影響。因為產婦經歷懷孕後，身體內的鈣質大部分給了寶寶，自己的身體就難免缺鈣。而酸奶是補鈣的佳品，可以幫助產婦健壯骨骼，緩解產後缺鈣。

而且酸奶還有助消化的功效，可以預防產後便秘，還能增加產婦的食慾。

但是產婦喝酸奶需要注意的很多，不要喝直接從冰箱裡拿出來的酸奶。因為產婦要比常人更怕受涼，而酸奶從冰箱裡拿出來的時候，那個溫度是特別低的，甚至有點冰。如果產婦直接飲用，就會導致腸胃受涼出現腹瀉，甚至是落下月子病。

最好是從冰箱裡取出來，常溫放置一小時再喝。

產婦還要注意不能空腹喝酸奶，因為空腹的情況下，不利於酸奶中的活性菌**揮作用。而且空腹喝酸奶容易引起胃酸，對產婦的腸胃也不太好。最好是在餐後喝，更營養也更健康。

剛生完孩子可以喝酸奶嗎

9樓：諸己婷

你好朋友，剛生完孩子可以喝酸奶的。但是要注意：

一、不要喝太多。過過嘴癮就可以。

二、溫度儘量是常溫。不要太冷。

三、心情放鬆。

祝健康快樂。

產婦能喝酸奶嗎?

10樓：jq左

產婦可以喝酸奶。

在生完寶寶之後，媽媽需要通過食物補償懷孕期間以及分娩過程中身體的損耗，幫助身體的功能進行恢復。

另外，還要為乳汁的分泌打下基礎。所以產後的媽媽，在產後的第一天就可以正常飲食。

如果是剖宮產的媽媽，術後6個小時也可以吃流質食物。酸奶就屬於流質食物，酸奶是以牛奶為原料，新增益生菌併發酵製成。在發酵的過程中，酸奶裡面的糖類和蛋白質，大約有1/5被分解成更小的分子，所以相比於牛奶，酸奶更容易消化和吸收。

酸奶中的乳酸菌還可以產生多種維生素，比如維生素b1、維生素b2、維生素b6等等。中國營養學會制定的《哺乳期婦女平衡膳食寶塔》推薦，產後的媽媽每天攝入奶類製品300-500g，所以酸奶就是不錯的選擇之一。